اضطرابات في التبول والتبرز

أمراض الجهاز الهضمي

ذكر

28 September 2019

تم تعديله في 9 November 2021

1157

اعاني من انتفاخات شديدة في البطن تؤدي إلى ديق النفس ويصعب علي إخراجها واعاني من كثرة الإمساك حيث انه لا يأتيني شعور اني اريد الذهاب إلى الحمام لمدة ايام ودفع البول ضعيف

اجابات الاطباء

الدكتور فايز بيبي

30 September 2019 الجهاز الهضمي والكبد

تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمه المليئه بالالياف مثل الفاكهه والخضار يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل من اكواب يوميا وذلك منذ الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره تناول كوبين من الماء بحراره الغرفه وضع كميه قبل وجبات الطعام قبل النوم رياضه المشي تساعد على تحريك الامعاء بعض المشروبات الساخنه تساعد على طرد الغازات مثل اليانسون والبابونج

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.