بواسير وعدم اكتمال التبرز
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، لا بأس عليك، يمكن أن تكون مؤلمة ومزعجة للغاية، خاصة مع الأعراض التي ذكرتِها، سأقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك وتخفف من الأعراض:
تعديل النظام الغذائي
- الألياف: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، فالألياف تساعد على تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء.
- الماء: اشربي كميات كافية من الماء يوميًا (8 أكواب على الأقل)، مما يساعد على منع الإمساك.
- تجنب بعض الأطعمة: تجنبي تناول الأطعمة الحارة أو الدهنية أو الصلبة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
العناية الشخصية
- الحمام الدافئ: اجلسي في حمام ماء دافئ (حمام المقعدة) لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم، مما قد يخفف الألم والتورم.
- التنظيف اللطيف: استخدمي الماء الدافئ أو مناديل مبللة غير معطرة أو قطعة قماش ناعمة لتنظيف منطقة الشرج بعد التبرز، تجنب استخدام الصابون القاسي.
الأدوية المتاحة بدون وصفة
- المراهم والكريمات: يمكنكِ استخدام المراهم والكريمات المتاحة في الصيدليات لتخفيف الألم والحكة، ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مواد مثل الليدوكائين أو الهيدروكورتيزون.
- الملينات: إذا كنتِ تعانين من الإمساك، يمكن استخدام الملينات الخفيفة لتسهيل حركة الأمعاء وتخفيف أعراض البواسير، ولكن استشيري الصيدلي لاختيار النوع المناسب.
تجنب الإجهاد
- أثناء التبرز: تجنبي الإجهاد والضغط أثناء التبرز، لأن ذلك يزيد من الضغط على الأوردة في منطقة الشرج.
- الجلوس لفترات طويلة: حاولي تجنب الجلوس لفترات طويلة، وخذي فترات راحة قصيرة للوقوف والحركة.
أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز الهضمي خاصةً إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين ولم تتحسن مع العلاج المنزلي، وسيساعدكِ الطبيب على علاج الحالة بالشكل الأمثل.
للمزيد:
0 2025-06-26T08:46:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88-%D9%81%D9%8A-1658235#answer-0سلامتك، لا بأس عليك، يمكن أن تكون مؤلمة ومزعجة للغاية، خاصة مع الأعراض التي ذكرتِها، سأقدم لك بعض النصائح التي... اقرأ المزيد
سلامتك، لا بأس عليك، يمكن أن تكون مؤلمة ومزعجة للغاية، خاصة مع الأعراض التي ذكرتِها، سأقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك وتخفف من الأعراض:
تعديل النظام الغذائي
- الألياف: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، فالألياف تساعد على تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء.
- الماء: اشربي كميات كافية من الماء يوميًا (8 أكواب على الأقل)، مما يساعد على منع الإمساك.
- تجنب بعض الأطعمة: تجنبي تناول الأطعمة الحارة أو الدهنية أو الصلبة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
العناية الشخصية
- الحمام الدافئ: اجلسي في حمام ماء دافئ (حمام المقعدة) لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم، مما قد يخفف الألم والتورم.
- التنظيف اللطيف: استخدمي الماء الدافئ أو مناديل مبللة غير معطرة أو قطعة قماش ناعمة لتنظيف منطقة الشرج بعد التبرز، تجنب استخدام الصابون القاسي.
الأدوية المتاحة بدون وصفة
- المراهم والكريمات: يمكنكِ استخدام المراهم والكريمات المتاحة في الصيدليات لتخفيف الألم والحكة، ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مواد مثل الليدوكائين أو الهيدروكورتيزون.
- الملينات: إذا كنتِ تعانين من الإمساك، يمكن استخدام الملينات الخفيفة لتسهيل حركة الأمعاء وتخفيف أعراض البواسير، ولكن استشيري الصيدلي لاختيار النوع المناسب.
تجنب الإجهاد
- أثناء التبرز: تجنبي الإجهاد والضغط أثناء التبرز، لأن ذلك يزيد من الضغط على الأوردة في منطقة الشرج.
- الجلوس لفترات طويلة: حاولي تجنب الجلوس لفترات طويلة، وخذي فترات راحة قصيرة للوقوف والحركة.
أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز الهضمي خاصةً إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين ولم تتحسن مع العلاج المنزلي، وسيساعدكِ الطبيب على علاج الحالة بالشكل الأمثل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من أنثى سنة 25
حامل بالشهر الثاني عمري ٢٣ عندي إمساك شديد وألم قوي تحت السرة انتفاخ وحرقة وإفرازات بيضاء مع البراز أشعر بحاجة...
سؤال من أنثى سنة 22
أنا أعاني من تجشؤ مستمر كيف أعرف إذا المشكلة من جهاز الهضمي أو نفسي، وإذا كان نفسي وش العلاج لأن...
سؤال من ذكر سنة 21
أنا عمري 20 سنة وصحتي الجسدية جيدة جداً، ولكن منذ يومين شعرت بغازات في الجهة اليسرى للصدر والآن قمت بلمس...
سؤال من ذكر سنة
عملت تحليل براز كتبولي بالتحليل Ascrais Lumbraicoides : +++ شو يعني ؟
سؤال من أنثى سنة 30
إن الجهاز العصبي من أهم الأجهزة في جسم الإنسان، ما هي الامراض التي تصيب الجهاز العصبي؟
سؤال من أنثى سنة 30
مع كثرة الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، ما هي اخطر امراض الاعصاب؟
سؤال من ذكر سنة 25
أنا أعاني من الإمساك، كيف تتخلص من الامساك في دقائق؟
سؤال من أنثى سنة 21
هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل...
سؤال من أنثى سنة 23
طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين