اعاني من قلة التبرز واذا صار التبرز تكون كميته قليله جدا

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وقد يكون ما ذكرته من أعراض مرتبطًا بإحدى الحالات الصحية التالية:

• إمساك وظيفي.
• بطء حركة الأمعاء.
• القولون العصبي.
• نقص في شرب الماء أو تناول الألياف.
• قلة النشاط البدني.
• تناول بعض الأدوية.
• مشاكل في الغدة الدرقية.

أمّا استفسارك عن تأثير الإمساك على الحالة النفسية، فنعم، قد يؤثر بشكل كبير، فالإمساك المزمن يسبّب ضغطًا في القولون يسبب ارتفاع مستويات هرمون التوتر، وهو ما قد يرفع مستوى القلق ويزيد التوتر، ويجعل المزاج سيئًا، وما أودّ قوله هو أنّ الاكتئاب والحالة النفسية أحيانًا هي ما يسبب الإمساك، لأنّها تبطئ حركة الأمعاء، وتؤثر في جودة الطعام وكمية شرب الماء، لذا إن استمرّت هذه الحالة لأكثر من 4 أسابيع متواصلة دون تحسّن، فأنصحك بمراجعة طبيب، ليفحصك، ليتمكن من تحديد سبب هذه الأعراض، ويضع لك الخطة العلاجية الأنسب. 

إن ما تعاني منه من قلة التبرز بسبب الإمساك وذلك لأنك تشعر بأن التفريغ غير مكتمل، بالإضافة لوجود صلابة في البراز.

الإمساك يحدث نتيجة لأسباب عدة منها

• أخطاء التغذية وإهمال الرياضة.
• عدم شرب كميات كافية من السوائل.
• انسداد الأمعاء.
• الإصابة بالبواسير.
• الإمساك الناتج عن تناول بعض الأدوية مثل مضاد الحموضة أو مضادات السعال.
• الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
• تجاهل الرغبة الملحة بإخراج البراز.

اقرأ المزيد: كيف تحمي نفسك من الامساك انفوجرافيك.