هل فيتامين يساعد الطلاب علي التركيز وينبه الذاكره بدون ان يسبب زيادة ل

Q: هل تناول جرعه من فيتامين b مناسب لكل الناس؟ وهل يساعد على زيادة الوزن؟

يفضل استخدام الادوية فقط عند الحاجة الطبية لها ، فيتامين B ليس له اعراض جانبية تذكر ، لكن يفضل استخدامه اذا كان هناك داع للاستخدام ، اما بالنسبة لزيادة الوزن فهو يعمل على زيادة الشهية للطعام و لا يعمل مباشرة على زيادة الوزن .

Q: هل يوجد دواء معين لتقليل التركيز او اضعاف الذاكره؟شكرا

السلام عليكم .. الصراحة السؤال غريب فغالبا ما يطلب السائل حلا لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة والاجابة لا لا يوجد

Q: ما سبب نقص التركيز ، لاني احس ان تركيزي قل عن السابق و هل هناك علاج مساعد لزياده التركيز ؟

قم بعمل فحوصات دم مخبريه، وفحص В12 ، وزيارة الطبيب لتشخيص حالتك بشكل أفضل .

Q: هل بروكوجنين , Procognin يساعد على التركيز و الحفظ

Procognin يدخل في تركيبه فيتامينات و مواد اولية, تعمل على التنشيط للدورة الدموية , سلامات

Q: هل هناك دواء يساعد في الحفظ بسرعة؟

لا يوجد اخي الكريم ولكن انصحك بالتركيز ومحاولة الفهم فهو يختصر عليك اغلب الوقت مع مراعاة الاكل الصحي وممارسة الرياضه و ان شاء الله سوف تتحسن ذاكرتك

Q: أعاني من الكسل والاجهاد من اقل مجهود عل يمكن وصف مكملات غذائية وطعام يساعد على النشاط والحيوية بجانب الرياضه ؟!

يفضل الكشف وعمل تحاليل عامة للإطمئنان ، هذا لايعني بأنك مريض بل الهدف نفي أي مشكلة من الممكن أن تسبب هذه الأعراض ، مثلا فقر الدم ، سوء تغذية ، الاطمئنان على وظائف الكلية والكبد ،ضغط الدم .

Q: هل يؤثر نقص فيتامين دال على الذاكرة .. وان كان يؤثر فهل تأثيرة كبير على الذاكرة ؟ وشكرا

فيتامبن دال ليس له علاقة بالذاكرة و لكن له علاقة بالعظام و الكالسيوم

Q: ولدي يعاني من النسيان وعدم التركيز هل يوجد فيتامين لتقويه الذاكره

الماغنيزيوم وفيتامين ب ١٢ واهم من ذلك التغذية الصحية

Q: أنا طالبة ثانوية أريد مشروب طبيعي أو طعام يساعد على التركيز و الحفظ و ينشط الجسم و لا يشعرني بالنعاس.

تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية مثل مكنك صنع المشروبات التالية: oالموز إضافة الحليب له. oالفراولة. oالليمون.اضافة العسل oالينسون. oالزنجبيل. المحلى بالعسل واضافة الحليب, البهارات , والابتعاد عن المنبهات والكافيئين , وسلامات

Q: هل يسبب نقص فايتمين د الخمول والنوم الكثير وعدم التركيز ؟ وهل هناك طريقه لغلاج ذلك بالاضافه للحبوب ؟

نعم يسبب وينصح مع الحبوب تناول الأسماك واللبن ومنتجاته والبيض والفطر والكبدة.ولكن انت عملت تحليل لنسبة الفيتامين بالدم واتضح ان في نقص فعلا لانه ممكن يكون الكسل والخمول سببه كسل بالغدة الدرقية او فقر الدم او السكري او أسباب اخري فانصح بعمل التحاليل اللازمة لكل هذه الأسباب المذكورة