تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي اضرار مشتقات الحليب
15 يونيو 2014
2079
اعانى منذ سنوات من عدم تحمل شرب اللبن او منتجات الالبان أصاب بإسهال وانتفاخ حتى أصبحت اعانى من الهزال شاحب الوجه توقفت منذ سنتين عن تناول اللبن ومشتقاته لا اشعر بالأعراض السابقة وتحسنت صحتي كثيرا
فما هي بدائل الالبان للحفاظ على عظامي، وما هي اضرار مشتقات الحليب على الصحة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-06-15T04:00:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تدل الأعراض الظاهرة عليك في الغالب على المعاناة من عدم تحمل اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose Intolerance)، أو من الحساسية تجاه أحد العناصر الأخرى في الحليب، ولكن أنصحك في جميع الأحوال بمراجعة طبيب مختص لتشخيص المشكلة بدقة لتجنب التعرض لها مرة أخرى، وتحديد الأطعمة الواجب تجنبها من قبلك للوقاية من ظهور الأعراض.
يجدر الذكر أن هناك الكثير من المنتجات الغذائية التي تحتوي على نسبة جيدة من الكالسيوم، ومنها الآتي:
- البروكولي.
- البامية
- الملفوف.
- بعض الأسماك، مثل السردين، والتونا، والسلمون.
- الحبوب الكاملة.
- منتجات الصويا.
- اللوز.
- البيض.
أنصحك أيضًا باستشارة الطبيب حول الحاجة إلى تناول مكملات الكالسيوم بحسب حالتك الصحية، أما بالنسبة لسؤالك حول أضرار مشتقات الحليب فإنها لا تظهر في الغالب إلا في حال الإفراط في تناولها، وقد تتضمن الآتي:
- الوزن الزائد.
- النفخة والغازات.
- ارتفاع الكولسترول في الدم.
- عسر الهضم.
للمزيد:
1 2014-06-15T14:57:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%86-%D8%A7%D9%88-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%86-301732#answer-0
تدل الأعراض الظاهرة عليك في الغالب على المعاناة من عدم تحمل اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose Intolerance)، أو من الحساسية تجاه أحد العناصر الأخرى في الحليب، ولكن أنصحك في جميع الأحوال بمراجعة طبيب مختص لتشخيص المشكلة بدقة لتجنب التعرض لها مرة أخرى، وتحديد الأطعمة الواجب تجنبها من قبلك للوقاية من ظهور الأعراض.
يجدر الذكر أن هناك الكثير من المنتجات الغذائية التي تحتوي على نسبة جيدة من الكالسيوم، ومنها الآتي:
- البروكولي.
- البامية
- الملفوف.
- بعض الأسماك، مثل السردين، والتونا، والسلمون.
- الحبوب الكاملة.
- منتجات الصويا.
- اللوز.
- البيض.
أنصحك أيضًا باستشارة الطبيب حول الحاجة إلى تناول مكملات الكالسيوم بحسب حالتك الصحية، أما بالنسبة لسؤالك حول أضرار مشتقات الحليب فإنها لا تظهر في الغالب إلا في حال الإفراط في تناولها، وقد تتضمن الآتي:
- الوزن الزائد.
- النفخة والغازات.
- ارتفاع الكولسترول في الدم.
- عسر الهضم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يونيو 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 27سنه اعاني صداع شديد واستفراغ شديد ولا يوجد الم في المعده ..وياتي كل اسبوع مره ذهبت للطبيب وقال لي...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من انتفاخ البطن مع العلم اني امتنعت عن تناول الالبان ومشتقاتها منذ 3اشهر ولا زالات موجوده
سؤال من أنثى سنة 39
عند تناول الالبان او الشيكولاتة اصاب بمغص شديد جدا بالبطن و السرة و الكليتين ثم اقوم بالقئ و بعد ذلك...
سؤال من أنثى سنة
كيف تتخلص من آلام القولون العصبي في رمضان مع وجود مرض السكر وخياسيه من منتجات الالبان
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه عمرى 22 اعانى من خروج الغازات اثناء النوم بكثره ذات رائحه كريهه على الرغم ان اكلى ضعيف جدا...
سؤال من ذكر سنة
اعانى منذ شهرين من التهاب معده بسبب تناول المسكنات فما العلاج المناسب وما فتره العلاج وهل تشفى تماما ؟؟ وشكرا...
سؤال من أنثى سنة
اعانى من التهاب المعدة نتيجة الجرثومة....ماهى نوعية الاكل حدد الطبيب مسلوق اومشوى....الفطار ماذا يكون العشاء.منتجات الالبان مضرة ..ام لا..الحضروات الفاكهة...
سؤال من ذكر سنة
أنا اعانى من حموضة المعدة منذ أربع سنوات فما هو العلاج الأمثل من الحموضه ؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من حساسية من بعض الاطعمة كالحكه او عندما اتناول مشتقات الالبان او اكل به توابل لذلك ابتعدت عنها لكن...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من إمساك منذ اكثر من ثلاثة أشهر، وبدأت تناول كمية كبيرة من الألياف للتخفيف من الإمساك، فما هي اضرار...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
846
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين