تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لاحظن تغير رهيب في الزوزن في اسبوع خسرت كيلو عضل وزدت كيلو دهون مع اني
18 نوفمبر 2017
1538
لاحظن تغير رهيب في الزوزن في اسبوع خسرت 5 كيلو عضل وزدت 5 كيلو دهون مع اني اسير علي نفس النظام الغذائي وامارس رياضه كمال الاجسام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-11-18T20:36:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ياستخدام مقياس نسبة الدهون ( كليبر) وميزان الوزن. لاجر القياسات وفي نفس اليوم و الساعة. وتيرة التقدم المعقولة لزيادة الكتلة العضلية هي 0.5----1 كغم اسبوعيا
0
2017-11-19T10:11:44+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B1%D9%87%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%AE%D8%B3%D8%B1%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D8%B9%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%B2%D8%AF%D8%AA-1057839#answer-0
ياستخدام مقياس نسبة الدهون ( كليبر) وميزان الوزن. لاجر القياسات وفي نفس اليوم و الساعة. وتيرة التقدم المعقولة لزيادة الكتلة العضلية هي 0.5----1 كغم اسبوعيا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اتبع حمية ولكن لا انحف الا نص كيلو خلال شهر وعندما أترك الحمية اسبوع يزيد وزني للاكثر من 5...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف ممكن خفض نسبة ال دهون في الج سم ؟!! من 5 5 الى 33
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اخذت اربع انفاس من الحشيش وانا لا اتعاطاه يوم22/5 وقمت بعمل كشف الطبي يوم 5/6 وانا وزني 60 كيلو هل...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا قمت باخذ عدد 4 انفاس من الحشيش يوم22/5 وعملت كشف طبي يوم 5/6 وانا لم ادخنه من قبل ووزني...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اريد ان اخسر ٢٠ كيلو جرام فى وقت قياسي ما الحل مع الغلم انه مش متوافر ليا عمل اى رياضة...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل يمكنني استعمال حبوب الاندريول بدون اشراف طبي مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام منذ سنة تقريبا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
الله يعافيكم انا اعاني من سمنة ولي 5 سنين وانا اعمل دايت فتره واتركه وارجع واسويه واتركه هل يسبب لي...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أسأل عن النظام الغذائي الجيد للمريض وكم عدد الوجبات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
خسرت 25 كيلو جرام من وزني في فترة وجيزة بسبب عدم الاكل لفترات تصل إلى الأربع ايام واعاني من نقص...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا كنت بشرب حشيش لمده 6 شهور عن طريق السجاير لكن كنت بحاول اطلع الدخان على طول يعني اخد نفس...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1760
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين