صداع من الرقبه والراس الي العينان
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يشير الصداع الذي تعاني منه والذي يبدأ من الرقبة ويصل إلى الرأس والعين، مع الدوخة عند التعرض للضوء إلى عدة أسباب محتملة، وإنّ ارتفاع ضغط الدم لديك عن معدلك الطبيعي قد يكون له دور، ولكن هناك أسباباً أخرى يجب أخذها في الاعتبار:
- صداع التوتر: يعتبر من أكثر أنواع الصداع شيوعًا، وغالبًا ما يسبب ألمًا يبدأ من الرقبة ويمتد إلى الرأس.
- الشقيقة (الصداع النصفي): قد يصاحبها حساسية للضوء والدوخة، وتسبب ألمًا نابضًا في الرأس.
- مشاكل في الرقبة: قد يكون هناك توتر في عضلات الرقبة أو مشاكل في الفقرات تسبب هذا النوع من الصداع.
- إجهاد العين: إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً أمام الشاشات أو تعاني من مشاكل في الرؤية، فقد يسبب ذلك صداعًا ودوخة.
أنصحك بمراجعة طبيب مختص للفحص والاطمئنان، ولإجراء الفحوصات اللازمة التي تساعد في تحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب، خاصةً أن تعاني من الصداع والتغيرات في ضغط الدم.
وقد تساعدك النصائح الآتية في التخفيف من الأعراض:
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء.
- تمارين الإطالة: قم بتمارين بسيطة لإطالة عضلات الرقبة والكتفين.
- تجنب المحفزات: حاول تحديد أي محفزات تزيد من الصداع مثل الإضاءة القوية أو بعض الأطعمة.
- شرب الماء: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
للمزيد:
0 2025-05-17T21:09:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%88-%D9%8A%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%A3-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-1827973#answer-0أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يشير الصداع الذي تعاني منه والذي يبدأ من الرقبة ويصل إلى الرأس والعين، مع الدوخة عند التعرض للضوء إلى عدة أسباب محتملة، وإنّ ارتفاع ضغط الدم لديك عن معدلك الطبيعي قد يكون له دور، ولكن هناك أسباباً أخرى يجب أخذها في الاعتبار:
- صداع التوتر: يعتبر من أكثر أنواع الصداع شيوعًا، وغالبًا ما يسبب ألمًا يبدأ من الرقبة ويمتد إلى الرأس.
- الشقيقة (الصداع النصفي): قد يصاحبها حساسية للضوء والدوخة، وتسبب ألمًا نابضًا في الرأس.
- مشاكل في الرقبة: قد يكون هناك توتر في عضلات الرقبة أو مشاكل في الفقرات تسبب هذا النوع من الصداع.
- إجهاد العين: إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً أمام الشاشات أو تعاني من مشاكل في الرؤية، فقد يسبب ذلك صداعًا ودوخة.
أنصحك بمراجعة طبيب مختص للفحص والاطمئنان، ولإجراء الفحوصات اللازمة التي تساعد في تحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب، خاصةً أن تعاني من الصداع والتغيرات في ضغط الدم.
وقد تساعدك النصائح الآتية في التخفيف من الأعراض:
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء.
- تمارين الإطالة: قم بتمارين بسيطة لإطالة عضلات الرقبة والكتفين.
- تجنب المحفزات: حاول تحديد أي محفزات تزيد من الصداع مثل الإضاءة القوية أو بعض الأطعمة.
- شرب الماء: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
عندي صداع جامد وسخونية واول م بتحرك بحس بدوخة بقالي 3 ايام
سؤال من أنثى سنة 41
في الطب العام
كان من يومين انفي مكتوم وكنت بتنفس من فمي بس بعد حصلي اني مش عارفة اخد نفسي خالص مع دوخة...
سؤال من أنثى سنة 15
في الطب العام
بنت وعمري ١٥ سنة، لما صحيت من النوم حسيت بالدوران والدوخة وصداع خلفي ولما بكون قاعدة وبعدين بقف بحس بدوخة...
سؤال من أنثى سنة 36
في الطب العام
السن31عندي صداع مستمر بقالي اسبوعين مش بيسبنا كان الاول لم يجيلي بيكون ضغطي واطي دلوقتي قيسته لقيته 132علي 81 مع...
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
عندى برد يا دكتور بدا من ١ مارس ولحد انهرضة مستمر معايا ومش بيروح وعزدى ارق شديد وصداع مش بيروح...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي صداع مش بيروح خالص ومش عارف اعمل اي ومفيش اي مسكن نافع
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
عندي صداع بقاله اسبوع ومش بيروح وبقيس الضغط بلاقيه عالي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لدي صداع وارهاق وصداع قوي جدا من اسفل الراس والعين والوجه وعندما اقيس ضغطي يكون غير مترفع هل هذا الصداع...
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
يدكتور بحس بان راسي بتوجعني من ورا لما بزعل ومش بقدر أقف ولازم انام وراسي تكون اوطي من جسمي وبحسها...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بالام ف الرقبه والكتف مع صداع شديد خصوصا ف الجانب الايسر مع العلم ان الكتف الايسر كان مكسور قبل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين