في دكتور تخسيس ادالي حبايه ل زياده الحرق ومن يوم مااخدتها وانا تعبانه وبطني بتوحعني بقالي اسبوع ومش قادره اخد نفسي وعندي امساك ومش بعرف اكل خالص ومش عارفه انا عندي اي بقالي اسبوع

أهلا ومرحبا مسألة تخسيس الوزن من الأمور الشائعة التي راج في هذا العصر كثرة السؤال عنها.شأن تخسيس الوزن عملية صعبة تبدأ بإرادة قوية قبل اللجوء للعقاقير والأدوية المساعدة، وفي حالات أخرى تكون آخر الحلول بما عرف عاميا بقص المعدة.الراجح أنك أخذت دواء metformin وهذه الأعراض معروفة عنه.أفضل مراجعة أخصائية أو أخصائي تغذية، والالتزام بحمية غذائية إن كنت تعاني/ن من السمنة.

انا وزني عمال بقل بصوره ملحوظه وفيه انسداد ف الشهيه يعتبر دائم مش باكل غير ب العافيه ب إجبار حتي الاكل اللي بحبه مبقتش باكله الموضوع دا من حوالي داخل علي سنتين بس وزني الفتره دي قل بشكل ملحوظ جدا ولما روحت كشفت طلب مني صوره دم كامله وطلعت كويسه بس لحد دلوقتي الموضوع بيسوء معايا ومش عارفه دا سببه اي؟

مرحبا بك ، هناك العديد من الاسباب ومنها: اضطرابات في الغده الدرقية ، السكري ، مشاكل في انزيمات المعده ، الاصابه بنوع من ديدان البطن ، الجفاف ، سوء التغذيه ، الحاله النفسية مثل التوتر والقلق والاكتئاب ، عدم التنوع في اصناف الطعام ، وجود مشكله في افراز انزيمات البنكرياس ، ويرجى منك عمل فحوصات للغدد الصماء ، وعمل فحص TLC ، و vitamin test ، و cbc .

انا عندي ٣٠ سنه وطولي كان ١٧٧ لحد ما خلفت مرتين لاحظت اني طولت تاني وبقيت ١٩٧ في زيارتي للدكتور وامبارح كان عندي زيارة تاني الدكتور قال غريبة اني بطول وصلت ١٨٠ وشوية وكل ده من غير كعب بقف حافيه كل مره هو وبيقيس انا بس عايزة اعرف هو ليه بيحصل كده مش المفروض اني اقف ف النمو على سن ٢٣ اقصى حد

يفضل مراجعة اخصائي باطني اختصاص غدد صم لمعرفة اذا كان يوجد تلخبط فهرمون النمو

عمري ١٩ بقالي ايام بعاني ارهاق شديد لدرجه اني بنام فاجأه و بدوخ كتير جدا بدون سبب ووقت الدوخه بشوف نقط كده وحصل اني مرتين اخرف من كتر التعب برغم ان معملتش اي مجهود يوصلني للمرحله دي عيني بتحمر جدا لدرجه اني مكنتش شايفه ف قيست الضغط طلع ١٥٠/١٠٠ تاني يوم كان ١٠٠/٦٥ مش اول مره وايه الخرف ده سبب ايه

مرحبا بك ، يرجى عمل فحوصات شاملة للدم CBC ربما يكون عندك سوء تغذيه ونقص العناصر المهمه للجسم مثل الحديد والزنك او فيتامين د ومجموعة فيتامين ب ، وايضا اوميغا 3 ، ويجب فحص نسبة الالبومين وهو بروتين زلالي موجود في الكبد ، وعليك تحسين وتنظيم وقت النوم والراحة ، والتحسين من نوع الأطعمة التي تتناولينها ، لدي عدة استفسارات لك واريد منك الاجابه إذا ممكن

السلام عليكم انا شاب عمري ٣١ سنه من فترة ظهرت عندي الأعراض دي ضعف وخمول وإحساس بالهبوط وضغط الدم بيكون واطي والتعب دا مش كل يوم الوزن مش مظبوط مره ينزل ومره يطلع يعني مثلا وزنت نفسي لقيت ٧٩ كيلو بعدها بيومين ٨٢ كيلو بعدها بكام يوم ٧٧ كيلو اوقات باكل واجوع بسرعه واوقات مش بحس بجوع

سلامتك إن شاء الله، أولا تأكد من ميزانك ثانيا اعمل فخص لهرمونات الدرق TSH, T3, T4 وما تنسي تشيك على السكر التراكمي Hba1c وهرمونات فوق الكلوية (الكظرية) وراحع طبيبك.

انا عندي مشكله في البول كنت اخدت حبوب علشان انتحر بس كنت بعمل حمام بول عامل زي الدم غامق جدا وبعدين تاني يوم مش عارفه اعمل حمام بول خالص دكتور

يفضل اجراء فحوصات للبول واجراء الازم لتشخيص المشكلة

انا شربت ٤ انفاس من سيجارة هيدرو ( حاجة زي الحشيش) ومن وقتها وانا ايدي فيها تنميل مش راضي يروح بقاله يومين، شربت لبن كتير وبردو مفيش فايدة، الحل ايه لاني، قلقان على نفسي جداً مع العلم اني مش بشرب كتير بس دي اول مرة تحصل

حتتحسن .. بس تتجنب عمل ذلك وحتحتاج علاج نفسي مكثف

عندي 19 سنه ومعدل النوم العادي بتاعي من 7 ل 8 ساعات بس من وقت ما اخدت الأجازه وانا بنام اكتر من 12 ساعة وحاسه بخمول رهيب ومش باكل غير مره واحده بس وتحت عينيا ازرق الحل

عمل فحص مخبري للدم .عمل تمارين رياضية. وعليك بالغذاء المتزن

صحيت الفجر كدا عشان اصلي وحسيت ان مفيش طاقه اقف ولا اعمل اي حركه هيوط بطريقه محصلتليش قبل كدا كنت بحاول اظبط مواعيد نومي لاني بنام بعد الفجر ف نمت بدري ساعتين وصحيت للصلا وحصل زي ماقولت مع العلم يعني معرفش ليه علاقه ولا لا بس من كام يوم بحس بوجع من كتفي دراعي لشمال وجع شبه الرطوبه مثلا

اعتقد ان هذه الشكوى سببها زياده نشاط فى العصب السابع مما يؤدى إلى انخفاض حاد فى ضغط الدم نتيجه عدم الانتظام فى مواعيد النوم راجع طبيبك

من حوالي ٨ سنين في ابره اتقطمت في رجلي ويومها مش عارفه فضل جزء صغير منها ولا لا لو فضل فهو حوالي سم وبعدها مكان الجرح ورم ووجعني جدا لدرجه مش عارفه أقف عليها رحت المستشفى والدكتور اداني حقنه معرفش اي وبعدين خفت انا عارفه ان بقالي زمان بس مببطلش افكر في الموضوع وخايفه يكون في حاجه او يحصل مضاعفات

الافضل إجراء صورة أشعة سينية لتحديد مكان الابرة و حجمها ثم يتم ازالتها بعملية جراحية اذا لزم الامر

سؤال من ذكر 20 سنة

الطب العام

تعبان من الرجيم القاسي

29 نوفمبر 2021

1356

عملت رجيم قاسي لمده ١٠ ايام ماكنتش اعرف انو قاسي كنت باكل بيضه الصبح وبيضه بليل والكلام دا في شهر ٨ ولحد دلوقتي بعاني وتعبان ١ كل لما اعمل حاجه اتعب ٢ عندي أرق من يومتها

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعد البيض من المصادر الأساسية للبروتين في النظام الغذائي، وينصح بتناول البيض ضمن نظام غذائي متوازن للحصول على فوائده الصحية العديدة.

وبخصوص استفسارك عن رجيم البيض وتأثيره على الصحة، فيمكن اختيار واحد من حميات البيض الشهيرة، حيث يتم تناوله مع مجموعة أخرى من الأطعمة الصحية والمفيدة، حيث يمد الجسم بالبروتين، ومجموعة أخرى من العناصر،

وهي:

الكالسيوم.
الحديد.
المغنيسيوم.
الفوسفور.
البوتاسيوم.
السيلينيوم.
الفولات.
الكولين.
فيتامين أ.
فيتامين ب 12.
فيتامين د.
مضادات الأكسدة المختلفة.

أما تناوله بمفرده، فيمكن أن يسبب تأثيرات سلبية، وذلك لأن الجسم يحتاج إلى العناصر الغذائية التي توفرها الأطعمة الأخرى المختلفة، مثل الخضروات، والفاكهة، والكربوهيدرات.

فعلى سبيل المثال، لا يحتوي البيض على الألياف الهامة للحفاظ على الجهاز الهضمي، والوقاية من مشاكل الهضم، كما أن الإكثار من البيض قد يسبب الإنتفاخات والغازات.

كما يمكن أن يزيد تناول كميات كبيرة من مخاطر الإصابة بحالات طبية معينة، مثل:

ارتفاع الكوليسترول في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
الحالة الكيتونية: قد تؤدي الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون ومنخفضة جداً في الكربوهيدرات إلى حدوث الحالة الكيتونية، وهي عملية تشجع الجسم على حرق الدهون للحصول على الطاقة، ويمكن أن يكون لهذا آثار جانبية مزعجة، بما في ذلك التعب، والصداع، والغثيان، وتشنجات العضلات، ومشاكل الجهاز الهضمي.

وبخصوص استفسارك عن تسبب رجيم البيض الذي قمت بإجرائه في مشاكل صحية مثل التعب والأرق، فيجب أن تستشير أخصائي تغذية لتعديل النظام الغذائي بما يتناسب مع حالتك الصحية لتجنب هذه التأثيرات السلبية.

وبشكل عام، ينصح بتجنب الحميات الغذائية القاسية لأنها تلحق الضرر بالجسم أكثر مما تنفع، والأفضل هو استشارة الأخصائي لاختيار النظام الأنسب وفقاً للعمر، والحالة الصحية، ونسبة الدهون في الجسم.

للمزيد:

0 2022-04-05T10:57:04+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86%D8%AA%D8%B4-%D8%A7%D9%86%D9%88-%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D9%87-1551904#answer-0

طاقم الطبي

يعد البيض من المصادر الأساسية للبروتين في النظام الغذائي، وينصح بتناول البيض ضمن نظام غذائي متوازن للحصول على فوائده الصحية... اقرأ المزيد

وهي:

الكالسيوم.
الحديد.
المغنيسيوم.
الفوسفور.
البوتاسيوم.
السيلينيوم.
الفولات.
الكولين.
فيتامين أ.
فيتامين ب 12.
فيتامين د.
مضادات الأكسدة المختلفة.

كما يمكن أن يزيد تناول كميات كبيرة من مخاطر الإصابة بحالات طبية معينة، مثل:

ارتفاع الكوليسترول في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
الحالة الكيتونية: قد تؤدي الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون ومنخفضة جداً في الكربوهيدرات إلى حدوث الحالة الكيتونية، وهي عملية تشجع الجسم على حرق الدهون للحصول على الطاقة، ويمكن أن يكون لهذا آثار جانبية مزعجة، بما في ذلك التعب، والصداع، والغثيان، وتشنجات العضلات، ومشاكل الجهاز الهضمي.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 أبريل 2022