مشاكل البطن والامعاء
إجابات الأطباء على السؤال
تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالتعب الشديد بعد الاستيقاظ من النوم على الرغم من نوم عدد ساعات كافية، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:
- اضطراب تنظيم هرمون الميلاتونين الذي ينظم دورة النوم والاستيقاظ في الجسم، نتيجة التعرض للضوء الأزرق من الإضاءة الموفرة للطاقة والشاشات الإلكترونية.
- وجود مشكلة في الفرشة أو السرير الذي تنام عليه، حيث أنه يسبب عدم الراحة.
- درجة حرارة الغرفة غير ملائمة، حيث أنها شديدة الحرارة أو شديدة البرودة.
- وجود أصوات عالية تسبب الإزعاج خلال النوم.
- استهلاك الكثير من الكافيين.
- شرب الكحول.
- كثرة التبول خلال ساعات الليل نتيجة الإكثار من شرب السوائل قبل موعد النوم.
- متلازمة تململ الساقين.
- صرير الأسنان.
- انقطاع التنفس أثناء النوم.
- إصابة الشخص بالأرق.
وأما فيما يخص الألم في المعدة بعد الاستيقاظ من النوم، فقد يعود لأحد الأسباب التالية:
- عسر الهضم.
- وجود قرحة هضمية.
- وجود حصوة في المرارة.
- التهاب البنكرياس.
- التهاب المعدة البكتيري.
- متلازمة القولون العصبي.
- إصابة الشخص بالإمساك.
- داء الأمعاء الالتهابية.
- مرض الحوض الالتهابي.
- وجود حساسية تجاه أحد الأطعمة.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة.
للمزيد:
1 2022-08-25 16:58:41تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالتعب الشديد بعد الاستيقاظ من النوم على الرغم من نوم عدد ساعات كافية، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:
- اضطراب تنظيم هرمون الميلاتونين الذي ينظم دورة النوم والاستيقاظ في الجسم، نتيجة التعرض للضوء الأزرق من الإضاءة الموفرة للطاقة والشاشات الإلكترونية.
- وجود مشكلة في الفرشة أو السرير الذي تنام عليه، حيث أنه يسبب عدم الراحة.
- درجة حرارة الغرفة غير ملائمة، حيث أنها شديدة الحرارة أو شديدة البرودة.
- وجود أصوات عالية تسبب الإزعاج خلال النوم.
- استهلاك الكثير من الكافيين.
- شرب الكحول.
- كثرة التبول خلال ساعات الليل نتيجة الإكثار من شرب السوائل قبل موعد النوم.
- متلازمة تململ الساقين.
- صرير الأسنان.
- انقطاع التنفس أثناء النوم.
- إصابة الشخص بالأرق.
وأما فيما يخص الألم في المعدة بعد الاستيقاظ من النوم، فقد يعود لأحد الأسباب التالية:
- عسر الهضم.
- وجود قرحة هضمية.
- وجود حصوة في المرارة.
- التهاب البنكرياس.
- التهاب المعدة البكتيري.
- متلازمة القولون العصبي.
- إصابة الشخص بالإمساك.
- داء الأمعاء الالتهابية.
- مرض الحوض الالتهابي.
- وجود حساسية تجاه أحد الأطعمة.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
في الليل عند النوم اشعر بحرقان في اول المعده والشعور بالجوع الشديد برغم من انني اكلت قبلها بفتره والالم يكون...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من انتفاخ البطن من فتره وخاصة بعد الاكل بدفعات قليله اشعر بالشبع وهذة الفتره كل ما اكل اي وجبة...
سؤال من أنثى سنة
اني اشعر بنبض متحرك على مستوى السرة وفي المعدة انا ابلغ من عمر 18 وانني اشعر بالجوع كثيرا مم احس...
سؤال من ذكر سنة 39
السلام عليكم أحيانا اشعر ببعض الالم في بطني قبل النوم فاذا نمت على جنبي الأيمن لا يحدث لي شيء لن...
سؤال من ذكر سنة
سؤالي هو اشعر بالشبع عندما اقوم الصباح وانتفاخ في البطن والمزاج العام غير جيد علما باني لو اكلت شي بسيط...
سؤال من أنثى سنة 23
مشكلتي هي احس كل صباح كل صباح عدم رغبتي بالاكل رغم اني لا اكل في اليوم بأكمله ، و اذا...
سؤال من أنثى سنة 22
اشعر ب ارهاق شديد لا يمككني التحرك من السرير و لم ااكل منذ البارحه ليش لدي القدره على الاكل كل...
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من الم في البطن من 4 ايام اسهال متواصل بعد تناول اي وجبه واشعر بالتعب جدا ولااستطيع مواصلت حياتي...
سؤال من أنثى سنة
انا عصبيه جدا وكثيره التوتر اعاني من الم في اعلي المعده واحيانا حرقه خفيفه .ويمتد الالم احيانا الي الاكتاف لا...
سؤال من ذكر سنة
منذ الإستيقاظ من النوم و طيلة اليوم، اعاني من رغبة شديدة في القيء، مما يمنعني من تناول الوجبات بشكل جيد....
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره