سؤال من أنثى 38 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

صعوبة إخراج البراز كاملًا على الرغم من لين البراز فأستمر في دورة المياه لفترة طويلة وأغسل فتحة الشرج ويستمر خروج البراز بكميات قليلة لفترة طويلة تستمر لأكثر من ربع ساعة

icon تم إنشاؤها في 23 نوفمبر 2018
icon تم تعديله في 4 نوفمبر 2021
icon 3322
صعوبة إخراج البراز كاملًا على الرغم من لين البراز فأستمر في دورة المياه لفترة طويلة وأغسل فتحة الشرج ويستمر خروج البراز بكميات قليلة لفترة طويلة تستمر لأكثر من ربع ساعة

إجابات الأطباء على السؤال

يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الالياف الموجودة بكثرة في الفاكهة والخضار ... بالأضافة يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأي يومك بتناول 2-3 اكواب ماء في الصباح عند الاستيقاظ مباشرة وتكون الماء بحرارة الغرفة . يجب ان تستمر في هذه الطريقة بتناول الماء بالاضافة يجب ممارسة رياضة المشي فهي تساعد على تحريك الامعاء 1 2018-11-24T04:51:18+00:00 2018-11-24T04:51:18+00:00
يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الالياف الموجودة بكثرة في الفاكهة والخضار ... بالأضافة يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا... اقرأ المزيد
يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الالياف الموجودة بكثرة في الفاكهة والخضار ... بالأضافة يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأي يومك بتناول 2-3 اكواب ماء في الصباح عند الاستيقاظ مباشرة وتكون الماء بحرارة الغرفة . يجب ان تستمر في هذه الطريقة بتناول الماء بالاضافة يجب ممارسة رياضة المشي فهي تساعد على تحريك الامعاء

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
متلازمة طالب الطب مقالات طبية
FDA تسحب أشهر أدوية علاج الغدة الدرقية أخبار طبية
علاج صعوبة البلع مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع