اشعرر بانني اود التبرز وانه يوجد صعوبه واشعر بان فتحة الشرج تريد ان تنفجر دون ان استطيع التبرز

ننصح بمراجعة أخصائي الجراحة العامة للفحص السريري والعلاج.لا بد من فصح منطقة الشرج ومن الممكن أن تحتاج إلى تنظير سفلي للقولون

الأعراض المذكورة قد تكون ناتجة عن اضطرابات القولون .. تحتاجين لزيادة الألياف فى الأطعمة.. مثل الخضروات و الفواكه الطازجة.. مع تناول كمية كافية من المياة لتحسين وظائف الأمعاء.. و زيارة الطبيب للفحص الطبى إذا لم تتحسن الحالة

ولماذا لا تتبرز عند الشعور بالحاجة لذلك . ما الهدف ولماذا . من الطبيعي ان لا تستطيع اخراج البول فقط بدون التبرز لانك تشعر بالحاجة للتبرز ايضا ولكي تتبول يجب ارخاء عضلات الحوض وهذا يجعلك ايضا بالحاجة للتبرز في نفس الوقت

ماذا تقصد بالعمل جانب المخرج

يجب اولا قبل اخبار والديك لا يمكن ان اشعر بمشكلة ما دون اخبارهما هم الوحيدين الذين يجب ان يعرفوا حتى يساعدوك . ما تعاني منه ليس بمشكلة كبيرة لكن لا يمكن اهمالها ، يجب التأكد من التشخيص وهل ما تعاني منه هو البواسير واذا كان كذلك ما هو وضع هذه البواسير الحل سهل بمساعدة الاهل فهم يأخذوك للطبيب للفحص فقط والتأكد وبدون الاهل تكبر المشكلة. اخبرهم الان وهذا ضروري ومن المهم جدا الحفاظ على براز لين ولهذا يجب الاكثار من تناول الفاكهة والخضار و وشرب الماء عند الاستيقاظ مباشرة وايضا قبل الوجبات وقبل النوم

تناول البروبيوتيك بلس • تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل يجب فحص منطقة لشرج من قبل طبيب لمعرفة سبب الالم والتي يمكن ان يكون شرخ ،بواسير

من الجيد عرض الموضوع على طبيب جراح لفحص منطقة الشرج لمعرفة السبب ربما يكون هناك شرخ او بواسير يجب تفادي الامساك فهو يزيد من عوارضك هذه لذا يجب الاعتماد على اكل الخضار بكثرة والفاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي بتناولها منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين او ثلاثة من الماء الدافي والباقي قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم ، رياضة المشي جيدة تساعد على تحريك الامعاء والتغوط بشكل افضل

الطريقة الصحيحة هي في علاج الامساك اذا كان موجود وذلك بالاكثار من شرب الماء 8 اكواب يوميا ويجب تناول الالياف بكثرة الموجودة بالخضار والفاكهة ومن ناحية الشرج يجب فحصه من قبل طبيب جراح ربما هناك شرخ او هناك باصور الخ

يجب اولا قبل التفكير بالعلاج ، يجب التأكد من التشخيص وهل ما تعاني منه هو البواصير واذا كان كذلك ما هو وضع هذه البواسير وبعد ذلك نتكلم عن العلاج لذا من الضروري مراجعة الطبيب المختص لفحص منطقة الشرج سرسريا ومعرفة ما هي هذه الكتلة التي ذكرتيها ومن المهم جدا الحفاظ على براز لين ولهذا يجب الاكثار من تناول الفاكهة والخضار وشرب الماء مهم جدا شرب الماء صباحا عند الاستيقاظ مباشرة حوالي 2-3 كبايات

اضطراب الجهاز الهضمي ’لا بد من المعاينة راجعي الطبيب , سلامات