بواسير وعدم اكتمال التبرز
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، لا بأس عليك، يمكن أن تكون مؤلمة ومزعجة للغاية، خاصة مع الأعراض التي ذكرتِها، سأقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك وتخفف من الأعراض:
تعديل النظام الغذائي
- الألياف: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، فالألياف تساعد على تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء.
- الماء: اشربي كميات كافية من الماء يوميًا (8 أكواب على الأقل)، مما يساعد على منع الإمساك.
- تجنب بعض الأطعمة: تجنبي تناول الأطعمة الحارة أو الدهنية أو الصلبة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
العناية الشخصية
- الحمام الدافئ: اجلسي في حمام ماء دافئ (حمام المقعدة) لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم، مما قد يخفف الألم والتورم.
- التنظيف اللطيف: استخدمي الماء الدافئ أو مناديل مبللة غير معطرة أو قطعة قماش ناعمة لتنظيف منطقة الشرج بعد التبرز، تجنب استخدام الصابون القاسي.
الأدوية المتاحة بدون وصفة
- المراهم والكريمات: يمكنكِ استخدام المراهم والكريمات المتاحة في الصيدليات لتخفيف الألم والحكة، ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مواد مثل الليدوكائين أو الهيدروكورتيزون.
- الملينات: إذا كنتِ تعانين من الإمساك، يمكن استخدام الملينات الخفيفة لتسهيل حركة الأمعاء وتخفيف أعراض البواسير، ولكن استشيري الصيدلي لاختيار النوع المناسب.
تجنب الإجهاد
- أثناء التبرز: تجنبي الإجهاد والضغط أثناء التبرز، لأن ذلك يزيد من الضغط على الأوردة في منطقة الشرج.
- الجلوس لفترات طويلة: حاولي تجنب الجلوس لفترات طويلة، وخذي فترات راحة قصيرة للوقوف والحركة.
أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز الهضمي خاصةً إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين ولم تتحسن مع العلاج المنزلي، وسيساعدكِ الطبيب على علاج الحالة بالشكل الأمثل.
للمزيد:
0 2025-06-26T08:46:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88-%D9%81%D9%8A-1658235#answer-0سلامتك، لا بأس عليك، يمكن أن تكون مؤلمة ومزعجة للغاية، خاصة مع الأعراض التي ذكرتِها، سأقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك وتخفف من الأعراض:
تعديل النظام الغذائي
- الألياف: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، فالألياف تساعد على تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء.
- الماء: اشربي كميات كافية من الماء يوميًا (8 أكواب على الأقل)، مما يساعد على منع الإمساك.
- تجنب بعض الأطعمة: تجنبي تناول الأطعمة الحارة أو الدهنية أو الصلبة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
العناية الشخصية
- الحمام الدافئ: اجلسي في حمام ماء دافئ (حمام المقعدة) لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم، مما قد يخفف الألم والتورم.
- التنظيف اللطيف: استخدمي الماء الدافئ أو مناديل مبللة غير معطرة أو قطعة قماش ناعمة لتنظيف منطقة الشرج بعد التبرز، تجنب استخدام الصابون القاسي.
الأدوية المتاحة بدون وصفة
- المراهم والكريمات: يمكنكِ استخدام المراهم والكريمات المتاحة في الصيدليات لتخفيف الألم والحكة، ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مواد مثل الليدوكائين أو الهيدروكورتيزون.
- الملينات: إذا كنتِ تعانين من الإمساك، يمكن استخدام الملينات الخفيفة لتسهيل حركة الأمعاء وتخفيف أعراض البواسير، ولكن استشيري الصيدلي لاختيار النوع المناسب.
تجنب الإجهاد
- أثناء التبرز: تجنبي الإجهاد والضغط أثناء التبرز، لأن ذلك يزيد من الضغط على الأوردة في منطقة الشرج.
- الجلوس لفترات طويلة: حاولي تجنب الجلوس لفترات طويلة، وخذي فترات راحة قصيرة للوقوف والحركة.
أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز الهضمي خاصةً إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين ولم تتحسن مع العلاج المنزلي، وسيساعدكِ الطبيب على علاج الحالة بالشكل الأمثل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
اعاني من الاحساس بعدم اكتمال التبرز بعد التبرز والم في البطن و خروج غازات كثيرة بعدها و الاحساس بشيئ غريب...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من مشاكل في الهضم بسبب جرثومه المعده اخر علاج اختو هو هايكور منذ شهر ولان اعاني من مشاكل بالهضم...
سؤال من أنثى سنة 25
اشعر ها اليومين بعصوبه في التبرز، ابدا جهد قي التبرز حاليا اعاني من الم في اسفل الظهر، عند اريد التبرز...
سؤال من أنثى سنة 36
اعاني من ضيق في الشرج مما يسبب لي جرح في المخرج وصعوبة في التبرز وعدم التبرز بشكل كامل وتبقي البراز...
سؤال من أنثى سنة 47
اعاني من الم شديد في فتحة الشرج وصعوبة في التبرز الم لا يطاق
سؤال من ذكر سنة
عندي القولون و حالتي النفسيه كويسه و نظام غئاي مظبوط لاكن اعاني من الم في البطن فا ما علاج هذا...
سؤال من أنثى سنة 21
اعاني من كثرة الغازات و لها رائحة كريهة جدا و الاحساس بضرورة التبرز مع صعوبة في اخراجه حتى عدم اكتمال...
سؤال من أنثى سنة 38
اعاني عدم الرغبة في التبرز منذ حوالي اسبوع و الم في البطن مع تعب في كامل الجسم
سؤال من ذكر سنة
أعاني من حرقة في البواسير في الشرج، وأريد علاج للحرقة في البواسير وعلاج لبداية البواسير؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في اعلى البطن وانتفاخ البطن مع اسهال وارهاق خلال هذا الاسبوع .. وعدم الشهيه للاكل .
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين