انا لا اعاني من اي مرض الحمد لله .. لكنني دائما اشعر بالكسل و الخمول حتى اذا نمت باكرا لا استطيع الاستيقاظ باكرا .. اي حلول او نصائح ؟

يفضل عمل فحص الدرقيه

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا اعاني من قصر القامة هل من حلول او نصائح الاجابة

Q: اعاني من قصر القامة وانا من مواليد 97 وطولي بحوالي 157 هل يوجد له علاج او نصيحه ممكن الاجابة رجائا

يكتمل النمو في الذكور عند عمر ال٢٣ سنه انصح بفحص هورمون النمو للتأكد انه لا يوجد اي اسباب مرضية لقصر القامة اذا كان طبيعي يكون هذا الطول الطبيعي لك

Q: اعاني من قصر القامة وليس وراثيآ

مراجعه اختصاصي الغدد

Q: انا اعاني من قصر في القامة مع العلم ان والدي طويل القامة هل هناك ما يوجد لزيادة طولي بعد سن البلوغ

قد تفيد الهرمونات راجع طبيب الغدد و سلامات

Q: اعاني من قصر القامة هل تنصحني باخد كبسولات L-arginin

لا يوجد دليل علمي على انها تسبب زيادة في الطول الطول يحدده الوراثة والهرمونات والتغذية الجيدة ولكن ان كانت العظام لم تلتحم يتم عمل تحاليل لهرمون النمو والغدة الدرقية وتعويضهم في حالة النقص وبالتالي زيادة الطول

Q: أعاني من قصر القامة

احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر عن الاعراض مثل منذ متي بدات وهل يوجد اي اعراض اخري مصاحبه لذلك ام لا وهل تتناول اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا ....عليك اجراء فحوصات مثل صوره الدم كامله وسرعه ترسيب الدم والفيريتين بالدم واشعه علي الساقين عاديه ...وقياس نسبه هرمون النمو بالجسم والتستوستيرون والبرولاكتين وترقب اذا كان هناك اعراض اخري مع قصر القامه مثل تاخر ظهور اعراض البلوغ الثانويه وغيرها ...والي حين ظهور النتايج عليك بتناول اقراص مكملات الفيتامينات مثل الفيتاماكس قرص يوميا بعد الطعام ...والثريجران اتش قرص يوميا بعد الغذاء لمده ثلاثه شهور

Q: انا عمري 21 سنة اعاني من قصر القامة وهل حبوب جروت فيلكس ستزيد من طولي دون اثار جانبية ؟؟؟

يستمر النمو لغاية 24 سنة والحبوب تؤثر على الهرمونات , لا تزيد الطول ,

Q: سبب قصر القامة

على الرغم أن قصر القامة مرتبط بعوامل وراثية هناك بضعة أشياء يمكنك القيام بها ليزداد طولك ومنها: 1. الحصول على نوم كاف أشارت العديد من الدراسات إلى أن المراهقين يحتاجون ما بين ثمانى وعشر ساعات من النوم ليلاً، لأن النوم يفرز هرمون النمو ويعمل على تجديد الأنسجة أثناء النوم 2. التغذية الجيدة التأكد من الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها جسمك، 3. الجلوس الصحيح الجلوس الخاطئ وثنى الكتفين سيؤثر حقا على انحناء العمود الفقرى، وعدم المشى بتراخى ويجب الجلوس بشكل مستقيم عند القعود 4. ممارسة بعض التمارين جنبا إلى جنب مع النظام الغذائى الصحيح والنوم المنتظم، يمكن أن يسهل نمو الطول للمراهقين