سؤال من أنثى 30 سنة

الطب العام

عندي ارق يصير عندي بين فتره واخرى

icon تم إنشاؤها في 29 أغسطس 2026
icon تم تعديله في 30 أغسطس 2026
icon 61
عندي ارق يصير عندي بين فتره واخرى يستمر ايام وبعدين يروح وبعد فتره يرجع كلش تعبت منه ارقي هذه الفتره من دون سبب لا توتر ولا اجتهاد ولا حزن ولا انام فترات النهار ممكن حل

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك ، الأرق قد يحدث حتى بدون وجود توتر أو حزن، وأحيانًا يكون مرتبطًا بعادات النوم أو الكافيين أو اضطراب... اقرأ المزيد
سلامتك ، الأرق قد يحدث حتى بدون وجود توتر أو حزن، وأحيانًا يكون مرتبطًا بعادات النوم أو الكافيين أو اضطراب مواعيد النوم. حاول تثبيت وقت النوم والاستيقاظ، وتجنب القهوة والشاي مساءً، وابتعد عن الهاتف قبل النوم، وإذا لم تنم بعد فترة فلا تبقَ في السرير مستيقظًا.إذا استمر الأرق أو تكرر بشكل مزعج، أنصحك بمراجعة طبيب باطنة للاطمئنان واستبعاد أي سبب عضوي.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التشوه الخياري مرض خطير يصيب الدماغ مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
عصير الرمان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً