استئصال المرارة بعد سنة

أتمنى لك السلامة، قد يكون التجشؤ الزائد مع الآلام في الصدر والكتف بعد استئصال المرارة ناتجاً عن عدة أسباب منها:

• التهاب المريء.
• تقلصات في عضلات الصدر.
• الارتجاع المريئي.
• توتر عضلات الكتف.

وقد يكون هناك أسباب أخرى لهذه الأعراض، لذلك من الضروري مراجعة طبيب مختص لاستبعاد وجود أي تأثير جانبي ناتج عن الجراحة السابقة، وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات والصور لتقييم حالتك وتشخيصها، وبالتالي وصف العلاج المناسب.

وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف هذه الأعراض:

• تناول وجبات خفيفة متكررة بدلًا من الوجبات الكبيرة.
• تجنب الأطعمة الدسمة والحارة والمشروبات المحتوية على الكافيين.
• حاول الجلوس بوضع مستقيم بعد تناول الطعام وتجنب الاستلقاء.
• حافظ على وزن صحي.
• استشر الطبيب بشأن إمكانية الحصول على علاج لتقليل التجشؤ.
• قلل التوتر ومارس تمارين التنفس العميق لتخفيف ضيق التنفس.

للمزيد:

• ما هي أسباب كثرة التجشؤ؟
• ماذا يأكل مريض المرارة، ما بين المسموح والممنوع