أعاني من ارتفاع في ضغط الدم وارتفاع في السكري فكيف يؤثر السكري على ضغط الدم؟
يُعد كل من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة الشائعة التي تُشكل خطراً كبيراً على صحة الإنسان في حال عدم السيطرة عليهما بشكل فعال، ويزداد هذا الخطر بشكلٍ ملحوظٍ عندما يُصيب الشخص كلا المرضين معاً.
يُؤثر مرض السكري على ضغط الدم من عد جوانب، تشمل:
- تلف الأوعية الدموية: يُسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم على المدى الطويل تلفًا في الأوعية الدموية، مما يجعلها أقل مرونة ويُعيق تدفق الدم بسهولة.
- التأثير على الكلى: يُمكن لمرض السكري أن يُؤدي إلى تلف الكلى، ممّا يُقلل من قدرتها على تنظيم ضغط الدم.
- التأثير على الهرمونات: قد يُؤثر مرض السكري على الهرمونات التي تُنظم ضغط الدم، مثل هرمون الألدوستيرون.
- السمنة: يرتبط مرض السكري من النوع 2 غالباً بالسمنة، والسمنة هي عامل خطر رئيسي لارتفاع ضغط الدم.
نصائح للسيطرة على ضغط الدم والسكري:
- الحفاظ على وزنٍ صحي.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الامتناع عن التدخين.
- الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة.
من المهم استشارة الطبيب بانتظام لمتابعة ضغط الدم ونسبة السكر في الدم والحصول على العلاج المناسب.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا