تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مساء ال انا اعاني من قلت النوم ماهو سببه هل النوم خمس ساعات في اليل كا
19 أبريل 2016
1264
مساء الخير
انا اعاني من قلت النوم ماهو سببه هل النوم خمس ساعات في اليل كافيه مع جزيل الشكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-04-19T20:55:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لنوم هنيى عليك اخي ؛
عدم تناول المنبهات من 4 مساءا
التقليل من السواىل قبل النوم
ممارسة الرياضة
1
2016-04-20T11:53:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AE%D9%85%D8%B3-743471#answer-0
لنوم هنيى عليك اخي ؛
عدم تناول المنبهات من 4 مساءا
التقليل من السواىل قبل النوم
ممارسة الرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أبريل 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير انا اعاني من قلت النوم ماهو سببه وماهو العﻻج
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير ارجو المساعدة انا اعاني من قلت النوم أريد انام مثل الناس
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
صباح الخير انا اعاني من قلت النوم لحيث انام متقطعة هل أدوية القلب سبب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير... حقنة ميسبورين تفيد لالتهاب المسالك البولية والتهاب الكلى..مع جزيل الشكر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام عليكم...اعاني من اكتأب وضيق في الصدر وحاله عصبيه جدا والتفكير الطويل ممايؤدي الى قله النوم في اليل لدي ماهو...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير عند ما انام اشعر بشيء يكتم على نفسي ولا استطيع النوم مع انني اشعر بالنعس
سؤال من ذكر سنة 45
في الطب العام
دوخه من اول ماصحيت من النوم الان خمس ساعات وتنمل في اليد اليمين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مساء الخير اعاني من اضطرابات في النوم مند اكثر من خمسة عشر يوم بسبب السهر المفرط .فقلت شهيتي و انقلب...
سؤال من ذكر سنة 35
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من كثرة النوم احيانا انام 15ساعه في اليوم فما سبب ذلك واريد علاج لذلك ولكم جزيل الشكر
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من تورم بالاطراف والوجه مع حراره في المناطق المذكورة عند الاستيقاظ من النوم ماهوو السبب وهل هنالك...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين