أسئلة واجابات طبية الطب العام

ادهن دكتاكورت كريم كل ٨ساعات لمده ٥ايام ولو مخفتش اكشف جلديه

الأهم هو الفحص السريري و خاصةً قياس ضغط الدم ، تحري علامات فقر الدم ( مثل شحوب الملتحمة ) ، اجراء اختبارات التوازن ، و فحص عصبي كامل ، عموماً الحالة أكثر ما تتماشى مع دوار وضعة اشتدادي سليم و علاجه سهل بمثبطات الدهليز ، لذلك البدء يكون مع طبيب الأذن و الأنف و الحنجرة ، و قد يحتاج الأمر إجراء تحاليل عامة

التحاليل جميعها ضمن الطبيعي

يجب الكشف على مكان الاصابه والتحقق من نضافته فقد يحتاج الى ازاله للانسجه التالفه وما الى ذلك ثم استعمال مضادات حيويه ،، بألاخذ بالاعتبار انك لا تعاني من امراض مزمنه مثل السكري لاسمح الله او استعمال ادويه مثل الكورتيزون.

يعمل عامل الوراثه دورا مهما في مرض السكري ولكنه لا يعني ان من لديه تاريخ عائيلي ايجابه فالبضروره ان يصاب هو الاخر. بصوره عامه يجب على كل شخص ان يعمل تحليل لمرض السكري ابتداء من عمر ٤٠ سنه الى ٧٠ سنه كل ٣ سنوات لانه مرض صامت واكتشافه مبكرا يؤدي الى تحكم افضل و تجنبا افضل لمضاعفاته. في حال كان التاريخ العائيلي ايجابيا او ان الشخص يعاني من السمنه و علامات مقاومه الانسولين فينصح عمل فحص السكري بعمر اقل من ٤٠ عاما ومتابعه الفحص كل ٣ سنوات ايضا. يمكن عمل الفحص بالسكر التراكمي او السكر الصائم وفي حال كانت النتائج اكثر من 6.5 للتراكمي او 126 للصائم فيدل ان الشخص مصاب بالسكري مع التأكد من التحليل بإعادته و دقة نتائج المختبر المعمول به ووحدات قياسه. هناك ايضا ما يسمى بمرحله ما قبل السكري وهي مرحله تدل ان الشخص ليس مصابا بالسكري ولكنه عرضه ان يصاب به لاسمح الله ويجب ان يعمل حميه غذائيه و برنامج رياضي بشكل دائم حتى يقلل من احتماليه اصابته بالسكر، يتم التشخيص بمرحله ماقبل السكري بأن تكون نتائج تحاليله بين 5.7 الى 6.4 للتراكمي و 100 الى 125 للسكر الصائم، اما مادون ذلك من قراءات فتدل على ان الشخص سليم من السكري .

هذا السؤال يجب الاجابه عليه بالتفصيل على جزئين، الاول: ان احساس الجسم بالتعب و الالم هو وسيلته الوحيده لاخبارك انه في مرحله قد ينتج بعدها ضرر بالانسجه العضليه او الاربطه و الاوتار او الغضاريف بين العظام بينما الاحساس بضيق التنفس او الم الصدر او تسارع دقات القلب و التنفس ان الدوره القلبيه التنفسيه لم تعد قادره على الترويه الكافيه للجسم من الاكسيجين و الجلوكوز..... في هذه الحاله لاينصح بإجهاد الجسم واخذ الراحه، وكونك انسان رياضي فأكيد يهمك ان تزيد هذه الفتره و ان تأجل مرحله الاحساس بالتعب لاقصى وقت ممكن وهذا يأتي تدريجيا بمواصله على التمارين واعطاء فترات كافيه للراحه بين ايام التمارين. ثانيا: المكملات الرياضيه، هناك ٤ انواع مما يستعمل ومنها ماهو ممنوع منعا باتا لضرره الكبير على المدى البعيد للرياضيين الاسيرويدات لزياده كفائه العضلات و المشطات لزياده فتره التمرينات وتقليل الاحساس بالتعب، وهي ممنوعه ويجب الابتعاد عنها ولايسعني المكان لذكر مضارها الان. وهناك ايضا مشروبات تحتوي على الكافايين و الكرياتين وهي ليست ممنوعه ولكن يجب استعمالها بشكل صحيح حتى لا تسبب مضاعفات جانيه.

سليم أن شاء الله