تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشاكل البطن والامعاء
19 أغسطس 2022
1093
استيقظ كل صباح وانا متعب جدا مع الرغم انني اخذت الساعات الكافيه للنوم واشعر بالدوار مباشره بعد الاستيقاظ من النوم واشعر بمعدتي تؤلمني وعندما اقوم بنشاط رياضي بسيط اشعر بضربات في بطني وهذا ما يجعلني شخص فاشل في جميع انشطه اليوميه ودائما اشعر بالرعشه في جسمي كله وبالخصوص في يدي مع الرغم من صغار سني
2
25 أغسطس 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالتعب الشديد بعد الاستيقاظ من النوم على الرغم من نوم عدد ساعات كافية، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:
- اضطراب تنظيم هرمون الميلاتونين الذي ينظم دورة النوم والاستيقاظ في الجسم، نتيجة التعرض للضوء الأزرق من الإضاءة الموفرة للطاقة والشاشات الإلكترونية.
- وجود مشكلة في الفرشة أو السرير الذي تنام عليه، حيث أنه يسبب عدم الراحة.
- درجة حرارة الغرفة غير ملائمة، حيث أنها شديدة الحرارة أو شديدة البرودة.
- وجود أصوات عالية تسبب الإزعاج خلال النوم.
- استهلاك الكثير من الكافيين.
- شرب الكحول.
- كثرة التبول خلال ساعات الليل نتيجة الإكثار من شرب السوائل قبل موعد النوم.
- متلازمة تململ الساقين.
- صرير الأسنان.
- انقطاع التنفس أثناء النوم.
- إصابة الشخص بالأرق.
وأما فيما يخص الألم في المعدة بعد الاستيقاظ من النوم، فقد يعود لأحد الأسباب التالية:
- عسر الهضم.
- وجود قرحة هضمية.
- وجود حصوة في المرارة.
- التهاب البنكرياس.
- التهاب المعدة البكتيري.
- متلازمة القولون العصبي.
- إصابة الشخص بالإمساك.
- داء الأمعاء الالتهابية.
- مرض الحوض الالتهابي.
- وجود حساسية تجاه أحد الأطعمة.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة.
للمزيد:
1 2022-08-25 16:58:41الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%AA-1612513
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالتعب الشديد بعد الاستيقاظ من النوم على الرغم من نوم عدد ساعات كافية، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:
- اضطراب تنظيم هرمون الميلاتونين الذي ينظم دورة النوم والاستيقاظ في الجسم، نتيجة التعرض للضوء الأزرق من الإضاءة الموفرة للطاقة والشاشات الإلكترونية.
- وجود مشكلة في الفرشة أو السرير الذي تنام عليه، حيث أنه يسبب عدم الراحة.
- درجة حرارة الغرفة غير ملائمة، حيث أنها شديدة الحرارة أو شديدة البرودة.
- وجود أصوات عالية تسبب الإزعاج خلال النوم.
- استهلاك الكثير من الكافيين.
- شرب الكحول.
- كثرة التبول خلال ساعات الليل نتيجة الإكثار من شرب السوائل قبل موعد النوم.
- متلازمة تململ الساقين.
- صرير الأسنان.
- انقطاع التنفس أثناء النوم.
- إصابة الشخص بالأرق.
وأما فيما يخص الألم في المعدة بعد الاستيقاظ من النوم، فقد يعود لأحد الأسباب التالية:
- عسر الهضم.
- وجود قرحة هضمية.
- وجود حصوة في المرارة.
- التهاب البنكرياس.
- التهاب المعدة البكتيري.
- متلازمة القولون العصبي.
- إصابة الشخص بالإمساك.
- داء الأمعاء الالتهابية.
- مرض الحوض الالتهابي.
- وجود حساسية تجاه أحد الأطعمة.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أغسطس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
فحص سريري
1
2022-08-23 01:24:30
![د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد]()
د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%AA-1612513
د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد
باطنية
فحص سريري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أغسطس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
في الليل عند النوم اشعر بحرقان في اول المعده والشعور بالجوع الشديد برغم من انني اكلت قبلها بفتره والالم يكون...
تحتاج معاينة و تحليل جرثومة المعدة و ممكن تحتاج لمنظار بالمعدة
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من انتفاخ البطن من فتره وخاصة بعد الاكل بدفعات قليله اشعر بالشبع وهذة الفتره كل ما اكل اي وجبة...
يجب فحص البراز وفحص مقاومه الانسولين في الجسم
سؤال من أنثى سنة
اني اشعر بنبض متحرك على مستوى السرة وفي المعدة انا ابلغ من عمر 18 وانني اشعر بالجوع كثيرا مم احس...
يجب ان تذهب الى الطبيب للفحص السريري اذ من الضروري معرفه هذا الذي تقول عنه نبض هل هو غازات ام هو مرض فادي وعند التاكد من التشخيص يمكن وضع العلاج المناسب فمن الضروري معرفه السبب توضيح انه نبض او غير مرض او غاز او غير غاز
سؤال من ذكر سنة 39
السلام عليكم أحيانا اشعر ببعض الالم في بطني قبل النوم فاذا نمت على جنبي الأيمن لا يحدث لي شيء لن...
الاعراض التي تشكو منها تحتاج الى تقييم قلبي وعائي بالاضافة الى لتنظير هضمي علوي وايكو بطن ويجب نفي السبب القلبي
سؤال من ذكر سنة
سؤالي هو اشعر بالشبع عندما اقوم الصباح وانتفاخ في البطن والمزاج العام غير جيد علما باني لو اكلت شي بسيط...
هي مسألة تعويد الجسم على شيء معين, فالناس الذين قد تعودوا ان لا يأكلوا في الصباح , من الصعب عليهم ان يأكلو في الصباحز
و وقس المساء أو وقت الغداء أيضا 0ز
و التعود بالتدريج أي البداية بلقمة واحدة و في اليوم الثاني لقمتين و هكذا .
الشيء الثاني هو من الطبيعي انك اذا تناولت طعام العشاء في زقت متأخر من الليل ان تنهض صباحا معكر المزاج و تشعر بالشبع
يجب ان تتناول طعام العشاء مساء و ليس في الليل .
سؤال من أنثى سنة 24
مشكلتي هي احس كل صباح كل صباح عدم رغبتي بالاكل رغم اني لا اكل في اليوم بأكمله ، و اذا...
يبدو ان ما تعاني منه سببه نفسي قد يكون اكتئاب او قلق يفضل اجراء بعض التحاليل للاطمئنان مثل تعداد دم كامل ووظائف كبد وكلية وسكر في حال كانت طبيعية انصح بالمتابعة مع طبيب نفسية
سؤال من أنثى سنة 22
اشعر ب ارهاق شديد لا يمككني التحرك من السرير و لم ااكل منذ البارحه ليش لدي القدره على الاكل كل...
اتصل بالدفاع المدني لنقلك الى المستشفى ان لم تكن قادرا على الذهاب بنفسك
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في المعده وعندما اأكل اشعر بخمول ودوخه وشعور بالنوم حتى وان كنت مستيقظه
عندما يأكل الشخص كمية كبيرة من الطعام و هو يظن ان هذه الكمية ليست كبيرة لأنه متعود عليها فان الأمعاء تعاني من عسر الهضم .
بعد الأكل تتجمع كمية لا بأس بها من الدم في الشرايين المحيطة بالامعاء و المعدة لاتمام عملية الهضم , و لفترة ليست قصيرة بسبب الاكثار من الطعام و عسر الهضم .
معنى ذلك ان الدماغ يعاني من نقص في كمية الدم التي تمده بالأوكسجين و يشعر المريض بالدوخة و الخمول و الشعور بالنعس .
فيجب عدم الاكثار من كمية الطعام في الوجبة الواحدة .
عدم الاكل في وقت متأخر من الليل .
عدم الاكل بسرعة بل يجب مضغ الطعام جيدا .
تجنب الاستلقاء بعد الاكل او اخذ قيلولة فانها تزيد من عسر الهضم .
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من الم في البطن من 4 ايام اسهال متواصل بعد تناول اي وجبه واشعر بالتعب جدا ولااستطيع مواصلت حياتي...
كشف اكلينيكي
تحليل براز
وقد تحتاجي لموجات صوتية ع البطن ان رأي الطبيب المعالج ان هناك احتياج لها..
سؤال من أنثى سنة
انا عصبيه جدا وكثيره التوتر اعاني من الم في اعلي المعده واحيانا حرقه خفيفه .ويمتد الالم احيانا الي الاكتاف لا...
يجب عمل فحص الجرثومة الحلزونية H. Pylori
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17793
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11892
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره