وقت التمرين الحديد يجيني تعب واتثاوب كثير ودوخه خفيفه

icon 12 أكتوبر 2021
icon 1619
رغم اني من زمان اتمرن حديد كان عندي نقص في فيتمين د ورفعته وخفت الاعراض وحللت صورة دم وطلعت كويسه عندي وبرضه يجيني تعب وخمول بعد التمرين
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تمارين الحديد هي تمارين مجهده وتستهلك الكثير من الطاقة ، وذلك يؤدي الى الشعور بالتعب والدوخه عليك اخذ راحة بين التمارين، وايضا من الاسباب الأخرى هي جفاف الجسم ف يجب الاكثار من شرب السوائل اثناء التمرين لمنع حدوث ذلك 2 2021-10-12T16:51:36+00:00
تمارين الحديد هي تمارين مجهده وتستهلك الكثير من الطاقة ، وذلك يؤدي الى الشعور بالتعب والدوخه عليك اخذ راحة بين التمارين، وايضا من الاسباب الأخرى هي جفاف الجسم ف يجب الاكثار من شرب السوائل اثناء التمرين لمنع حدوث ذلك

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
فوائد حشيشة الملاك حسب دراسة حديثة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض