أسئلة واجابات طبية أمراض الجهاز التنفسي

مستوى الإنسولين عالي في الدم كما أن مستوى c-peptide عالي، ويمكن إتباع النصائح التالية لتعديل مستوى الإنسولين في الدم: الحد من تناول الأغذية الغنية بالكربوهيدرات. تناول ملعقتين من خل التفاح مع الوجبات. تجنب كافة أشكال السكريات. ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام. إضافة القرفة للوجبات. تجربة الصوم المتقطع. زيادة تناول الأغذية الغنية بالألياف. التخلص من دهون البطن. شرب الشاي الأخضر. تناول الأسماك مثل السالمون والسردين والماكريل لأنها غنية بالأوميغا-3. الحد من تناول البروتينات ومنتجات الألبان. في حال كنت تعاني من السمنة يجب التخلص من الوزن الزائد والمحافظة على الوزن المثالي. كما ننصح بمراجعة الطبيب الأخصائي لمتابعة الحالة.

لاعطاء الاجابة الصحية يجب معاينتك اولا ومعرفة تاريخك المرضي بالضافة الى العمر والطول والوزن ، انا لا انصح بأستعمال اي شيء دون معرفة كل تفاصيل المريض اولا حتى يكون الرأي صائب وصحيح

افضل علاج للسمنة هو تقليل كمية السعرات الحرارية بالاضافة الى الرياضة وهذا سهل وصحي ، يمكنك الاستعانة باختصاصي تغذية لاعطائك نظام غذائي يعتمد على طولك ووزنك وعمرك والنشاط الذي تمارسيه ولا ادوية هنا بلا تغذية طبيعية والمهم هو حسن اختيار الاغذية وعدم تجاوز السعرات الحرارية المسموح بها

كيف لي ان اساعدك وما اعرفه هو انها عندها مشكلة التهاب الرئة واخت دواء وما هي البرة وكيف هي بعد العلاج وكم استغرق العلاج ومكيف حال صدرها عند الفحص امور كثيرة لا اعرفها والسبب ان لا شرح وافي وواضح ولهذا يجب معاينة المريضة والاطلاع على فحوصاتها وصورة اشعة للصدر كي اتعرف على وضعها واستطيع اعطاء رأي علمي وواضح

يمكن أن يكون ما تعاني منه من ضيق التنفس نتيجة الإصابة بالربو الذي يرافقه سعال وضيق في الصدر وصعوبة في التنفس، أو قد يكون نتيجة إصابتك بالحساسية الموسمية، يمكن تناول مضادات الحساسية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية وبخاخات الأنف الملحية، كما يجب التأكد من عدم وجود تعفن في المنزل أو الحمام لأن العفن في الأجواء الرطبة يطلق المزيد من حبوب اللقاح التي تسبب الحساسية.

ننصح بمراجعة الطبيب لتحديد سبب الإصابة وصرف الأدوية المناسبة.

لمعرفة ما اذا كان هناك اي مضاعفات يجب فحصك من قبل طبيب

اسهل وصفة واقل كلفة لا بل هي طريقة مربحة الا وهي الرياضة والتقليل من استهلاك الطعام اي التقليل من النشويات والحلويات والاكثار من الخضار والفاكهة وشرب الماء بكثرة خاصة عند الصباح الباكر وبعيدا عن الطعام