النفاس في رمضان

النفاس في رمضان
icon 12 أبريل 2021
icon 4834
ماذا تفعل النفساء في رمضان؟ وما حكم صيام المراة النفساء في رمضان؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تتسائل العديد من النساء حول النفاس في رمضان وماذا تفعل النفساء في رمضان، ويجب العلم أن حكم صيام المراة النفساء في رمضان يعود للشريعة الإسلامية ويستلزم سؤال أهل الاختصاص من الطبيب المختص الذي يتابع الحالة والمختصين بأمور الشريعة الإسلامية فقط، حيث أنه في بعض الأحيان وفي حالات خاصة قد لا يتعين على النفساء في رمضان أو الأمهات المرضعات الصيام.

ويجب العلم أن احتياجات المرأة النفساء في رمضان والتي ترضع طفلها أكثر من احتياجات المرأة الحامل، حيث قد تحتاج النفساء والأمهات المرضعات استهلاك 400-500 سعرة حرارية إضافية بشكل يومي وهذا ما قد يكون صعباً على المرأة النفساء في رمضان. كما أن فترات الجوع والعطش الطويلة قد تؤثر على شفاء النفساء في رمضان وعلى كمية الحليب التي تنتجها الأمهات المرضعات والتي مع مرور الوقت تنعكس بشكل سلبي على وزن الطفل وصحته العامة.

وعلى الرغم من عدم وجود أدلة قطعية على تأثير صيام المرأة النفساء في رمضان على إمداد الحليب للطفل الرضيع، إلا أن الصيام قد يسبب نقص العناصر الغذائية الضرورية من الفيتامينات والمعادن وبالتالي يصبح الحليب غير مغذ. وإلى جانب ذلك، فقد تشعر المراة النفساء في رمضان أثناء الصيام بالخمول والتعب مما ينعكس بشكل سلبي على صحتها وعلى صحة طفلها.
وفيما يخص ماذا تفعل النفساء في رمضان، يجب مراعاة النصائح التالية:

  • ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل صيام المراة النفساء في رمضان.
  • الحفاظ على رطوبة الجسم وشرب كمية كافية من السوائل.
  • تجنب الصيام لفترات طويلة.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة وتجنب ممارسة أي أنشطة شاقة ومتعبة أثناء ساعات الصيام.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والكربوهيدرات أثناء وجبة السحور للحصول على الطاقة اللازمة.

للمزيد:

0 2021-04-13 21:21:22
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

تتسائل العديد من النساء حول النفاس في رمضان وماذا تفعل النفساء في رمضان، ويجب العلم أن حكم صيام المراة... اقرأ المزيد

تتسائل العديد من النساء حول النفاس في رمضان وماذا تفعل النفساء في رمضان، ويجب العلم أن حكم صيام المراة النفساء في رمضان يعود للشريعة الإسلامية ويستلزم سؤال أهل الاختصاص من الطبيب المختص الذي يتابع الحالة والمختصين بأمور الشريعة الإسلامية فقط، حيث أنه في بعض الأحيان وفي حالات خاصة قد لا يتعين على النفساء في رمضان أو الأمهات المرضعات الصيام.

ويجب العلم أن احتياجات المرأة النفساء في رمضان والتي ترضع طفلها أكثر من احتياجات المرأة الحامل، حيث قد تحتاج النفساء والأمهات المرضعات استهلاك 400-500 سعرة حرارية إضافية بشكل يومي وهذا ما قد يكون صعباً على المرأة النفساء في رمضان. كما أن فترات الجوع والعطش الطويلة قد تؤثر على شفاء النفساء في رمضان وعلى كمية الحليب التي تنتجها الأمهات المرضعات والتي مع مرور الوقت تنعكس بشكل سلبي على وزن الطفل وصحته العامة.

وعلى الرغم من عدم وجود أدلة قطعية على تأثير صيام المرأة النفساء في رمضان على إمداد الحليب للطفل الرضيع، إلا أن الصيام قد يسبب نقص العناصر الغذائية الضرورية من الفيتامينات والمعادن وبالتالي يصبح الحليب غير مغذ. وإلى جانب ذلك، فقد تشعر المراة النفساء في رمضان أثناء الصيام بالخمول والتعب مما ينعكس بشكل سلبي على صحتها وعلى صحة طفلها.
وفيما يخص ماذا تفعل النفساء في رمضان، يجب مراعاة النصائح التالية:

  • ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل صيام المراة النفساء في رمضان.
  • الحفاظ على رطوبة الجسم وشرب كمية كافية من السوائل.
  • تجنب الصيام لفترات طويلة.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة وتجنب ممارسة أي أنشطة شاقة ومتعبة أثناء ساعات الصيام.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والكربوهيدرات أثناء وجبة السحور للحصول على الطاقة اللازمة.

للمزيد:

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 30

في الطب العام

السلام عليكم.زوجتي تعاني من الام شديد في الرأس والجبهة والعين لمدة 4ايام رغم انها تتناول اقراص براسيتامول وكودوليبران بدون نتيجة...

اسباب كثيرة تسبب هذه الحالة .منها. صداع بالرأس.ألم الرقبة والجبين .ألم الرأس.قديكون بسبب وضعية الجلوس دون راحة مثل اسباب التواصل بالهاتف او المكتب. الصداع العنقودي صداع نصفي.التهاب العصب البصري.الجلوكوما،التهاب الجيوب الأنفية،انسداد الأنف. آلام في الأسنان. وبعض الامراض الداخلية . معرفة الحالة يساعد في العلاج . مبدئيا المسكنات بعد الوقاية من السبب وكذلك الدورة واضطراب الهرمونات قد تكون سبب في ذلك 

سؤال من ذكر سنة 26

في الطب العام

زوجتي حامل في الأسبوع 21 اليوم. سنها 22 سنة. تعافت من كورونا بحمد الله يوم 25 غشت 2021 ولم تتلق...

الاصابه بفايروس كورونا لا تمنع الاصابه مره اخرى ولكنها قد تخفف الاعراض فقط , والاجسام المضاده تختلف حسب استجابه الجسم للفايروس من شخص لاخر وتختلف نسبتها ايضا 

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

عندى سفر بعد اسبوع وخايفة احتاج ادخل الحمام فى الطريق (اقصد البراز) لان مسافة السفر طويلة . هل يوجد دواء...

افضل حل هو التعود في هذا الاسبوع على دخول الحمام في وقت معين ( بعد الفطار مثلا) للابتعاد عن وقت السفر و عدم شرب اي منبهات شاي او قهوة او اكل اي طعام اثناء السفر ... لا ينصح باستخدام الادوية كحل

سؤال من أنثى سنة 27

في الطب العام

صديقتي ضغطها هابط جداً ودائما على اربعة وتشعر ب دوخة مع العلم انها تتغذى جيداً وباعتبار الوقت الحالي لا يسمح...

عليك تجنب اكل الثوم وشربا لقهوة اكثري من اكل العسل الطبيعي او الثمر او الزبيب اثناء انخفاض ضغط الدم ريثما تزورين الطبيب اتمنى لك الصحة والعافية

سؤال من ذكر سنة 5

في الطب العام

هل للحصول على تحليل صحيح بالنسبه للسكر يكون بعد صيام 8 ساعات أم حتى 12 ساعه التحليل يكون صحيح مضبوط...

السكر الصايم يبدأ من 8 ساعات إلى 12 ساعة ليس أقل من 8 وليس أكثر من 12 .... الدهون الثلاثية تحتاج إلى 8 ساعات فقط صيام أما الدهون قليلة الكثافة فتحتاج إلى 12 ساعة. .. مع وجود بعض الاختلافات فى هذه الأرقام حسب الدراسات والمراكز الطبية المختلفة.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

سلام عليكم نحن مختلفين في فصليلة الدم وعامل الريسيس فصيلتي ab + خطيبتي o- 1-هل استخدام ابرة الانتي دي فعالة؟...

وعليكم السلام ...يعتمد استخدام الابرة انتي دي على فصيلة الام والطفل فاذا كان الاثنان سالب لاحاجة زرق الابرة اما في حالة الاختلاف يجب زرقها خلال 72 بعدالولادة ...تتلف بالجو الحار لكن حفظها في الثلاجة لا يضر ..سلامي

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

هل لبن الام منتج أم بيخزن اللبن ولو حد بيتعاطى الحشيش مره واحده متي يزال اثره من حتي تبتدي ترضع...

لبن الام ينتج حسب الطلب ولا يخزن بكميات كبيرة. اما افراز مادة الحشيش THC في حليب الام و يتناولها الرضيع معه فعروف انها تبقى حتى اسبوعين. و الخطير لو كانت الام من المدمين فيحتاج مدة طويلة لتصفيته من دمها

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نظافة الأعضاء التناسلية: افعل ولا تفعل مقالات طبية
السكري من النوع الخامس أخبار طبية
ماذا تفعل قبل، اثناء، وبعد اخذ لقاح كورونا؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً