رد فعل الجسم تجاه السكريات الزائدة
إجابات الأطباء على السؤال
ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل سريع. عند تناول الأطعمة السكرية بكمية كبيرة، يزداد مستوى السكر في الدم بشكل مفاجئ، مما يؤدي إلى إفراز هرمون الإنسولين بكميات كبيرة لخفض هذا المستوى. هذا التغير السريع يمكن أن يسبب مشاكل في الهضم ويؤثر على وظيفة الجهاز الهضمي، مما يسبب الغثيان والقيء. كما يمكن أن يسبب هذا الارتفاع المفاجئ في السكر ارتفاعًا في درجة الحرارة لديك، وبالتالي ظهور الحمى. لتجنب هذه الأعراض، يُفضل تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين والدهون الصحية، بدلاً من الأطعمة السكرية بكميات كبيرة. كما يفضل تناول السكريات بشكل معتدل وتجنب تناولها بكميات كبيرة في وجبة واحدة.
0 2025-03-09T11:19:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%87-1822022#answer-0ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل سريع. عند تناول الأطعمة السكرية بكمية كبيرة، يزداد مستوى السكر في الدم بشكل مفاجئ، مما يؤدي إلى إفراز هرمون الإنسولين بكميات كبيرة لخفض هذا المستوى. هذا التغير السريع يمكن أن يسبب مشاكل في الهضم ويؤثر على وظيفة الجهاز الهضمي، مما يسبب الغثيان والقيء. كما يمكن أن يسبب هذا الارتفاع المفاجئ في السكر ارتفاعًا في درجة الحرارة لديك، وبالتالي ظهور الحمى. لتجنب هذه الأعراض، يُفضل تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين والدهون الصحية، بدلاً من الأطعمة السكرية بكميات كبيرة. كما يفضل تناول السكريات بشكل معتدل وتجنب تناولها بكميات كبيرة في وجبة واحدة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
لايوجد اعراض تحليل روتيني
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين