تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...علاج عوز فيتامين د
19 سبتمبر 2018
3097
عندي نقص فيتامين د (27 nmol/l) وأعطاني الطبيب 50 الف وحدة حبة كل اسبوع، بعد مرور شهرين من اخذ العلاج اي اني أخذت 8 جرعات، لكن ما زلت اعاني من اللام فكيف اكمل العلاج وبأي كمية؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-09-19T19:42:02+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، بما أنك أخذتِ 8 جرعات من 50 ألف وحدة دولية من فيتامين د وما زلتِ تعانين من الألم، فمن المهم مراجعة خطة العلاج مع طبيبك. قد يكون هناك حاجة لتعديل الجرعة أو المدة، أو البحث عن أسباب أخرى للألم، إليكِ الخطوات التي يمكنك اتخاذها:
- استشارة الطبيب: عودي إلى الطبيب الذي وصف لك العلاج وأخبريه بأنك ما زلت تعانين من الألم رغم أخذك للعلاج. قد يطلب الطبيب فحوصات إضافية للتأكد من مستويات فيتامين د في الدم أو للبحث عن أسباب أخرى للألم.
- تعديل الجرعة: قد يقرر الطبيب زيادة الجرعة أو تغيير طريقة تناولها. بعض الأطباء يفضلون إعطاء جرعات يومية صغيرة بدلًا من جرعة أسبوعية كبيرة.
- التأكد من الامتصاص: في بعض الحالات، قد يكون هناك مشكلة في امتصاص فيتامين د. تحدثي مع طبيبك حول هذا الأمر، فقد يقترح إجراء فحوصات أو تغيير نوع فيتامين د الذي تتناولينه.
- البحث عن أسباب أخرى للألم: الألم الذي تعانين منه قد يكون له أسباب أخرى غير نقص فيتامين د، مثل مشاكل في العظام أو المفاصل أو العضلات. قد يحيلك الطبيب إلى أخصائي آخر لتقييم حالتك.
فيما يلي نصائح إضافية:
- تناولي فيتامين د مع وجبة دهنية: يساعد الدهون على امتصاص فيتامين د بشكل أفضل.
- تعرضي لأشعة الشمس: التعرض المنتظم لأشعة الشمس (مع الحرص على عدم التعرض المفرط الذي قد يضر بالبشرة) يمكن أن يساعد جسمك على إنتاج فيتامين د بشكل طبيعي.
- تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين د: مثل الأسماك الدهنية (السلمون، التونة، الماكريل)، صفار البيض، والحليب المدعم.
للمزيد:
0 2025-07-21T12:04:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-nmol-l-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%83%D9%84-1234809#answer-0
سلامتك، بما أنك أخذتِ 8 جرعات من 50 ألف وحدة دولية من فيتامين د وما زلتِ تعانين من الألم، فمن... اقرأ المزيد
سلامتك، بما أنك أخذتِ 8 جرعات من 50 ألف وحدة دولية من فيتامين د وما زلتِ تعانين من الألم، فمن المهم مراجعة خطة العلاج مع طبيبك. قد يكون هناك حاجة لتعديل الجرعة أو المدة، أو البحث عن أسباب أخرى للألم، إليكِ الخطوات التي يمكنك اتخاذها:
- استشارة الطبيب: عودي إلى الطبيب الذي وصف لك العلاج وأخبريه بأنك ما زلت تعانين من الألم رغم أخذك للعلاج. قد يطلب الطبيب فحوصات إضافية للتأكد من مستويات فيتامين د في الدم أو للبحث عن أسباب أخرى للألم.
- تعديل الجرعة: قد يقرر الطبيب زيادة الجرعة أو تغيير طريقة تناولها. بعض الأطباء يفضلون إعطاء جرعات يومية صغيرة بدلًا من جرعة أسبوعية كبيرة.
- التأكد من الامتصاص: في بعض الحالات، قد يكون هناك مشكلة في امتصاص فيتامين د. تحدثي مع طبيبك حول هذا الأمر، فقد يقترح إجراء فحوصات أو تغيير نوع فيتامين د الذي تتناولينه.
- البحث عن أسباب أخرى للألم: الألم الذي تعانين منه قد يكون له أسباب أخرى غير نقص فيتامين د، مثل مشاكل في العظام أو المفاصل أو العضلات. قد يحيلك الطبيب إلى أخصائي آخر لتقييم حالتك.
فيما يلي نصائح إضافية:
- تناولي فيتامين د مع وجبة دهنية: يساعد الدهون على امتصاص فيتامين د بشكل أفضل.
- تعرضي لأشعة الشمس: التعرض المنتظم لأشعة الشمس (مع الحرص على عدم التعرض المفرط الذي قد يضر بالبشرة) يمكن أن يساعد جسمك على إنتاج فيتامين د بشكل طبيعي.
- تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين د: مثل الأسماك الدهنية (السلمون، التونة، الماكريل)، صفار البيض، والحليب المدعم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يوليو 2025
من المؤكد انه ارتفع ولكن من الأفضل عمل الفحص مرة أخرى للتأكد ومراجعة طبيب العظام للفحص السريري مجدداً.
0
2018-09-19T22:05:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-nmol-l-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%83%D9%84-1234809#answer-1
من المؤكد انه ارتفع ولكن من الأفضل عمل الفحص مرة أخرى للتأكد ومراجعة طبيب العظام للفحص السريري مجدداً. اقرأ المزيد
من المؤكد انه ارتفع ولكن من الأفضل عمل الفحص مرة أخرى للتأكد ومراجعة طبيب العظام للفحص السريري مجدداً.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 سبتمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين