غازات بمنتصف البطن ابغى رد واضح للحاله
إجابات الأطباء على السؤال
في الحقيقة إن وجود فقاعات بالبطن دلالة على احتباس الهواء في الجهاز الهضمي، الأمر الذي يؤدي إلى انتفاخ البطن، والغازات، والتجشؤ.
تتكون الفقاعات في المعدة عن طريق تمدد الغازات داخل جدران الأمعاء، وبالتالي انتفاخ الأمعاء بالغازات ومن ثم دفع الفقاعات بعضها حتى تنفجر في المعدة، ويسبب انتقال الفقاعات من الأمعاء إلى المعدة الألم وعدم الراحة. بالتالي يحاول الجسم طرد الغازات الزائدة وعادة ما تخرج من الجسم دون أي مشاكل.
إن المسبب الرئيسي للغازات هو تراكم الأطعمة غير المهضومة في الأمعاء، نتيجة عدة عوامل أهمها ما يلي:
- الإفراط في تناول الطعام وخصوصاً الدهني أو الحار.
- تناول مضادات الحموضة.
- عدم تناول كميات كافية من الألياف.
- خمول الغدة الدرقية.
- الإفراط في استخدام المسهلات.
- الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.
- التدخين.
- شرب كميات كبيرة من الكحول.
يمكن التقليل من الشعور بالغازات في المعدة باتباع التعليمات التالية:
- شرب الكثير من السوائل.
- تقليل حجم الوجبة مع زيادة عددها خلال اليوم.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- التخفيف من شرب من الكافيين.
- عدم ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة؛ حيث ينصح بممارستها قبل 30 دقيقة أو بعد 2-3 ساعات من تناول الطعام.
- تناول الأطعمة أو المكملات المحتوية على البروبيوتيك.
كما يمكن اللجوء للمواد الطبيعية مثل: دهن، أو شرب، أو استنشاق الزيوت التالية: الأوكالبتوس، وإكليل الجبل، وأوراق القرفة، والأوريجانو، ولكن مع مراعاة الكميات المسموح بتناولها عن طريق استشاره مقدم الرعاية الصحية. كما يساعد شرب شاي الأعشاب (النعناع أو و بذور الشمر) على التخفيف من مشاكل الغازات.
للمزيد:
0 2022-01-18 11:02:57في الحقيقة إن وجود فقاعات بالبطن دلالة على احتباس الهواء في الجهاز الهضمي، الأمر الذي يؤدي إلى انتفاخ البطن، والغازات، والتجشؤ.
تتكون الفقاعات في المعدة عن طريق تمدد الغازات داخل جدران الأمعاء، وبالتالي انتفاخ الأمعاء بالغازات ومن ثم دفع الفقاعات بعضها حتى تنفجر في المعدة، ويسبب انتقال الفقاعات من الأمعاء إلى المعدة الألم وعدم الراحة. بالتالي يحاول الجسم طرد الغازات الزائدة وعادة ما تخرج من الجسم دون أي مشاكل.
إن المسبب الرئيسي للغازات هو تراكم الأطعمة غير المهضومة في الأمعاء، نتيجة عدة عوامل أهمها ما يلي:
- الإفراط في تناول الطعام وخصوصاً الدهني أو الحار.
- تناول مضادات الحموضة.
- عدم تناول كميات كافية من الألياف.
- خمول الغدة الدرقية.
- الإفراط في استخدام المسهلات.
- الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.
- التدخين.
- شرب كميات كبيرة من الكحول.
يمكن التقليل من الشعور بالغازات في المعدة باتباع التعليمات التالية:
- شرب الكثير من السوائل.
- تقليل حجم الوجبة مع زيادة عددها خلال اليوم.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- التخفيف من شرب من الكافيين.
- عدم ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة؛ حيث ينصح بممارستها قبل 30 دقيقة أو بعد 2-3 ساعات من تناول الطعام.
- تناول الأطعمة أو المكملات المحتوية على البروبيوتيك.
كما يمكن اللجوء للمواد الطبيعية مثل: دهن، أو شرب، أو استنشاق الزيوت التالية: الأوكالبتوس، وإكليل الجبل، وأوراق القرفة، والأوريجانو، ولكن مع مراعاة الكميات المسموح بتناولها عن طريق استشاره مقدم الرعاية الصحية. كما يساعد شرب شاي الأعشاب (النعناع أو و بذور الشمر) على التخفيف من مشاكل الغازات.
للمزيد:
هذه تحتاج لشرح مطول وتفصيل ولامانع من التواصل
0 2021-11-17 10:50:41هذه تحتاج لشرح مطول وتفصيل ولامانع من التواصل
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
لما اضغط على المعده من جهة اليسار تطلع اصوات وكأن فيه مويا وقرقره وانتفاخات غازيه تتغير مكانها بدون الم هل...
سؤال من أنثى سنة 25
هذه الاربعه الايام الفائته احياناً احس بحراره خفيفه فالمعده وصرت ماحب اكثر فالاكل والله يكرمك بعد ماتبرز احس بحراره بعد...
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم انا سويت عمليه التصاقات قبل سنتين وللان تعبانه هل هذا الشي طبيعي انتفاخ بطن والتهاب بول واسهال احيانا...
سؤال من أنثى سنة 31
عندي الم في البطن حتى مع الشهيق عندي الم اول مره ياتي ومع غازات تدور داخل البطن ومع الحركه ومع...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بثقل بالبطن بالوسط واعلى كأن فيه كوره حارقة تتحرك فيهم ! مع تجشؤ كثير وغثيان اكلي خف عن اول...
سؤال من أنثى سنة 2
غازات غالباً يسار البطن واصوات عاليه و تظهر الاصوات ايضاً اسفل الظهر بصوت عالي ولا يوجد الام مع العلم ان...
سؤال من أنثى سنة 23
انتفاخ ببطني من فوق وتحت من اسابيع مع احتباس غازات وامساك قوي اضغط ع بطني من اسفل يعور وقاسي واشعر...
يلزمك عمل سونار علي البطن
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم مستمر منذ خمس ايام في جاني ايسر تحت قفص صدري مع كل كحه او غطسه او استنشاق وأحس...
سؤال من أنثى سنة 34
احس بألم تحت صدري اليمين يزيد معاي بعد الاكل ولو كحيت ،،علمان انه تندي التهاب في جدار المعدة هل هذا...
سؤال من أنثى سنة 21
اشعر بحركة اسفل البطن مره يمين مره يسار وخز في السره تستمر عدة دقائق ثم تذهب وخز بالسره كان احد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره