ما نصيحتكك لمرضى فقر الدم عامة وفي رمضان خاصة وهل يوجد حلول سريع لعلاجه او حلول لعلاجه بالكامل
إجابات الأطباء على السؤال
يمكن أن يؤدي الصيام إلى تفاقم أعراض فقر الدم ويسبب الجفاف وكذلك انخفاض نسبة السكر في الدم، مما يؤثر على مدى كفاءة وظائف الجسم والدماغ ويمكن أن يؤدي إلى الشعور بالضعف. إن فقر الدم هو حالة يكون فيها لدى الشخص أقل من المعدل الطبيعي لخلايا الدم الحمراء أو أن كمية الهيموغلوبين الموجودة في خلايا الدم الحمراء تنخفض عن المعدل الطبيعي، مما يمنع خلايا الجسم من الحصول على ما يكفي من الأكسجين. هناك أنواع عدة من فقر الدم ولكن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو الأكثر شيوعًا ويتطور بسبب نقص الحديد.
ويمكن لمرضى فقر الدم بتضمين الأطعمة الغنية بالحديد في وجبات السحور والإفطار عن طريق اتباع النصائح التالية خلال رمضان:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد من المصادر الحيوانية مثل اللحوم والدواجن والأسماك.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد من المصادر النباتية مثل البقوليات والخضروات الورقية الخضراء.
- نناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي (ج) ، مثل الليمون والطماطم، مع الأطعمة الغنية بالحديد سيساعد على امتصاص الحديد بشكل كبير.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- تجنب شرب القهوة والشاي مع وجبات الطعام لأن ذلك قد يقلل من كمية الحديد التي يتم امتصاصها.
- تجنب الأطعمة التي تتداخل مع امتصاص الحديد مثل اللبن والجبن والحليب.
يفضل الالتزام بتعليمات الطبيب وذكر نوع فقر الدم الذي تعاني منه لنتمكن مم ذكر العلاج المناسب.
للمزيد: اهم عشرة اغذية لفقر الدم
المرجع: Anaemia patients urged to be cautious during Ramadan
0 2015-06-20 02:15:48يمكن أن يؤدي الصيام إلى تفاقم أعراض فقر الدم ويسبب الجفاف وكذلك انخفاض نسبة السكر في الدم، مما يؤثر على مدى كفاءة وظائف الجسم والدماغ ويمكن أن يؤدي إلى الشعور بالضعف. إن فقر الدم هو حالة يكون فيها لدى الشخص أقل من المعدل الطبيعي لخلايا الدم الحمراء أو أن كمية الهيموغلوبين الموجودة في خلايا الدم الحمراء تنخفض عن المعدل الطبيعي، مما يمنع خلايا الجسم من الحصول على ما يكفي من الأكسجين. هناك أنواع عدة من فقر الدم ولكن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو الأكثر شيوعًا ويتطور بسبب نقص الحديد.
ويمكن لمرضى فقر الدم بتضمين الأطعمة الغنية بالحديد في وجبات السحور والإفطار عن طريق اتباع النصائح التالية خلال رمضان:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد من المصادر الحيوانية مثل اللحوم والدواجن والأسماك.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد من المصادر النباتية مثل البقوليات والخضروات الورقية الخضراء.
- نناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي (ج) ، مثل الليمون والطماطم، مع الأطعمة الغنية بالحديد سيساعد على امتصاص الحديد بشكل كبير.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- تجنب شرب القهوة والشاي مع وجبات الطعام لأن ذلك قد يقلل من كمية الحديد التي يتم امتصاصها.
- تجنب الأطعمة التي تتداخل مع امتصاص الحديد مثل اللبن والجبن والحليب.
يفضل الالتزام بتعليمات الطبيب وذكر نوع فقر الدم الذي تعاني منه لنتمكن مم ذكر العلاج المناسب.
للمزيد: اهم عشرة اغذية لفقر الدم
المرجع: Anaemia patients urged to be cautious during Ramadan
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم صديقي لديه مرض فقر الدم هل تعرفون وصفة من الطب البديل وماهي مضاعفات عدم العلاج... شكرا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم هل يوجد نمط غذائي يتبع بالمنزل لمن يرد الاقلاع عن شرب الحشيش .. وهل هنالك ادويه طبيه بالصيدليه...
سؤال من أنثى سنة 43
في الطب العام
من فضلكم ماهي وجبة العشاء المناسبة( اغذية محددة ان امكن) لمن ينوي اجراء فحص سكر صيامي وشكرا مسبقا.
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
اريد ان اسال عن ماذا تفعلون لمريض قد احرق جسمة اربعين بالمئة من جسمه ؟ اي انكم تدخيلونه لغرفة العمليات...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم زوجي عمره 43 يعاني من إرتفاع انزيم العضلاتcpk كانت آخر تحليل 330 وهو الآن يتلقى علاج غذائي. .هل...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم لدي زيادة في الدم نسبة 17 والزوجة نسبته48 ما هو الحل هل اعمل حجامة ام التبرع افضل وصحية...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا ممكن طريقة علاج للكحه خاصة مع اختلاف الجو؟؟ وارجو منكم ايضا طرق سريعه للتخلص من الرشح بارك الله فيكم
سؤال من ذكر سنة 48
في الطب العام
التراكمي عندي 9.2 ولا ارغب بالأدوية وعمل حميه قاسيه والاستغناء عن جميع الاغذيه والمشروبات العالية الكربوهيدرات ، وانا امارس المشي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم, اريد ان اسأل بخصوص مرض الصداع النصفي "ماجارينا" ما هي افضل طريقة للعلاج م خلال الادوية الطبية او...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل من الممكن الشفاء التام من بداية القصور الكلوي التي نشأت نتيجة ارتفاع السكر والضغط باتباع الحمية (وصف له الطبيب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره