تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشاكل البطن والامعاء
19 أغسطس 2022
1585
استيقظ كل صباح وانا متعب جدا مع الرغم انني اخذت الساعات الكافيه للنوم واشعر بالدوار مباشره بعد الاستيقاظ من النوم واشعر بمعدتي تؤلمني وعندما اقوم بنشاط رياضي بسيط اشعر بضربات في بطني وهذا ما يجعلني شخص فاشل في جميع انشطه اليوميه ودائما اشعر بالرعشه في جسمي كله وبالخصوص في يدي مع الرغم من صغار سني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-08-19T14:16:56+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالتعب الشديد بعد الاستيقاظ من النوم على الرغم من نوم عدد ساعات كافية، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:
- اضطراب تنظيم هرمون الميلاتونين الذي ينظم دورة النوم والاستيقاظ في الجسم، نتيجة التعرض للضوء الأزرق من الإضاءة الموفرة للطاقة والشاشات الإلكترونية.
- وجود مشكلة في الفرشة أو السرير الذي تنام عليه، حيث أنه يسبب عدم الراحة.
- درجة حرارة الغرفة غير ملائمة، حيث أنها شديدة الحرارة أو شديدة البرودة.
- وجود أصوات عالية تسبب الإزعاج خلال النوم.
- استهلاك الكثير من الكافيين.
- شرب الكحول.
- كثرة التبول خلال ساعات الليل نتيجة الإكثار من شرب السوائل قبل موعد النوم.
- متلازمة تململ الساقين.
- صرير الأسنان.
- انقطاع التنفس أثناء النوم.
- إصابة الشخص بالأرق.
وأما فيما يخص الألم في المعدة بعد الاستيقاظ من النوم، فقد يعود لأحد الأسباب التالية:
- عسر الهضم.
- وجود قرحة هضمية.
- وجود حصوة في المرارة.
- التهاب البنكرياس.
- التهاب المعدة البكتيري.
- متلازمة القولون العصبي.
- إصابة الشخص بالإمساك.
- داء الأمعاء الالتهابية.
- مرض الحوض الالتهابي.
- وجود حساسية تجاه أحد الأطعمة.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة.
للمزيد:
1 2022-08-25T16:58:41+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%AA-1612513#answer-0
تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالتعب الشديد بعد الاستيقاظ من النوم على الرغم من نوم عدد ساعات كافية، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:
- اضطراب تنظيم هرمون الميلاتونين الذي ينظم دورة النوم والاستيقاظ في الجسم، نتيجة التعرض للضوء الأزرق من الإضاءة الموفرة للطاقة والشاشات الإلكترونية.
- وجود مشكلة في الفرشة أو السرير الذي تنام عليه، حيث أنه يسبب عدم الراحة.
- درجة حرارة الغرفة غير ملائمة، حيث أنها شديدة الحرارة أو شديدة البرودة.
- وجود أصوات عالية تسبب الإزعاج خلال النوم.
- استهلاك الكثير من الكافيين.
- شرب الكحول.
- كثرة التبول خلال ساعات الليل نتيجة الإكثار من شرب السوائل قبل موعد النوم.
- متلازمة تململ الساقين.
- صرير الأسنان.
- انقطاع التنفس أثناء النوم.
- إصابة الشخص بالأرق.
وأما فيما يخص الألم في المعدة بعد الاستيقاظ من النوم، فقد يعود لأحد الأسباب التالية:
- عسر الهضم.
- وجود قرحة هضمية.
- وجود حصوة في المرارة.
- التهاب البنكرياس.
- التهاب المعدة البكتيري.
- متلازمة القولون العصبي.
- إصابة الشخص بالإمساك.
- داء الأمعاء الالتهابية.
- مرض الحوض الالتهابي.
- وجود حساسية تجاه أحد الأطعمة.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أغسطس 2022
فحص سريري
1
2022-08-23T01:24:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%AA-1612513#answer-1
فحص سريري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أغسطس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اشعر بالم وحرقه في المعده مع دوخه خاصه عند النوم واشعر اني اميل للقئ واشعر بالجوع بعد فتره قصيره جدا...
سؤال من أنثى سنة
صباح الخير دكتور عندما استيقظ من النوم اشعر بلعية نفس كبيرة و يصطحبها الم في المعدة واحياناً اشعر وكأن شيئاً...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اشعر في الام في بطني من جميع الجهات وهذا الالم ينزل الى الاسفل ويتركز في جانبي الايمن...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب الم في البطن عند الاستيقاظ (اشعر وكان نار تشتعل داخل بطني في جميع اجزاءه وخاصه اليمنى)
سؤال من ذكر سنة
اشعر بتقلصات اسفل معدتي وخاصة بعد الطعام واشعر كانه شيئ يتحرك في بطني
سؤال من أنثى سنة 18
لا اشعر بالجوع نهائيا واشعر باالام في جسمي بااكمله ومفاصلي واشعر بالغثيان طوال الوقت
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اشعر بصداع شديد ، واشعر بالم قوي جدا في المعدة ، اشعر بإرهاق شديد ولا أستطيع فعل شي...
سؤال من أنثى سنة 27
اشكو من فترة طويله من الم في المعدة مع انتفاخ بسيط وكثره الغازات قبل النوم وعند الاسيقاظ من النوم واحيانا...
سؤال من أنثى سنة 22
لي 5 ايام اقوم من النوم بنفس الوقت بسبب مغص ببطني اقوم للحمام على طول، فيه تغير في لون الغائط...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور انا ما اشعر به هو تقلص في المعده بعد الاكل مباشره واشعر بنبض من المعده عندما اضع...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين