غثيان عند الاستيقاظ من النوم

icon 3 أبريل 2022
icon 3858
غثيان مستمر عند الاستيقاظ من النوم بشكل مزعج
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، فبعد استبعاد الحمل، قد يكون هذا الغثيان مرتبطًا بحالة صحية بسيطة يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:

  • القلق والتوتر.
  • مشاكل في النوم، او الإرهاق.
  • الجفاف، وقلة شرب الماء خاصةً والسوائل عامةً.
  • الصداع.
  • انخفاض مستوى السكر في الدم.
  • الارتجاع المعدي المريئي، أو اضطرابات في المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام.
  • اضطراب في الأذن الداخلية، يؤثر على التوازن فيسبب الغثيان.
  • اضطرابات هرمونية.

وللتخفيف من هذا الغثيان، أوصيكِ باتباع النصائح التالية:

  • تناولي وجبة خفيفة قبل النوم، وتجنبي الأطعمة الثقيلة أو الدهنية أو الحارة أو المبهرة.
  • تجنبي شرب القهوة أو المشروبات الغازية قبل النوم.
  • حافظي على شرب السوائل بانتظام خلال النهار.
  • نامي في وضعية تريحكِ مع رفع الرأس قليلًا.
  • تناولي وجبة خفيفة بعد استيقاظك من النوم مباشرة، مثل البسكوت المالح.
  • اشربي كوب ماء فور استيقاظك.

فإذا لاحظتِ عدم تحسن هذه الأعراض حتى بعد اتباع النصائح السابقة لمدة أسبوعين تقريبًا، فأنصحك بزيارة طبيبتك لتفحصك، وتحدد السبب الدقيق لهذا الغثيان، فتضع الخطة العلاجية المناسبة وتحدد الادواء الأفضل.

 

للمزيد:

0 2025-05-27T08:54:36+00:00

أتمنى لكِ السلامة، فبعد استبعاد الحمل، قد يكون هذا الغثيان مرتبطًا بحالة صحية بسيطة يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ السلامة، فبعد استبعاد الحمل، قد يكون هذا الغثيان مرتبطًا بحالة صحية بسيطة يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:

  • القلق والتوتر.
  • مشاكل في النوم، او الإرهاق.
  • الجفاف، وقلة شرب الماء خاصةً والسوائل عامةً.
  • الصداع.
  • انخفاض مستوى السكر في الدم.
  • الارتجاع المعدي المريئي، أو اضطرابات في المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام.
  • اضطراب في الأذن الداخلية، يؤثر على التوازن فيسبب الغثيان.
  • اضطرابات هرمونية.

وللتخفيف من هذا الغثيان، أوصيكِ باتباع النصائح التالية:

  • تناولي وجبة خفيفة قبل النوم، وتجنبي الأطعمة الثقيلة أو الدهنية أو الحارة أو المبهرة.
  • تجنبي شرب القهوة أو المشروبات الغازية قبل النوم.
  • حافظي على شرب السوائل بانتظام خلال النهار.
  • نامي في وضعية تريحكِ مع رفع الرأس قليلًا.
  • تناولي وجبة خفيفة بعد استيقاظك من النوم مباشرة، مثل البسكوت المالح.
  • اشربي كوب ماء فور استيقاظك.

فإذا لاحظتِ عدم تحسن هذه الأعراض حتى بعد اتباع النصائح السابقة لمدة أسبوعين تقريبًا، فأنصحك بزيارة طبيبتك لتفحصك، وتحدد السبب الدقيق لهذا الغثيان، فتضع الخطة العلاجية المناسبة وتحدد الادواء الأفضل.

 

للمزيد:

فحص سريري 0 2022-04-08T22:29:05+00:00
فحص سريري اقرأ المزيد
فحص سريري
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسباب الغثيان المستمر مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
فيتامين ب 6 لعلاج غثيان الصباح مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً