تناول أوميجا 3 ليس له علاقة بزيادة الأملاح او الالتهابات ولكن بشكل عام يفضل عدم تناول الفيتامينات لفترة تزيد عن ٣ أشهر .. ويفضل الإكثار من شرب الماء بمتوسط ٨ أكواب يوميا لتجنب الأملاح

راجعي طبيب الأذن والأنف والحنجرة لتقييم حالتك بدقة وتحديد العلاج المناسب.

انخفاض ضغط الدم يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة أسباب مختلفة، منها نقص السوائل في الجسم، الإجهاد النفسي، القلق، الأمراض الغدية مثل فقر الدم أو تناول بعض الأدوية. يُفضل أن تراجع طبيبك مرة أخرى لإجراء فحوصات إضافية وتحديد السبب الحقيقي لانخفاض ضغط الدم وتقديم العلاج المناسب. من المهم أيضًا أن تشرب كمية كافية من الماء يوميًا، تتناول وجبات صحية وتمارس الرياضة بانتظام للحفاظ على صحة قلبك وضغط دمك.

الأعراض التي ذكرتها تستدعي استشارة طبية عاجلة، لأنها قد تشير إلى مشكلة صحية خطيرة في الجهاز العصبي.

قد تشمل الأسباب المحتملة:

• الصداع النصفي
• التهاب الأعصاب
• مشاكل في الأوعية الدموية
• مشاكل في عضلات الفك

لذا، يرجى التوجه إلى أقرب طبيب أو مستشفى بأسرع وقت ممكن لإجراء الفحوصات اللازمة وتلقي العلاج المناسب.

قد يكون خروج الدم مع المخاط أمرًا عابرًا وغير مقلق، ولكن في بعض الحالات، قد يشير إلى مشكلة صحية تستدعي زيارة الطبيب. إليك بعض الحالات التي تستدعي استشارة الطبيب:

• تكرار النزيف: إذا تكرر خروج الدم مع المخاط بشكل متكرر، حتى لو كان بكميات قليلة.
• زيادة كمية الدم: إذا زادت كمية الدم بشكل ملحوظ أو تحول إلى نزيف غزير.
• أعراض أخرى: إذا كان خروج الدم مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ألم في الأنف أو الجيوب الأنفية، أو صعوبة في التنفس، أو صداع شديد.
• استمرار الحالة: إذا استمر خروج الدم مع المخاط لفترة طويلة دون تحسن.

في هذه الحالات، من الأفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب المحتمل والحصول على العلاج المناسب.

احتاج الى المزيد من المعلومات حول الغثيان والقيء .. عن المدة وحالتك الاجتماعية وما العوامل التي تزيده وتقلله والأعراض المصاحبة .. وبالنسبة لتحليل سرعة الترسيب يدل على وجود نوع من الالتهاب في الجسم ولكنه لا يحدد مكان او نوع الالتهاب الموجود لذلك نحتاج الى المزيد من الفحوصات والمعلومات حول الشكوى

الحكة التي تشعر بها في ساقك ناتجة عن توترك وخوفك من أن تكون قد لُدغت من الأفعى. من الطبيعي أن يؤثر الخوف على حالتك النفسية والجسدية، ويمكن أن يسبب لك تخيلات وأعراض وهمية. يُنصح بتهدئة نفسك والابتعاد عن التفكير المفرط في الموضوع. إذا لم تكن تعاني من أي أعراض أخرى مثل ارتفاع في درجة الحرارة، أو تورم شديد في منطقة اللدغة، أو ألم حاد، فقد تكون المشكلة ناتجة عن التوتر النفسي الذي تعاني منه.