الم في نهاية الظهر في حالة جلوسي لفتره طويله اشعر بالم شديد حيث في السابق كنت اجلس ل8 او 9 ساعات لا مشكله لكن الان اقل من 4 ساعات و الم شديد؟ ماهو علاج هذي الالم .. ونصائح ؟

ممكن ان يكون شد عضلي يسبب هذا الالم بسبب الجلوس الخطا ولكن هناك احتمال ايضا ان يكون بداية ديسك اي انزلاق بالفقرات وافضل حل هو الرياضة والعلاج الفيزيائي

بحس بالم اسفل البطن و رغبة شديدة في التبرز و البراز شبة اسهال ليس كالماء و لكن غير متماسك و اجد و اوراق الخضراوات طافية علي الماء و بعد التبرز يزول الالم و يعود بعد 2:3ساعات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه يظهر أنها نزلة معوية وهي غالبا فيروسية. عليكم بزيارة طبيب العائلة

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

كنت اشعر بالم بالجانب ايسر اسفل الظهر و قد توقف الالم بعد يوم راحة و دهبت للجيم لكن الالم عاد في أخر الحصة اثناء التمرين فهل هو شد عضلي؟ اخدت يومين راحة و نقص الالم بنسبه 30%

Q: اشعر بالم خلف الراس اثناء قيامي برياضة القفز بالحبل ويتوقف الالم عند توقفي عن التمرين

مرحباً يرجى زيارة طبيب جراحة المخ والأعصاب لعمل أشعة مقطعية على فقرات الرقبة

Q: اعاني من التهاب بالحوض اخدت العلاج ومازال الالم معي دايما اشعر بالم اسفل البطن الجانب الايمن

من الأفضل مراجعة أخصائي باطنية والأستمرار على المعالجة

Q: اشعر بألم في اسفل الظهر من الجانب الايمن و عند وضع يدي يزداد الالم

على الاغلب السبب هو التشنجات العضلية

Q: اشعر بالم في اسفل البطن على اليمين دون حمى و دون قيئ و هذا الالم ياتي و شككت انها الزائدة الدودية ؟

اذا كان هناك غثيان وفقد الشهية وايضا الالم اذا بدا حول الصرة وانتقل الى اليمين الرجاء مراجعة الطوارئ لاستثناء الزائدة الدودية

Q: اشعر بالم ف عروق القدم اليسري ويزداد الالم اثناء النوم

عليك عمل صوره دوبلر للساق

Q: اشعر بارتخاء بالعضلات و ايضا شعور بالم خفيف بالكلى ، زدت شرب السوائل لكن ما زال الالم موجود

عليك بحجر نفسك بالبيت وعدم الاختلاط في الاخرين واذا شعرت بازدياد الاعراض او صعوبه في التنفس فعليك الذهاب للمشفى اما اذا كان اللام خفيف فيمكن اخذ مسكن الباراسيتامول لتتخفيف من الاعراض وشرب المشروبات الدافئة وعليك بتناول العصائر الطبيعية كعصير البرتقال والراحه لحين تلاشي الاعراض يمكن ايضا اخذ فيتامين دال وفوار الفيتامين شي مع الزنك

Q: اشعر بتعب و تنميل في قدمي و راحة اليد و اصابع الخنصر و البنصر فقط

غليك فحص فيتامين ب12 ود

26 مارس 2018

1010

كنت اشعر بالم بالجانب ايسر اسفل الظهر و قد توقف الالم بعد يوم راحة و دهبت للجيم لكن الالم عاد في أخر الحصة اثناء التمرين فهل هو شد عضلي؟ اخدت يومين راحة و نقص الالم بنسبه 30%

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور نها البري

طب عام

هذا شد عضلي نتيجة ارهاق العضلات بعد تمارين شاقة لابد من الراحة لمدة اسبوع استخدام مرهم باسط للعضلات وتناول اقراص باسط للعضلات مثل ادوية تحتوي علي مادة CHLORZOXAZONE كلوروزكوكسازون ) يمكن اخذها مع مسكن للالم مثل ايبوبروفين ان كان الالم شديدا وللوقاية من ذلك تجنب التمارين الشاقه المرهقه انتظام مواعيد واوقات التمارين تناول الماء والسوايل قبل التمارين وعلي مدار اليوم عامة لان نقص الماء بالجسم يؤثر علي نسب الاملاح في الجسم التي تؤدي الي انقباض العضلات تمنياتنا بالشفاء العاجل

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 مارس 2018