تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الاكلات الواجب اخذها من اجل زيادة هرمون السيروتونين في الدماغ
20 يناير 2016
4162
السلام عليكم . ما هي الاكلات الواجب اخذها من اجل زيادة هرمون السيروتونين في الدماغ؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-01-20T15:19:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك مجموعة من الأطعمة تساعد علي زيادة نسبة السيروتونين وتحسين المزاج والنوم المستقر الهادي وهي
1- البيض
2-الجبن الصفراء
3 السالمون
4-لحم الديك الرومي
5- المكسرات
6-الاناناس
0
2016-01-20T16:07:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86-666880#answer-0
هناك مجموعة من الأطعمة تساعد علي زيادة نسبة السيروتونين وتحسين المزاج والنوم المستقر الهادي وهي
1- البيض
2-الجبن الصفراء
3... اقرأ المزيد
هناك مجموعة من الأطعمة تساعد علي زيادة نسبة السيروتونين وتحسين المزاج والنوم المستقر الهادي وهي
1- البيض
2-الجبن الصفراء
3 السالمون
4-لحم الديك الرومي
5- المكسرات
6-الاناناس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم، ماذا ينصح لزياده التركيز في الدراسه و ما هي افضل اوقات الدراسه، ما هي الاغذية الطبيعيه التي تزيد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم اريد ان اسال عن علاج فقر الدم ماهي اهم المؤكولات التي تحتوي على اكبر كميه من الحديد
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم .. ماهي أضرار نقص فيتامين B-12 .. وما هي الأعراض التي تدل علي نقص هذا الفيتامين في الجسم...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم. عمري ٣٠ سنة اعاني من مشكل نقص الحديد آخر نتيجة للتحليل لخزان الحديد هي 0.32 مغ/ل. اريد ان...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم عندي 38سنة ارضع ابني عمره 8شهور ما اسم هي المكملات الغذائية التي يمكنني أخذها علما أنني أعاني من...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم هل يمكن زيادة طول الجسم في عمر 19 ومتي يتوقف النمو وان امكن ذلك فما نسبة الزيادة المحتملة...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم قمت بأجراء تحليل لنسبة فيتامين ( D3 ) لاني اعاني من اعراض نقصه عندي و وجدت انه (...
سؤال من أنثى سنة 35
في الطب العام
السلام عليكم ماهي النسبه الطبيعه لهرمون الغدة الدرقيه وعند اي نسبه يستوجب اخذ الدواء
سؤال من أنثى سنة 46
في الطب العام
السلام عليكم ماهي الحلول الطبيعية وكذلك الدوائية للتخلص من ارتفاع معدل الزنك )الرصاص، ( في الجسم ؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهبدي اسأل بخصوص التثدي عند الرجال . كيفية العلاج وما هي الفحوصات اللازم القيام بها قبل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
33965
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين