هل النوم تحت المكيف يسبب أضرار ؟

Q: هل يوجد اضرار من النوم بجانب الهاتف خصوصا على الدماغ ؟

الاضرار على المدى القريب هو فقط الارق بسبب اصوات الاشعارات والشاشة اما على المدى الطويل لا يوجد دراسات كافية لكن هناك كثير من النصائح حول الابتعاد عنه بسبب الاشارات الدائمة في الهاتف

Q: هل النوم على هواء السبلت البارد بشكل مباشر على الوجه لايام طويلة يسبب الدوار

السلام عليكم الدوار له اسباب كثيره ومن اكثر الاسباب شيوعا هي التي تتعلق بالاذن الداخليه ، لذا ينصح بالتوجه للفحص لدي طبيب مختص بالانف والاذن وسيقوم الطبيب بتقيم الحاله وتوجيهك باذن الله .

Q: هل فعلاً الماء البارد في الاستحمام يسبب سخونه والسبب ؟

لا يسبب سخونة لكن يعطى طاقة ! للإنسان السليم هناك فوائد للإستحمام بالماء البارد وأقصد به الماء العادى وليس المسخن أو المبرد وهى تحسين الدورة الدموية وحرق الدهون وتقوية المناعة وزيادة الطاقة والمحافظة على البشرة والشعر والتخلص من الإكتئاب لكن إحذر لمن يعانى من أمراض القلب حيث أن التعرض المفاجئ للماء البارد قد يؤدى الى توقف القلب و مرضى ضغط الدم المرتفع:حيث أن التقلص فى الأوعية الدموية الذى يحدث بفعل الماء البارد قد يسبب السكتة الدماغية. والحمى أو ارتفاع درجة الحرارة:حيث تحتاج الأوعية الدموية الى أن تتسع للتخلص من الحرارة الزائدة والماء البارد يسبب تقلص الأوعية الدموية.

Q: هل شرب الماء الدافئ خاصه في الشتاء له اضرار خاصه اذا كان فيه دفئ زيادة أي حامي بعض الشي

لا، ليس لشرب الماء الدافئ أضرار صحية ، بل على العكس قد يكون مفيدًا للجسم من عدة جوانب مختلفة، وفيما يأتي مجموعة من فوائد شرب الماء الدافئ : تعزيز العمليات الهضمية، وتحسين صحة الجهاز الهضمي. تهدئة الجهاز العصبي، والحد من التوتر. المساعدة على الاسترخاء. الشعور بالدفء. المساعدة على طرد السموم من الجسم. المساعدة على حرق الدهون. تعزيز الدورة الدموية. يجب الحرص على تجنب شرب الماء الحامي لتجنب التعرض لحرق في الفم أو الحلق، لذلك يجب الحرص على انخفاض درجة حرارة الماء قبل شربه. للمزيد: 7 من أهم فوائد شرب الماء الدافئ على الريق ما هي فوائد شرب الماء الساخن لحرق الدهون

Q: النوم علي البطن هل له أضرار ؟ وماهي

ان النوم على البطن بشكل متكرر يمكن ان يؤدي الى الاصابه بالتلبكات المعوية والامساك .. كما انه يؤثر على الحركات الانقباضية والانبساطية للقلب بالاضافه الى عدم تمدد الرئتين بالشكل الكافي .. ننصحك باتخاذ وضعيات افضل عند النوم

Q: في حاله وجود صعوبه في النوم هل من الممكن استخدام دواء يساعد على النوم من حين إلا آخر وهل لهذا الشي أضرار جانبيه

استعمل بندول نايت ليس له أي ضرر

Q: هل مضغ العلكة لفترات طويلة يتسبب في تنحيف الوجه؟ وما إذا كان الشخص يأكل العلكه باستخدام جهه واحده مثلا وهي الفك الايمن هل سيشكل اختلاف مع شكل الجهه الاخرى من الوجه؟

من اعجب ما خلق الله الوجه و ما فيه .. و العضلات القويه الموجوده فيه ..و اللسان و حركته العجيبه ... سبحان الخالق ... بالنسبة للعلكه و استمرار مضغها لفترات طويله بلا شك سيقوي العضلات و قد يصل لحد الاجهاد و خاصة اذا كان التركيز على صفحة واحده فقط