تسجيل دخول 
...وكل وانتو ب يا رب عندي عن حالتي انا بلعب رياضة ومن مدة شهور تقريبا وقت
17 يونيو 2018
527
السلام عليكم وكل عام وانتو بخير يا رب عندي سؤال عن حالتي انا بلعب رياضة ومن مدة 6 شهور تقريبا وقت اصحا من النوم بحس في تخدير بايدي اليمين وبرجلي اليسار شو بتنصحني دكتور وشكرا
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل انت تنام على هذا الجنب فقط
ام انك ترهق نفسك بالتمرين
الالتزام بال احة قبل ساعتين من النوم استخدام الوسائد الطبية والابتعاد عن اي منشطات
0
2018-06-19 12:13:47
![الدكتور محمد منير محمود]()
الدكتور محمد منير محمود
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%88%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%88-%D8%A8-%D9%8A%D8%A7-%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AF%D8%A9-1166376
الدكتور محمد منير محمود
طب عام
هل انت تنام على هذا الجنب فقط
ام انك ترهق نفسك بالتمرين
الالتزام بال احة قبل ساعتين من النوم استخدام الوسائد الطبية والابتعاد عن اي منشطات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يونيو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
,الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس الطويلامام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة تناول شاي الاعشاب المهدئة , سلامات
المكملات الغذائية ,القلق والتوتر والاجهاد ,قد تكون السبب .الراحة و الاسترخاء ,والتدليك بالماءالبارد والثلج المرطب , والتغذية السلبمة التي تعتمد على الخضار والفواكه , ولا بأس كن عمل الفحوصات ومراجعة الطبيب
0
2018-06-17 16:41:12
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%88%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%88-%D8%A8-%D9%8A%D8%A7-%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AF%D8%A9-1166376
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
,الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس الطويلامام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة تناول شاي الاعشاب المهدئة , سلامات
المكملات الغذائية ,القلق والتوتر والاجهاد ,قد تكون السبب .الراحة و الاسترخاء ,والتدليك بالماءالبارد والثلج المرطب , والتغذية السلبمة التي تعتمد على الخضار والفواكه , ولا بأس كن عمل الفحوصات ومراجعة الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يونيو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 43
في الطب العام
السلام عليكم ..دكتور بدي اغلبك انا كنت مصاب بكورونا من ٣شهور الان عندي مشكلة من كم يوم عندي بصدري اليمين...
هذه أعراض التهاب بالغشاء البللوري وتحتاج لمسكن للألم فقط ولكن عليك عمل أشعة مقطعية على الصدر
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
السلام عليكم دكتور انا بنام ما فيي اشي بس ونا نايم يعني بنام ٤/٥ ساعات بعدين بصير أحس وجع ببطني...
الانتباه للتغذية الصحية وشرب الماء للوقايةمن الغازات .سلامات
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
يعطيك العافيه دكتور ويسعد صباحك يارب انا تعرضت مرتين ل اصابه كورونا المره ثانيه تقريبا شهر وحاليا فجأه حسيت ب...
السلام عليكم ، سلامات
اذا كانت فترة الاصابة السابقه (كورونا) اقل من شهر احتمالية الاصابه قليل، من الافضل عمل فحص كورونا بأقرب وقت .
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
دكتور انا بنت عمري 16 سنة دكتور انا تري بسير معي تسرع بل قلب بشكل مو طبيعي وبس نام بحسرة...
قد تحدث هذه الحالة من التوتر او القلق او زيادة معدل شرب الكافيين ولكن يفضل عمل تحليل صورة دم كاملة و ووظائف كبد ورسم قلب ومراجعة الطبيب.
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
السلام عليكم انا شاب عمري 26 سنة اعاني من حراره داخلية بجسمي طول اليوم وبشكل دائم ، واتعرق بشدة وجفاف...
قد يعاني بعض الأشخاص من الشعور بحرارة داخلية على الرغم أن درجة الحرارة تكون طبيعية عند قياسها باستخدام ميزان الحرارة، وقد يرافقها التعرق أو لا يظهر أي أعراض أخرى مصاحبة. ومن أسباب الشعور بحرارة داخلية في الجسم ما يلي:
- التوتر والقلق والوقوع تحت ضغط شديد.
- اضطرابات الغدة الدرقية خاصة نشاط الغدة الدرقية.
- أثر جانبي لأحد الأدوية أو المكملات الغذائية المستخدمة مثل الزنك، مضادات الاكتئاب، الأدوية الهرمونية، المضادات الحيوية، مسكنات الألم، أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم وغيرها.
- بعض الأطعمة والمشروبات مثل الكافيين، الأطعمة الحارة، الكحول وغيرها.
- اللاعرقية.
- الم عضلي ليفي.
- مرض السكري.
- التصلب اللويحي أو التصلب المتعدد.
- تقدم العمر.
- الاضطرابات الهرمونية.
ينصح بزيارة الطبيب المختص لاستبعاد أي من الأسباب المذكورة، خاصة في حال ظهور أي من الأعراض التالية:
- التعرق الليلي المنتظم.
- الدوار.
- الإغماء.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- عدم انتظام ضربات القلب أو سرعتها.
- ألم في الصدر.
- وجود ألم حاد في الجسم.
كما يمكن تقليل حرارة الجسم الداخلية والتعامل معها باتباع عدد من النصائح والتوجيهات التي تتضمن:
- شرب السوائل الباردة مثل الماء والشاي المثلج، والذي يساعد في تقليل حرارة الجسم عن طريق تبريد الجسم داخلياً، كما يفيد في تجنب حدوث جفاف الجسم.
- ارتداء الملابس الخفيفة والمريحة.
- الجلوس في أماكن أكثر برودة او أخذ حمام ماء فاتر أو السباحة.
- وضع كيس من الثلج على نقاط استراتيجية في الجسم حيث تكون فيها أوردة الدم قريبة من السطح مثل الرسغين والرقبة والصدر، إذ يساعد خفض درجة حرارة الدم الذي يمر عبر هذه الأوردة في الشعور بالبرودة.
- التقليل من حركة الجسم عند الشعور بالحرارة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من يومين صار معي بروده مع سخونه وهلق راحو صار معي الام برأس من الخلف...
الأسباب لذلك كثيرة
يمكن أخذ مسكن مثل باراسيتامول أقراص ٥٠٠ مجم كل ٦ ساعات لمدة ثلاثة أيام فإذا لم يتحسن الألم فيرجى العرض على الطبيب
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
سلام عليكم دكتور انا صرلي شي ٦ سنين راسي بضل يوجعني ومعانو رح ع مشافي كتير ويعطوني مسكنات وجع شديد...
هل قمتي بفحص للنظر؟؟؟
اذا كانت كل التحاليل جيده ولا يوجد خلل يجب فحص النظر للتاكد وفي حال عدم وجود مشكله يبقى الحل عند اخصائي الاعصاب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا شب عمري 21 بصيبني وجع براسي لا يوصف كل فتره والثانيه لدرجه يمر يوم عليه ما اكل من وجعه...
الرجاء مراجعة الطبيب لقياس الضغط و القيام ببعض الفحوصات البسيطة
بالنسبة للأسباب ممكن تكون صداع نصفي أو مشاكل في النظر أو.....
يرجى مراجعة الطبيب للتأكد من عدم و جود اضطرابات أخرى
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
السلام عليكم، لي ٦ ايام وانا حالتي هيك عندي رجفة بالجسم وجسمي تعبان و دوره براسي ماعرف شو السبب ،...
اسباب الرجفة بالجسم والدوار متعددة قد تبدأ من انخفاض ضغط الدم الشرياني او ارتفاع في درجة حرارة الجسم وقد تصل الى انخفاض في بعض الاملاح والهرمونات كنقص الحديد او انخفاض في قوة الدم، النصيحة يجب ان تبدأ في فحص للمؤشرات الحيوية وقوة الدم.
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
يا دكتور صارلي فترة شهرين او ثلاث اصحى من النوم تعبااان جدا مع كمية نعس كبيرة رغم اني ما كنت...
محتاج علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره