رد فعل الجسم تجاه السكريات الزائدة
إجابات الأطباء على السؤال
ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل سريع. عند تناول الأطعمة السكرية بكمية كبيرة، يزداد مستوى السكر في الدم بشكل مفاجئ، مما يؤدي إلى إفراز هرمون الإنسولين بكميات كبيرة لخفض هذا المستوى. هذا التغير السريع يمكن أن يسبب مشاكل في الهضم ويؤثر على وظيفة الجهاز الهضمي، مما يسبب الغثيان والقيء. كما يمكن أن يسبب هذا الارتفاع المفاجئ في السكر ارتفاعًا في درجة الحرارة لديك، وبالتالي ظهور الحمى. لتجنب هذه الأعراض، يُفضل تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين والدهون الصحية، بدلاً من الأطعمة السكرية بكميات كبيرة. كما يفضل تناول السكريات بشكل معتدل وتجنب تناولها بكميات كبيرة في وجبة واحدة.
0 2025-03-09T11:19:29+00:00 2025-03-09T11:19:29+00:00 2025-03-09T11:28:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%87-1822022#answer-0ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل سريع. عند تناول الأطعمة السكرية بكمية كبيرة، يزداد مستوى السكر في الدم بشكل مفاجئ، مما يؤدي إلى إفراز هرمون الإنسولين بكميات كبيرة لخفض هذا المستوى. هذا التغير السريع يمكن أن يسبب مشاكل في الهضم ويؤثر على وظيفة الجهاز الهضمي، مما يسبب الغثيان والقيء. كما يمكن أن يسبب هذا الارتفاع المفاجئ في السكر ارتفاعًا في درجة الحرارة لديك، وبالتالي ظهور الحمى. لتجنب هذه الأعراض، يُفضل تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين والدهون الصحية، بدلاً من الأطعمة السكرية بكميات كبيرة. كما يفضل تناول السكريات بشكل معتدل وتجنب تناولها بكميات كبيرة في وجبة واحدة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
ما هي الآليات الأخرى التي قد تفسر شعوري بالتعب الشديد والضعف بعد استهلاك كميات كبيرة من السكريات، بالإضافة إلى الغثيان...
سؤال من أنثى سنة 27
ما سبب انخفاض سكر الدم بعد ساعتين من تناول وجبة صغيرة عالية السكريات مثل التمر علماً نسبة السكر بجهاز الفحص...
سؤال من ذكر سنة 39
شعور بانخفاض السكر والتشوش الذهني مع تسرع بضربات القلب وارتفاع بالأدرينالين بعد وجبات الطعام خاصة إذا كانت تحتوي على كربوهيدرات...
سؤال من أنثى سنة
لماذا الشعور بالخمول والنعاس بعد تناول الوجبة؟ هل قياس السكر بعد تناول الوحبة ب 3 ساعات 98 طبيعي؟
سؤال من أنثى سنة
بعد الافطار بحوالي ساعة كانت نسبة السكر ٧٥ هل هي نسبة طبيعية؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين