تناولت فيتامين د 50000 حبتين بنفس اليوم وذلك عن طريق الخطأ ؟ ما الذي يجب ان افعله ؟ وكيف اتخلص من زيادته بالجسم. ومتى يمكن ان اخذ الجرعة المقبلة ؟ حيث كنت اخذه اسبوعيا.

مفيش مشكلة يفضل تبدأ تاخده بعد يوم كامل لجرعة قليلة ٨٠٠-٢٠٠٠ بعد استشارة الطبيب

انا عمري 15 و فيتامين د في جسمي 13 هل ممكن ان اخد بايو د حبابه 50000 وحده مره واحده كل اسبوع او ان هذي الجرعه لا يجب ان اخذها بسبب عمري

بمكن اخذها لكن بعد زيارة الطبيب لمعرفة سبب النقص

سؤال من ذكر 18 سنة

الطب العام

فيتامينات D3 و مجموعه فيتامينات

Q: السلام عليكم تم عمل فحص نسبة فيتامين D وتبين ان النسبه هي 21 هل اخذ فيتامين D جرعة 5000 ام جرعة 50000 وشكرا

يوجد نقص في نسبة الفيتامين لهذا يجب اخذ 50,000 حبة في الاسبوع لمدة 8-12 اسبوع، اي بمعدل شهرين او ثلاثة،

Q: السلام عليكم دكتور تحصل لدي دوخه وتعب ونحول بعد اخذ فيتامينات مثل فايتمن D3 او omega مع العلم اني اعاني من نقص فيايتمن D3

علميا لا يسبب تناول الفيتامينات بالجرعة المناسبة أعراض مثل الشعور بالإجهاد لكن ربما هذا الشعور ناتج من نقص الفيتامينات التي هي سبب العلاج من الأساس

Q: اعاني من نقص فيتامينات بسبب التغذية السيئة واخذ كل يوم حبة واحدة من أوميغا ٣ هل يمكن ان اخذ فيتامينات بنفس الوقت او لا ؟

لا يوجد اي تداخلات دوائية بين الفيتامينات والاوميغا3 تستطيع اخذهم معا ، لكن اذا كان فيتامين دال ينصح مع الغداء ووجبة فيها دهون ، اما اذا كان فيتامينات متعددة ممكن اخذهم معا او بشكل منفصل حسب حساسية المعدة اذا شعرت بالم عند اخذهم معا ،،

Q: لفد أخذت ثلاث حبات فيتامين د عيار 50000 لمدة ثلاث ايام متتالية بالخطأ هل في تأثير .. وشكرا

السلام عليكم..ما في اضرار او تأثير. .لكن الافضل ان تعود لاستخدامهم بعد 3 اسابيع

Q: عندي نقص بالفيتامينات كتب الد.مجموعة فيتامينات حديد وفيتامين.د ومجموعة فيتامين ب و osteocare هل شرب الشاي معهم يؤثر مثل الحديد وهل اخدهم بعد الغداء لأنه مكتوب بهد الو جبة

لا ينصح بتناول الدواء مع الشاي ويمكن اخذهم بعد الاكل بنصف ساعه

Q: هل نقص فيتامين D3 يسبب برودة في الجسم مع ان الجو لمن حولي طبيعي

اعراض نقص فيتامين د كسل وخمول والام في العظام اما الاحساس باختلاف درجة الحرارة تحتاج عمل فحص للغدة الدرقية

Q: السلام عليكم . ماهو افضل وقت للتعرض لاشعة الشمس من اجل الحصول على فيتامين D3

من الساعة التاسعة صباحا حتى الثانية ظهرا.

7 يناير 2025

163

لدي فيتامين D3 50,000 ومجموعة فيتامينات هل يمكن أن آخذ سوية أو في وقت آخر ومتى أخذ كل منهما؟ وشكراً.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

يمكنك أخذ الفيتامين D3 والفيتامينات الأخرى في أوقات مختلفة من اليوم، لكن من الأفضل أن تأخذ الفيتامين D3 مع وجبة تحتوي على دهون لأن ذلك يساعد في امتصاصه بشكل أفضل. وإذا كنت تتناول العديد من الفيتامينات، قد يكون من الأفضل توزيعها خلال اليوم حتى لا تتداخل مع امتصاص بعضها البعض.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 يناير 2025