هل المشد الجسم يضر فترات طويله ارتداء وهل بساعد شد وتنحيف عند حركه او عند النوم او اخفاء عيوب مناطق مثل البطن والمؤخره والارداف وخصر عند ارتداء لبس ؟
إجابات الأطباء على السؤال
لا يفضل ارتداء المشد فترات طويلة، كما لا يفضل لبس المشد وقت النوم خاصة لبس مشد البطن أثناء النوم. وتجدر الإشارة إلى أن لبس مشد البطن أثناء النوم قد يسبب مشاكل على المدى الطويل، ومن مضاعفات لبس المشد وقت النوم ما يلي:
- حصول ضعف في العضلات.
- التأثير على الضلوع.
- آلام الظهر.
- مشاكل في الوضعية العامة.
- الضعف الجسدي العام.
- التأثير على قدرة وسعة الرئتين.
- صعوبة التنفس.
- انخفاض نسبة الأكسجين في الجسم.
- دفع الأمعاء نحو الأسفل.
- ارتجاع المريء.
- التأثير على الكبد والكلى والمثانة.
ينصح بضرورة التركيز على ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية بدلاً من الاعتماد على لبس مشد البطن أثناء النوم، وعند ارتداء المشد يفضل ارتداؤه بضعة ساعات فقط وأخذ فترات راحة بين الحين والآخر.
للمزيد:
- ربط البطن بعد الولادة
- كيف تستعيدين بطنك المسطح بعد الولادة القيصرية؟
- طرق شد البطن والترهلات بعد الولادة
المرجع:
0 2015-10-28 10:09:39لا يفضل ارتداء المشد فترات طويلة، كما لا يفضل لبس المشد وقت النوم خاصة لبس مشد البطن أثناء النوم. وتجدر الإشارة إلى أن لبس مشد البطن أثناء النوم قد يسبب مشاكل على المدى الطويل، ومن مضاعفات لبس المشد وقت النوم ما يلي:
- حصول ضعف في العضلات.
- التأثير على الضلوع.
- آلام الظهر.
- مشاكل في الوضعية العامة.
- الضعف الجسدي العام.
- التأثير على قدرة وسعة الرئتين.
- صعوبة التنفس.
- انخفاض نسبة الأكسجين في الجسم.
- دفع الأمعاء نحو الأسفل.
- ارتجاع المريء.
- التأثير على الكبد والكلى والمثانة.
ينصح بضرورة التركيز على ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية بدلاً من الاعتماد على لبس مشد البطن أثناء النوم، وعند ارتداء المشد يفضل ارتداؤه بضعة ساعات فقط وأخذ فترات راحة بين الحين والآخر.
للمزيد:
- ربط البطن بعد الولادة
- كيف تستعيدين بطنك المسطح بعد الولادة القيصرية؟
- طرق شد البطن والترهلات بعد الولادة
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف أعالج حراره الساقين والقدمين عند النوم وهل وضعها في ماء بارد او ثلج يساعد على تخفيف الحراره هل هو...
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
لسعه في الجسم كله خاصه النص العلوي والراس والرقبه عند الوقوف في المس او القيام بمجهود بدني او اكل الات...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
علاج الم الجلد اثناء ارتداء الملابس مع وخز في الراس عند نزول الراس الى الاسفل اي فعل الاارادي
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
هل التوقف عن التمارين الرياضيه يسبب ترهل وزياده في حجم البطن وماهي افضل التمارين لشد البطن
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
لدي الم في مؤخرة الراس من الجانب الايمن مع وجود صداع ويزداد عند التفكير بكثره او التوتر او الضغط الزائد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من انتفاخ وتورم في اليدين والقدمين ( الساقين والذراعين ) مع وجود الام ف الجسم كامل ومرات كثيره اشعر...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من ألم في الحزام الأيسر فوق ورك الرجل اليسرى خاصة عندما أقف لمدة معينة مثلا أثناء صلاة التراويح أسأل...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي الام متفرقه بالجسم وتكون واضحة عند اللمس واحيانا لا أستطيع الضغط بيدي والإمساك بالاشياء وتزول الام مع المسكنات هل...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
احيانا انام في الليل وانا ارتدي الجوارب السميكة في فصل الشتاء وعندما اصحى في اوقات غير محددة في الليل الاحظ...
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
عندي صداع شديد يسبب تورم الوجه او الخد والالم في الكتف ورقبه وضيق تنفسي وتعب عام والالم في البطن واحيانا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره