مرحبا أنا فتاة، لدي نقص فيتامين د نسبته 17 ووصف لي الطبيب أن آخذ حقنة ستيروجيل مرة واحدة فقط ثم تناول حبوب فيتامين د 5000 يوميا هل هذه الجرعة مناسبة لي؟ وهل هناك ضرر من تناول حبوب فيتامين د 5000 يوميًا؟

ننصحك بتناول الفيتامين 2000 وحده يوميا التعرض للشمس نصف ساعه تناول مشتقات الحليب لا يوجد داعي لاخذ الابره

سؤال من أنثى 30 سنة

الطب العام

السلام عليكم دكتور

Q: نسبة فيتامين د عندي 14 انا فتاة عمري 26 سنة كام اخد جرهة كبسولات مناسبة

عند وجود نقص فيتامين د يعطى حبوب فيتامين د للكبار جرعة 50,000 وحدة دوليه مرة اسبوعيا لمدة ثلاثة أشهر ....ثم حبة شهريا ...يعاد عمل الفحص بعد ثلاثة أشهر لمعرفة حاجة المريض وتحديد الجرعة اللازمة نقص فيتامين د هو انخفاض مستويات فيتامين د في الدم عن معدله الطبيعي (20-50 نانوغرام/مل) المُتسبب في ترقق العظام و تشوه شكلها، وفي حين يعتمد الشخص البالغ على تناول المصادر الغذائية لفيتامين د ، كالحليب، الألبان والأسماك الدهنية كالسلمون الا ان التعرض المباشر لأشعة الشمس وفي أوقات مُحددة يُسهم في الحد من نقص الفيتامين. فيتامين د3من الفيتامينات المهمة التي تلعب دور هام في عدد كبير من عمليات الجسم و والمساعدة في امتصاص الكالسيوم و الحفاظ على صحة العظام كذلك يساهم في نمو الأطفال و مهم عند النساء الحوامل للمزيد: اهمية فيتامين د عند النساء.

Q: فيتامين د عندي 21 ng/ml فلو سمحت ايه الجرعة المناسبة ليا من ديفارول اس؟ لان اللي اعرفه ان الكبسولات والقطرة امتصاصهم مش بيتم بنسبة ١٠٠٪

علي حسب عمر حضرتك الجرعة اليومية الرضع 0- 12 شهر: 400 وحدة يومياً. من عمر 1-70 سنة: 600 وحدة يومياً. كبار السن (أكبر من 70 عام): 800 وحدة دولية يوميا

Q: لدي نسبة الكالسيوم والفوسفور في الدم جيدة جدا وطبيعية لكن لدي نقص في فيتامين د، مالدواء المناسب في هذه الحالة لرفع فيتامين ؟, وهل كبسولات بون كير ١ ميكروغرام مناسبة؟

يجب تناول اقراص فيتامين د ١٠٠٠ وحده يوميا

تم إنشاؤها في 6 مايو 2020

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1881

دكتور نسبة فيتامين (د )١٠ وهذي الكبسولات اللي كتبتها لي الدكتورة ، مناسبة؟

الملفات المرفقة:

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور احمد علواني عثمان

طب عام

مناسبة جدا. بالشفا باذن الله.. اهتمي بالتغذية السليمة و الخضروات الغنية بالفيتامينات.. تكرار التحليل بعد شهر.. ممكن تزودنا باخبار الكوليسترول والدهون الثلاثة والHDL و. ال LDL معاك اذا تم عمل فحوصات او تعاني من شي ما ؟

6 مايو 2020