لدي نقص فيتامين د نتيجة فحصه 13 من فترة وانا اخذ حبة فيتامين د50000 مرة بالاسبوع والآن اعاني اعراض النقص اكثر من قبل هل حقنة فيتامين د افضل من الحبة؟ او هل اتناول اكثر من حبة؟

الحقنة اسرع وتكون افضل اذا ماكان هناك مشاكل في الامتصاص مثل عسر الهضم

كان عندي فيتامين د اقل من 8 ..اخذته كمكمل طبيعي (بيو ) 10000 وحدة لمدة 4 اشهر لان عندي 70 الحمد لله. كيف احافظ على هذه النسبة علما اني غالبا لا اتعرض للشمس ، هل اخذ 5000 وحدة مثلا في الاسبوع ؟ وهل يجب اخذه دائما ام لمدة معينة فقط في كل سنة ؟

ننصحك باخذ جرعة ١٠٠٠ وحدة يوميا ، والتي تعد الجرعة اليومية المطلوبة للبالغين مع تمنياتنا لك بدوام الصحة

استخدم حبوب فيروجلوبين وتحتوي على15mg حديد هل في ضرر من تناول حبتين يوميا بدلا من حبه يوميا؟ لأن 15mg قليله وانا عندي نقص حديد (نتائج تحليل الحديد11 والطبيعي يبدأ من22 )

نسبة الحديد الطبيعية تبدا من 12 ولذلك ليس النتيجة سيئة للغاية ولكن لا مانع من اخذ حبتين يوميا ولكن منفصلين واحدة مع وجبة الغداء والاخري مع وجبة العشاء مع تناول الليمون او البرتقال معهم لزيادة الامتصاص للحديد ومراعاة اختيار الاغذية الغنية بالحديد كل الخضراوات الورقية الطازجة واللحوم والكبدة والتمور

هل نقص فيتامين b12 يسبب نحافة وضعف ذاكرة لني اعاني من الاثنين وهل افضل اخذها من الاكل بدال حبوب لكن سمعت ان فيتامين قليل في الاكل ممكن فقط في لحوم حمراء وانا اكلي قليل للحوم

يمكنك استعامله لتحسين الزاكره بمعدل قرص واحد يوميا لمدة شهر

السلام عليكم انا كنت اعاني من نقص فيتامين دال اخذت جرعة اسبوعية قوة 50000 وحدة لمدة شهرين وبعدد التحليل اتضح انه اصبح طبيعي ولكن نصحتني الدكتوره بجرعة وقائية هل استمر على الحبوب 50000 وحدة لكن اخليها كل شهر حبة بعد ما كانت كل اسبوع؟ وكم استمر على الجرعة الوقائية؟

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته زيادة في اخذ المكملات الغذائيه والفيتامينات كالنقصان عند رجوع النسبة الى الطبيعيه لا ينصح باخذ جرعات وقائيه والاكتفاء بالتعرض الجلد لاشعه الشمس مرتان اسبوعياولمدة نصف ساعه

اخد فيتامين د 3 جرعة 50000 كل اسبوع لان عندي نقص شديد وصل ل 8 و اتناول يوميا دواء سيرمومنتيل جرعة 25 في اليوم هل من مشكل لاني اتناول الدواءين هل يحصل تعارض أو تسمم

استمر في تناولهما ليس هنالك أي تعارض.

سؤال من ذكر 28 سنة

الطب العام

هل يمكن اخذ اوميغا ٣ وفيتامينات اخرى بنفس الوقت

Q: انا بنت عمري 21 اعاني من نقص الحديد كيفم اخذ جرعة الحديد كم حبة في اليوم ومتى

انت بحاجه الى تناول الحديد بناء على فحص نسبه الحديد بالدم تناولي اقراص الحديد يومياكبسوله واحده الابتعاد عن الشاي بعد الطعام الاكثار من الليمون تناول الخضروات التي تحتوي على الحديد

Q: اعاني من انيميا ونقص حديد ةابي اعوض نقص حديد في اسرع وقت اذا اخذت حبتين في يوم من حبوب فيروجلوبين عادي وكم يوم اقدر اعوض نقص حديد

يجب م عرفة السبب اولا , على الاقل 60 يوم

Q: أعني من نقص فيتامين د نسبته 15 وأخذت جرعة اليومية 500غرام سبب لي ألم في رجل و صداع هل هذا طبيعي وإذا وقفت الدواء هل فيه ضرر ؟

استشارة طبيب لتقييم الحالة

24 مايو 2021

1508

اعاني من نقص فيتامينات بسبب التغذية السيئة واخذ كل يوم حبة واحدة من أوميغا ٣ هل يمكن ان اخذ فيتامينات بنفس الوقت او لا ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. فادي محمد صالح

طب عام

لا يوجد اي تداخلات دوائية بين الفيتامينات والاوميغا3 تستطيع اخذهم معا ، لكن اذا كان فيتامين دال ينصح مع الغداء ووجبة فيها دهون ، اما اذا كان فيتامينات متعددة ممكن اخذهم معا او بشكل منفصل حسب حساسية المعدة اذا شعرت بالم عند اخذهم معا ،،

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 مايو 2021