الكحة الناشفة هي نوع من السعال الذي لا ينتج عنه بلغم، ويمكن أن تكون الحكة الناشفة ناجمة عن مجموعة متنوعة من الأسباب، ومنها الآتي:

أتمنى لك السلامة، في البداية سأبين لك الأسباب المحتملة لشعورك بالاختناق المفاجئ أثناء النوم على النحو الآتي:

أتمنى لابنك السلامة، فقدان التنفس والكلام بشكل مفاجئ بعد السقوط أو التعرض لضربة في الظهر يمكن أن يكون ناجماً عن عدة أسباب تتعلق بتأثير الصدمة على الجهاز التنفسي أو العصبي، ومن الأسباب المحتملة التي قد تفسر ما حدث لابنك تشمل:

• إصابة جدار الصدر أو الأضلاع: السقوط أو الارتطام القوي على الظهر يمكن أن يؤثر على القفص الصدري والأضلاع، ويمكن أن يسبب ألماً شديداً وصعوبة في أخذ نفس عميق، مما يؤدي إلى ضيق في التنفس والكلام بصعوبة، وفي بعض الحالات، قد تؤدي الصدمة إلى كسور في الأضلاع يمكن أن تؤثر على الرئة.
• تأثير على الحجاب الحاجز: الحجاب الحاجز هو عضلة مهمة للتنفس تقع أسفل القفص الصدري، والصدمة القوية في منطقة الظهر أو أسفل القفص الصدري قد تؤثر على عمل الحجاب الحاجز بشكل مؤقت، مما يجعل التنفس صعباً.
• انخماص الرئة: في حالات نادرة نتيجة صدمة قوية على الصدر أو الظهر، قد يتسرب الهواء إلى المسافة بين الرئة وجدار الصدر، مما يتسبب في انكماش جزئي أو كلي للرئة ويؤدي إلى صعوبة شديدة في التنفس.
• رد فعل عصبي مبهم: في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي الصدمة المفاجئة إلى رد فعل مبالغ فيه من الجهاز العصبي اللاإرادي، مما يؤثر مؤقتاً على وظائف مثل التنفس ومعدل ضربات القلب، وهو ما يعرف بالإغماء الوعائي المبهمي ولكنه غالباً ما يترافق مع فقدان الوعي لفترة قصيرة.

الأعراض التي ذكرتها تعتبر علامات تحذيرية تتطلب تقييماً طبياً فورياً، حتى لو بدا ابنك بخير الآن، قد تكون هناك إصابات داخلية لا تظهر أعراضها بشكل كامل على الفور، لذلك من الضروري جداً أخذه إلى أقرب طوارئ أو مستشفى في أسرع وقت ممكن ليتم فحصه من قبل طبيب مختص وإجراء اللازم للتأكد من سلامته واستبعاد أي إصابات خطيرة.

للمزيد:

أشجعك على هذه الخطوة، لأن التدخين فعلًا مضر للمرأة الحامل والجنين، ومن المهم عدم التدخين أمام المرأة الحامل لتجنب تعرضها للتدخين السلبي لما له من أضرار.

أما بالنسبة لأفضل وقت للإقلاع عن التدخين فلا يوجد وقت محدد، وكلما أسرعت ساهمت في خفض المخاطر الصحية المترتبة على التدخين بالنسبة لك، ولزوجتكِ، والجنين، وفيما يلي توضيح لبعض طرق ترك التدخين:

• التوقف المفاجئ: هذه الطريقة تتطلب قوة إرادة كبيرة، ولكنها قد تكون فعالة لبعض الأشخاص.
• التوقف التدريجي: هذه الطريقة تتضمن تقليل عدد السجائر التي تدخنها تدريجيًا حتى تتوقف تمامًا.
• العلاج ببدائل النيكوتين: يمكن استخدام لصقات النيكوتين أو علكة النيكوتين أو بخاخات النيكوتين للمساعدة في تخفيف أعراض الانسحاب بعد التوقف عن التدخين، ثم يتم التوقف عن استخدام بدائل النيكوتين بشكل تدريجي.
• استخدام الأدوية الداعمة: هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في الإقلاع عن التدخين، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي دواء.

سوف أقدم لك مجموعة من النصائح التي قد تساعدك في ترك التدخين بشكل نهائي:

• حدد موعدًا للإقلاع عن التدخين والتزم به.
• تخلص من جميع السجائر وولاعات السجائر في منزلك وسيارتك.
• تجنب المواقف التي تثير الرغبة في التدخين.
• مارس الرياضة بانتظام، فهي تساعد في تخفيف أعراض الانسحاب وتحسين المزاج.
• اشرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الصحية.
• كافئ نفسك على كل خطوة تخطوها في رحلتك للإقلاع عن التدخين.
• لا تتردد في طلب المساعدة من طبيبك إذا وجدت صعوبة في تحمل أعراض الانسحاب.

للمزيد: