للأسف عندما أعود من المدرسة اشعر بالنعاس الشديد وأنام واصحى بالليل لأدرس للأختبار وهذا الشي يسبب لي التأخير في الدراسة والتعب ما هو للحل مع هذا النعاس ؟؟

الطب العام
ذكر 23 November 2015 تم تعديله في 9 November 2021 6145
للأسف عندما أعود من المدرسة اشعر بالنعاس الشديد وأنام واصحى بالليل لأدرس للأختبار وهذا الشي يسبب لي التأخير في الدراسة والتعب ما هو للحل مع هذا النعاس ؟؟

اجابات الاطباء

الدكتور نورا مسعد
24 November 2015 طب عام
السلام عليكم .. تحتاج الى تنظيم وقتك جيدا وتناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والنوم مدة كافية ليلا حتى تستطيع المذاكرة... اقرأ المزيد
السلام عليكم .. تحتاج الى تنظيم وقتك جيدا وتناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والنوم مدة كافية ليلا حتى تستطيع المذاكرة بشكل جيد ولا تشعر بالارهاق سريعا
الدكتور فايز ادعيس
23 November 2015 طب عام
اوﻻ يكون السبب انك بتسهر كتير وما بت وخذ حاجتك من الراحه اقرأ المزيد
اوﻻ يكون السبب انك بتسهر كتير وما بت وخذ حاجتك من الراحه
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اضرار مضادات الاحتقان للانف مقالات طبية
الألياف والميتفورمين دراسة على السكري أخبار طبية
رفع الانف مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية