انا اوبة القيام بالتمارين بتعب من اول خمس دقايق ومش بقدر اكمل وبعرق ونفسى بيتعبنى نفسى اعمل اكتر من كده واوصل لنص ساعة ازاى اقدر اواصل التمارين وهل الخمس دقايق دول ليهم نتيجة

icon 16 يونيو 2015
icon 1508
انا اوبة القيام بالتمارين بتعب من اول خمس دقايق ومش بقدر اكمل وبعرق ونفسى بيتعبنى نفسى اعمل اكتر من كده واوصل لنص ساعة ازاى اقدر اواصل التمارين وهل الخمس دقايق دول ليهم نتيجة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممكن أن يكون ذلك بسبب الربو و يعرف بالربو الرياضي و له أدوية و لكن يجب الفحص أولا 0 2015-06-17 16:43:55
الدكتور حسن عارف شبانه
الدكتور حسن عارف شبانه
صدرية
ممكن أن يكون ذلك بسبب الربو و يعرف بالربو الرياضي و له أدوية و لكن يجب الفحص أولا
ممارسة الرياضة تبدأ بالاحماء لمدة 5 الي 10 دقائق. و هى مطلوبة لتسخين العضلات و اسراع الدورة الدموية قبل الدخول في التمارين الرياضية الشديدة. المواظبة علي التمارين الرياضية مهمة من أجل رفع اللياقة البدنية و لكن إذا استمرت الأعراض يجب الكشف لدي الطبيب لمعرفة السبب 0 2015-06-17 16:42:56
الدكتور حسن عارف شبانه
الدكتور حسن عارف شبانه
صدرية
ممارسة الرياضة تبدأ بالاحماء لمدة 5 الي 10 دقائق. و هى مطلوبة لتسخين العضلات و اسراع الدورة الدموية قبل الدخول في التمارين الرياضية الشديدة. المواظبة علي التمارين الرياضية مهمة من أجل رفع اللياقة البدنية و لكن إذا استمرت الأعراض يجب الكشف لدي الطبيب لمعرفة السبب

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز التنفسي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

عندى مشكله بعد ما انام بحوالى 4 ساعات اصحى من احسن نوم بسبب اختناق التنفس ولما اقوم وامشى شويه فى...

اسباب اضرابات النوم كثيرة و في مثل حالتك قد يكون هنالك ارتجاع بالمري او او توقف النوم بسبب انسداد مجري التنفس العلوي ،و تحتاج لمعابنة طبيب الصدرية للتشخيص و العلاج.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

أنا بعاني من ضيق تنفس فظيع لدرجه اني مش بقدر ابذل أي مجهود خالص ولو مشيت حتي 20 متر مبقدرش...

ارى ان تذهب الى طبيب قلب وان تأخذ نتيجة ال اكو وتخطيط للقلب وصورة الاشعة ، يجب فحصك سريريا من قبل طبيب مختص ويجب الاطلاع على الفحوصات انت لم تذكر الجنس ولا العمر ولا اذا كنت تعاني من امراض مزمنة

سؤال من أنثى سنة 30

في أمراض الجهاز التنفسي

مبقتش بقدر اتمرن زي الاول بعد ما خفيت من الكورونا بحوالي ٣ اسابيع و لو كحيت لاي سبب بتبقي جافة...

لابد من معرفة التاريخ المرضي جيدا قبل وأثناء الإصابة بالكورونا لتقييم الحالة بالشكل الصحيح، يعني لو كان هناك سعال مدمم بشكل متواصل أثناء الإصابة فمعنى الشعور بطعم دم حاليا هو التعافي بشكل جزئي ومع الوقت يصبح شفاء كلي بإذن الله، أما لو لم يكن هناك سعال مدمم من الأساس، فإذا لابد من البحث عن سبب حدوث ذلك الآن وهكذا، كما أنه إذا كان هناك حساسية صدر قبل الكورونا فتحتاج إلى ضبط العلاج بعد الشفاء من الكورونا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تأخر التئام العظام مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً