تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا يحدث للجسم عندما اتناول المكملات الغذاءية الخاصة بتقوية العضلات و لا اتمرن رغم انني كنت اتمرن ثم توقفة
9 مارس 2015
1039
ماذا يحدث للجسم عندما اتناول المكملات الغذاءية الخاصة بتقوية العضلات و لا اتمرن رغم انني كنت اتمرن ثم توقفة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا أنصح بتناول مثل هكذا مكملات ان كنت تستطيع تناول الغذاء الطبيعي
التمارين البسيطة تساعد في المحافظة على العضلات التي تم بناؤها و تمنع الترهلات مستقبلا
0
2015-03-11 15:58:05
![الدكتور عامر وليد]()
الدكتور عامر وليد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1%D9%8A%D8%A9-372980
الدكتور عامر وليد
طب عام
لا أنصح بتناول مثل هكذا مكملات ان كنت تستطيع تناول الغذاء الطبيعي
التمارين البسيطة تساعد في المحافظة على العضلات التي تم بناؤها و تمنع الترهلات مستقبلا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا مبتدىء فى لعبة كمال الأجسام والمدرب ينصحنى باستخدام المكملات الغذائية مثل الواى بروتين رغم ان هناك من ينصحنى بعدم...
يفضل الإبتعاد عن المنتجات الرياضية والإعلانية لخطورتها على الجسم والصحة وتناول الأطعمة الطبيعية والمتنوعة والفواكه والخضروات فهي تغنيك عن كل شيء وستبني جسم رياضي صحي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم عمري 14 عام وبدات العب رياضة رفع الاوزان(كمال الاجسام) فهل سيسبب هذا توقف النمو واصبح قصير عندما اكبر...
عاى العكس ننصحك بممارسه الرياضه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا : انا شاب عمري 21 سنه أمارس الرياضه بشكل يومي وألعب كمال أجسام لدي مشكله هي أنني كلما أمشي...
أخي الكريم ..
ممارستك للرياضة أمر صحي و لكن حاول أن لا ترهق نفسك بكثرة التمارين و حجم الأوزان
ان كان التعب يحدث عند بذل مجهود فلربما يكون نتيجة حساسية في الصدر تزداد عند التعرض لهواء بارد أو تواجدك في مكان فيه أزهار
عموما لا داعي للقلق
سؤال من ذكر سنة 49
في الطب العام
متى ممكن اجري فحوصات للدهون والكولسترول،وفيتامين D و B12 علما بأنني كنت اتناول دواء مزمن لهم، لكن من حوالي ٣...
اذا كنت لا تعاني من اعراض يفضل فحص دوري كل 3 اشهر
اما اذا وجدت اعراض يفضل الفحص كل شهر بما انك تعاني من مشاكل سابقة
يجب مراجة الطبيب المختص لك.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي نفس سيء لان لا امارس الرياضة لكن امارس تمرين تقوي الصدر مثل puche up
تمرين تقوية الصدر puche up يختلف عن تمارين التنفس , سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بالغثيان في كل مرة اتناول فيها الطعام انا ذكر عمري 23 سنه وزني 65 و طولي 173 امارس رياضة...
ممكن تكون اعراض نفسية فقط
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
انا لاعب كمال اجسام العب من سنتين وقبل يومين بدأت بأستخدام مكمل الكيرياتين والذي يوصى بأستهلاك الكثير من الماء عند...
يجب عمل فحص بول و فحص دم لوظائف الكلى وكمية المعادن
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا مند شهر اصبحت 18 سنة و طولي 165 سم و انا امارس رياضة كمال الاجسام منذ اسبوعين و لا...
امامك ثلاث سنوات ليزداد الطول طبيعيا ,
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل يمكنني استعمال حبوب الاندريول بدون اشراف طبي مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام منذ سنة تقريبا
لا ينصح بتناوله الا عند الحاجه الطبيه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندما لا أخذ فيتامين فيتا ترون , اشعر بكسل وبمزاج سيئ وسرعة غضب هل يجب ان استمر عليه مع العلم...
ليس السبب بالمزاج السء هو نقص الفيتامين
وانت تعانين من القلق والتوتر
عليك بالاسترخاء وممارسه الرياضه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10689
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره