عودة آلام المعدة بعد العلاج هل الصيام هو السبب
إجابات الأطباء على السؤال
قد يكون الألم الذي تشعر به ناتجًا عن تهيج في المعدة بسبب تناول الطعام في وقت مبكر أو الإفراط في تناول الطعام خلال وجبة الإفطار بعد فترة الصيام. إلى جانب ذلك، من المهم أيضًا أن تهتم بنمط حياتك الغذائي وتجنب تناول الأطعمة الحارة والحمضية والدهنية التي قد تزيد من تهيج المعدة. حاول الاكتفاء بتناول وجبات خفيفة ومتوازنة. وتجنب تناول الأطعمة الصعبة الهضم. كذلك، يمكنك تقليل الشدة والتوتر النفسي عن طريق ممارسة التأمل والاسترخاء . ولا تتردد في شرب الكثير من الماء للحفاظ على الترطيب ومساعدة على هضم الطعام بشكل أفضل.
0 2025-04-04T01:29:42+00:00 2025-04-04T01:29:42+00:00 2025-04-04T08:36:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%AC%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA%D9%87-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%A8%D9%84-1823156#answer-0قد يكون الألم الذي تشعر به ناتجًا عن تهيج في المعدة بسبب تناول الطعام في وقت مبكر أو الإفراط في تناول الطعام خلال وجبة الإفطار بعد فترة الصيام. إلى جانب ذلك، من المهم أيضًا أن تهتم بنمط حياتك الغذائي وتجنب تناول الأطعمة الحارة والحمضية والدهنية التي قد تزيد من تهيج المعدة. حاول الاكتفاء بتناول وجبات خفيفة ومتوازنة. وتجنب تناول الأطعمة الصعبة الهضم. كذلك، يمكنك تقليل الشدة والتوتر النفسي عن طريق ممارسة التأمل والاسترخاء . ولا تتردد في شرب الكثير من الماء للحفاظ على الترطيب ومساعدة على هضم الطعام بشكل أفضل.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
إذا عاد التهاب المعدة بعد العلاج، فما هي الفحوصات أو التحاليل التي يجب إجراؤها للتأكد من عدم وجود مشكلة أخرى؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من إضرابات في المعدة وخروج أصوات من المعدة بشكل واضح ومستمر والم في الظهر وتعب وارهاق بجانبه الم احيانا...
سؤال من ذكر سنة
انا توقفت عن التدخين منذ ثلاثة اشهر اشعر دائماً بالصداع والتعب من اقل مجهود فهل هذا بسبب توقفي عن التدخين...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من التهاب في المعدة و اخدت دواء و مند يومين اشعر بالم في راسي
سؤال من ذكر سنة
كنت أشعر في وجع في معدتي وذهبت إلى الطبيب وقال لي أنه يوجد التهاب في جدار المعدة والان ذهب وجع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين