غازات بمنتصف البطن ابغى رد واضح للحاله
إجابات الأطباء على السؤال
في الحقيقة إن وجود فقاعات بالبطن دلالة على احتباس الهواء في الجهاز الهضمي، الأمر الذي يؤدي إلى انتفاخ البطن، والغازات، والتجشؤ.
تتكون الفقاعات في المعدة عن طريق تمدد الغازات داخل جدران الأمعاء، وبالتالي انتفاخ الأمعاء بالغازات ومن ثم دفع الفقاعات بعضها حتى تنفجر في المعدة، ويسبب انتقال الفقاعات من الأمعاء إلى المعدة الألم وعدم الراحة. بالتالي يحاول الجسم طرد الغازات الزائدة وعادة ما تخرج من الجسم دون أي مشاكل.
إن المسبب الرئيسي للغازات هو تراكم الأطعمة غير المهضومة في الأمعاء، نتيجة عدة عوامل أهمها ما يلي:
- الإفراط في تناول الطعام وخصوصاً الدهني أو الحار.
- تناول مضادات الحموضة.
- عدم تناول كميات كافية من الألياف.
- خمول الغدة الدرقية.
- الإفراط في استخدام المسهلات.
- الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.
- التدخين.
- شرب كميات كبيرة من الكحول.
يمكن التقليل من الشعور بالغازات في المعدة باتباع التعليمات التالية:
- شرب الكثير من السوائل.
- تقليل حجم الوجبة مع زيادة عددها خلال اليوم.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- التخفيف من شرب من الكافيين.
- عدم ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة؛ حيث ينصح بممارستها قبل 30 دقيقة أو بعد 2-3 ساعات من تناول الطعام.
- تناول الأطعمة أو المكملات المحتوية على البروبيوتيك.
كما يمكن اللجوء للمواد الطبيعية مثل: دهن، أو شرب، أو استنشاق الزيوت التالية: الأوكالبتوس، وإكليل الجبل، وأوراق القرفة، والأوريجانو، ولكن مع مراعاة الكميات المسموح بتناولها عن طريق استشاره مقدم الرعاية الصحية. كما يساعد شرب شاي الأعشاب (النعناع أو و بذور الشمر) على التخفيف من مشاكل الغازات.
للمزيد:
0 2022-01-18T11:02:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D8%AA-%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-1549391#answer-0في الحقيقة إن وجود فقاعات بالبطن دلالة على احتباس الهواء في الجهاز الهضمي، الأمر الذي يؤدي إلى انتفاخ البطن، والغازات، والتجشؤ.
تتكون الفقاعات في المعدة عن طريق تمدد الغازات داخل جدران الأمعاء، وبالتالي انتفاخ الأمعاء بالغازات ومن ثم دفع الفقاعات بعضها حتى تنفجر في المعدة، ويسبب انتقال الفقاعات من الأمعاء إلى المعدة الألم وعدم الراحة. بالتالي يحاول الجسم طرد الغازات الزائدة وعادة ما تخرج من الجسم دون أي مشاكل.
إن المسبب الرئيسي للغازات هو تراكم الأطعمة غير المهضومة في الأمعاء، نتيجة عدة عوامل أهمها ما يلي:
- الإفراط في تناول الطعام وخصوصاً الدهني أو الحار.
- تناول مضادات الحموضة.
- عدم تناول كميات كافية من الألياف.
- خمول الغدة الدرقية.
- الإفراط في استخدام المسهلات.
- الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.
- التدخين.
- شرب كميات كبيرة من الكحول.
يمكن التقليل من الشعور بالغازات في المعدة باتباع التعليمات التالية:
- شرب الكثير من السوائل.
- تقليل حجم الوجبة مع زيادة عددها خلال اليوم.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- التخفيف من شرب من الكافيين.
- عدم ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة؛ حيث ينصح بممارستها قبل 30 دقيقة أو بعد 2-3 ساعات من تناول الطعام.
- تناول الأطعمة أو المكملات المحتوية على البروبيوتيك.
كما يمكن اللجوء للمواد الطبيعية مثل: دهن، أو شرب، أو استنشاق الزيوت التالية: الأوكالبتوس، وإكليل الجبل، وأوراق القرفة، والأوريجانو، ولكن مع مراعاة الكميات المسموح بتناولها عن طريق استشاره مقدم الرعاية الصحية. كما يساعد شرب شاي الأعشاب (النعناع أو و بذور الشمر) على التخفيف من مشاكل الغازات.
للمزيد:
هذه تحتاج لشرح مطول وتفصيل ولامانع من التواصل
0 2021-11-17T10:50:41+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D8%AA-%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-1549391#answer-1هذه تحتاج لشرح مطول وتفصيل ولامانع من التواصل
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ارتجاع مثل المشروبات الكافين الي الفم مع حرقه بالمعده مع الم بمنطقه البطن من الاسفل وانتفاخ وغازات مع مخاط في...
سؤال من أنثى سنة
اعانى من القى والحموضه وانتفاخ بالمعده مصاحب بالالام اعلى البطن مصاحب بغازات وفقدان للشهيه
سؤال من أنثى سنة 30
لما اضغط على المعده من جهة اليسار تطلع اصوات وكأن فيه مويا وقرقره وانتفاخات غازيه تتغير مكانها بدون الم هل...
سؤال من ذكر سنة
من يوم الحمعه العصر حسست بكتمه ومن بعدها جاني اسهال وصار عندي صعوبه في التنفس مع الخشم هذي الاعراض تختفي...
سؤال من ذكر سنة 19
عمري ١٥ وزني ٩٢kg اشعر بنبض في البطن واذا ضغطت على بطني اشعر وكان قلبي في بطني او اذا ركزت...
سؤال من أنثى سنة 26
اشعر بحركة اسفل البطن واراها عندما تتحرك او عندما اضع يدي اشعر بها مع وجود اصوات هذه الحركة اشعر بها...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي أمي تعاني من الم بالمعده وحراره وكان شي يتحرك بمعدتها ثم ياتيها ارتجاع حمضي...
سؤال من ذكر سنة 26
السلام عليكم .. انا اعاني من الم عند عظمة القص ويصابحه الم خفيف بمنتصف الظهر .. قبل ظهور هذي الاعراض...
سؤال من أنثى سنة 33
السلام عليكم.. في بعض الاحيان اشعر بغازات وانتفاخ في البطن بعد الاكل وحراره في المعده مع الشعور بعدم الارتياح (بدون...
سؤال من أنثى سنة 24
اشعر حرقه في اعلئ المعده سوئ اكلت او لا وانتفاخ في البطن واعلئ البطن حاد وضهور اصوات فيها وعدما اكل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين