فيتامينات D3 و مجموعه فيتامينات
إجابات الأطباء على السؤال
يمكنك أخذ الفيتامين D3 والفيتامينات الأخرى في أوقات مختلفة من اليوم، لكن من الأفضل أن تأخذ الفيتامين D3 مع وجبة تحتوي على دهون لأن ذلك يساعد في امتصاصه بشكل أفضل. وإذا كنت تتناول العديد من الفيتامينات، قد يكون من الأفضل توزيعها خلال اليوم حتى لا تتداخل مع امتصاص بعضها البعض.
1 2025-01-07T19:04:32+00:00 2025-01-07T19:04:32+00:00 2025-01-07T20:57:05+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-d-%D9%88-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D9%87-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-1815978#answer-0يمكنك أخذ الفيتامين D3 والفيتامينات الأخرى في أوقات مختلفة من اليوم، لكن من الأفضل أن تأخذ الفيتامين D3 مع وجبة... اقرأ المزيد
يمكنك أخذ الفيتامين D3 والفيتامينات الأخرى في أوقات مختلفة من اليوم، لكن من الأفضل أن تأخذ الفيتامين D3 مع وجبة تحتوي على دهون لأن ذلك يساعد في امتصاصه بشكل أفضل. وإذا كنت تتناول العديد من الفيتامينات، قد يكون من الأفضل توزيعها خلال اليوم حتى لا تتداخل مع امتصاص بعضها البعض.
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيبلمن تبحث عن هذه المعلومة؟
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
السلام عليكم دكتور، تحصل لدي دوخة وتعب ونحول بعد أخذ فيتامينات مثل فيتامين D3 أو Omega، مع العلم أنني أعاني...
سؤال من ذكر سنة 52
السلام عليكم تم عمل فحص نسبة فيتامين D وتبين ان النسبه هي 21 هل اخذ فيتامين D جرعة 5000 ام...
سؤال من ذكر سنة 26
انا عمري 15 و فيتامين د في جسمي 13 هل ممكن ان اخد بايو د حبابه 50000 وحده مره واحده...
سؤال من ذكر سنة 29
اعاني من نقص فيتامينات بسبب التغذية السيئة واخذ كل يوم حبة واحدة من أوميغا ٣ هل يمكن ان اخذ فيتامينات...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين