انا اعاني من عدم استخدام الحمام للتبراز ممكن اعرف المعدل الطبيعي للانسان في الاسبوع للاستخدام الحمام علما باني هوعمري 34سنة ما هو ا لاسباب ممكن استخدام مرة واحدة ملين للمعده وهل يوجد اعشاب طبيعة او دواء لا يؤثر على الصحة في المستقبل تساعدعلى بالتبراز؟ انثي غير متزوجه

عادة التبرز يجب أن تكون يومية في الانسان الصحيح، والتأخر يعني إمساك، راجع إمساك في القاموس.

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

استخدام ملين آمن وفعال

Q: أنا أعاني من انتفاخ القولون خاصة عند تناول الأشياء الحمراء مثل الطماطم الفلفل ... إلى آخره ، سؤالي يا دكتور (ة) ما هي المأكولات الصحية التي تنصحني بها ؟

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

Q: عندي امساك من ساعه ماولدت والدة بقالي 19 يوم وانا بطبيعتي بيجيلي امسك ايه ملين آمن في الرضاعه ؟وايه الفيتامينات اللي مفروض اخدها في الفتره دي وماتعمليش امساك

نظام غذائي مع دواء دوفالاك

Q: كنت عاني من الجرثومة وعالجته ، ولكن أشعر بعده بنوع من الثقل في المعدة عند الاكل او الحموضة هل هي من اسباب العلاج الحيوي او ماذا تنصحني

ربما تكونين قد شفيت من جرثومة المعدة و لكن بعد العلاج يجب اعادة فحص الجرثومة و يفضل ان يكون الفحص عن طريق النفس .و لكن ايضا هذا لا يكفي ، فيجب اتباع حمية غذائية : يجب مضغ الطعام جيدا و تناول الطعام بكميات قليلة ولكن خمس مرات يوميا. تجنب الاكل في وقت متأخر من الليل. عدم شرب السوائل اثناء الطعام. تجنب البهارات و المقالي و البندورة المطبوخة و المشروبات الغازية و القهوة و البهارات.

Q: انا عامليه عمليه من ٤٥ يوم .. اريد ملين للامساك دون يسبب زياده في الوزن

هناك عدة خيارات من ضمنها Dulcolax

Q: انا فتاة 22سنة منذ اسبوعين اشعر بالاخراج ولكن عند ذهابي لا استطيع الاخراج الاسبوع الاول اخذت ملين واخرجت اما الاسبوع الثاني لم استطع الاخرج ولم اخذ ملين لاني لا اريد التعود

ننصحك بزيارة اخصائي الأمراض الباطنية أو الجهاز الهضمي لإجراء الفحص اللازم. فالأسباب متعدده ولا بد من مراجعة الطبيب المختص

Q: ابني مصاب بدرن الامعاء اريد ان اعرف المدة التي ممكن ان يتغيب عنها عن المدرسة

يجب التأكد من التشخيص اذ ان درن الامعاء يتواجد في حال وجود درن في الصدر

Q: مشكلتي عدم التبرز اجلس احيانا اسبوع ولا اشعر برغبة في التبرز وعندي انتفاخ في البطن واستخدمت ملين لكن لا اريد ان استمر عليها لاني سمعت مستقبل لا استطيع اقضي حاجتي الا بها

وهذا صحيح لا يجب التعود على الملين الطريقة الصحية هي في تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي جداً على الالياف الموجودة في الخضار وفي الفاكهة ، لذا دع صحن السلطة اكبر حجم ممكن وتناوله يوميا ولا تنسي الفاكهة ، اذافة الى ماسبق من المهم جداً تناول 8 كاسات من الماء يومياً وابدأ بذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 كاسات ماء وسترى التحسن الملموس ، استمر على هذه العادات الصحية