كيف اعرف ان عندي نقص في النحاس

icon 2 يونيو 2022
icon 5491
هل نقص النحاس بسبب رائحه بالفم؟ وما هي الأطعمة الي تعطينا النحاس، وكيف أعرف أن عندي نقص في النحاس؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا، ليس من المعروف أن نقص النحاس يسبب رائحة كريهة في الفم، ومع ذلك يمكن أن يؤدي نقص النحاس إلى عدة مشاكل واضطرابات صحية، مثل ضعف الجهاز المناعي، وضعف العظام، وأضرار في الجهاز العصبي المركزي.

 

يعد النحاس من المعادن المهم جدًا للجسم ويلعب دورًا رئيسيًا في العديد من الوظائف الحيوية، ومنها الآتي:

  • إنتاج الهيموغلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين في الدم.
  • إنتاج الكولاجين الذي يعد المكون الرئيسي للعديد من الأنسجة.
  • يساهم النحاس في إنتاج الطاقة.
  • تنظيم نمو الخلايا.

يمكن الحصول على النحاس من الأطعمة البحرية مثل السردين والقشريات، والمكسرات، والأطعمة النباتية مثل الحبوب الكاملة، والخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ.

 

يجدر الذكر أن أفضل طريقة لمعرفة نقص النحاس في الجسم تتمثل بإجراء تحليل للدم للكشف عن مستويات النحاس في الجسم، وقد تظهر بعض الأعراض على الشخص الذي يعاني من عوز في النحاس، ومنها الآتي:

  • ضعف المناعة وتكرار الإصابة بالعدوى.
  • ضعف وهشاشة العظام.
  • اضطرابات الجهاز العصبي.
  • ضعف الذاكرة.
  • فقدان الشهية.
  • اضطراب في لون البشرة والشعر.

للمزيد:

3 2022-06-02T21:24:30+00:00

لا، ليس من المعروف أن نقص النحاس يسبب رائحة كريهة في الفم، ومع ذلك يمكن أن يؤدي نقص النحاس إلى... اقرأ المزيد

لا، ليس من المعروف أن نقص النحاس يسبب رائحة كريهة في الفم، ومع ذلك يمكن أن يؤدي نقص النحاس إلى عدة مشاكل واضطرابات صحية، مثل ضعف الجهاز المناعي، وضعف العظام، وأضرار في الجهاز العصبي المركزي.

 

يعد النحاس من المعادن المهم جدًا للجسم ويلعب دورًا رئيسيًا في العديد من الوظائف الحيوية، ومنها الآتي:

  • إنتاج الهيموغلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين في الدم.
  • إنتاج الكولاجين الذي يعد المكون الرئيسي للعديد من الأنسجة.
  • يساهم النحاس في إنتاج الطاقة.
  • تنظيم نمو الخلايا.

يمكن الحصول على النحاس من الأطعمة البحرية مثل السردين والقشريات، والمكسرات، والأطعمة النباتية مثل الحبوب الكاملة، والخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ.

 

يجدر الذكر أن أفضل طريقة لمعرفة نقص النحاس في الجسم تتمثل بإجراء تحليل للدم للكشف عن مستويات النحاس في الجسم، وقد تظهر بعض الأعراض على الشخص الذي يعاني من عوز في النحاس، ومنها الآتي:

  • ضعف المناعة وتكرار الإصابة بالعدوى.
  • ضعف وهشاشة العظام.
  • اضطرابات الجهاز العصبي.
  • ضعف الذاكرة.
  • فقدان الشهية.
  • اضطراب في لون البشرة والشعر.

للمزيد:

غير معروف ان نقص النحاس يسبب رائحة بالفم اعراض نقص النحاس في الجسم تتمحور حول الشعور بالهزل والتعب العام وشحوب البشرة وفقدان النشاط والاطعمة الغنية بالنحاس هي مثل الخضروات الخضراء والبقوليات ولحم الكبد والفواكه المجففة والمكسرات بالاضافة للبطاطا من صنف الخصروات 1 2022-06-02T20:54:48+00:00
غير معروف ان نقص النحاس يسبب رائحة بالفم اعراض نقص النحاس في الجسم تتمحور حول الشعور بالهزل والتعب العام وشحوب... اقرأ المزيد
غير معروف ان نقص النحاس يسبب رائحة بالفم اعراض نقص النحاس في الجسم تتمحور حول الشعور بالهزل والتعب العام وشحوب البشرة وفقدان النشاط والاطعمة الغنية بالنحاس هي مثل الخضروات الخضراء والبقوليات ولحم الكبد والفواكه المجففة والمكسرات بالاضافة للبطاطا من صنف الخصروات
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يقتصر عرق النسا على النساء فقط ؟ مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
نقص فيتامين ب 12 عند الأطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً