السلام عليكم ارجو منكم الاجابة على سؤالي

الورم الحميد هو نمو غير طبيعي للخلايا، ولا يغزو الأنسجة القريبة أو ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم كما يفعل الورم الخبيث، وفي معظم الحالات، يتم استئصال الورم الحميد والتخلص منه دون أن يتحول إلى ورم خبيث، ولكن قد تصبح الأورام الحميدة خطيرة إذا ضغطت على الهياكل الحيوية مثل الأوعية الدموية أو الأعصاب.

ويمكن أن تحدث الأورام الحميدة في المعدة لأحد الأسباب التالية:

• السموم البيئية، مثل التعرض للإشعاع.
• العوامل الوراثية.
• النظام الغذائي.
• الضغط العصبي.
• حدوث صدمة أو إصابة موضعية.
• حدوث التهاب أو عدوى.

وبخصوص استفسارك عن الأطعمة التي يجب تناولها بعد استئصال الورم الحميد من المعدة، فينبغي اتباع تعليمات الطبيب فيما يتعلق بالنظام الغذائي، ولكن بشكل عام، ينصح بتناول الأطعمة الصحية والخفيفة، وتجنب الأطعمة الدسمة. تشمل الأطعمة الهامة للوقاية من السرطان:

• الأطعمة الغنية بالبروتين الخالي من الدهون، مثل الدجاج، والديك الرومي، والأسماك، والبيض.
• الفاصوليا.
• المكسرات والبذور.
• مشتقات الحليب، مثل اللبن، والجبن، والزبادي.
• الخضروات سواء الخضروات الملونة مثل الفلفل والجزر، أو الخضروات الداكنة، مثل اللفت، واللسبانخ، بالإضافة إلى الكوسة، والقرنبيط.
• الفواكه الحمضية، مثل البرتقال، والليمون، والجريب فروت.

حيث تحتوي هذه الأطعمة على الكثير من عناصر مكافحة السرطان، وتعزز الجهاز المناعي، ويجب التأكد من نظافة الأطعمة وغسلها جيداً.

وبالإضافة إلى الأطعمة، يجب شرب الكثير من الماء والعصائر الطازجة، إذ يحتاج الجسم للحفاظ على الترطيب.

وفي المقابل، ينصح بتجنب الأطعمة التالية:

• الأطعمة النيئة: يجب طهي الطعام جيداً قبل تناوله، سواء اللحوم، أو الدجاج، أو البيض، وغيرها.
• الأطعمة المصنعة: ينبغي تجنبب الأطعمة المصنعة لأنها تسبب العديد من الأضرار.
• الدهون والمقليات، والوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون.
• المشروبات غير المبسترة، مثل عصائر الفاكهة غير المبسترة، والحليب الخام، والزبادي الخام.
• الأجبان الطرية المصنوعة من الحليب غير المبستر، مثل الجبن الأزرق، وجبن الماعز.

للمزيد:

• ما الفرق بين الورم والسرطان؟
• دور التغذية في الوقاية من السرطان