أعاني من الهالات السوداء منذ مدة طويلة مع العلم أني من هواة السهر و لديا نقص طفيف في كلسيوم و فتامين د و مغنيسيوم...كيف أستطيع بشكل صحي التخلص منها أو تخفيف علي الاقل...شكرا

السهر و قلة النوم سببان رئيسيان في ظهور الهالات السوداء. حتى يتم علاجها بالشكل الصحيح يرجى البدء بالأمور التي نستطيع التحكم بها كالتقليل من السهر و إعطاء الجسم الراحة المطلوبة.

باكل كتير بكل اوقاتي وعند اتوتر باكل وانا عم شاهد التلفاز انا بشرب كتير ماء وبشكل كبير بحس عند شهية كبيرة ولعابي بيسيل وخاصه بس فكر بالاكل اتبعت عصاير لسدها ما استفدت ساعدوني

ابتعد عما ذدرته من التوتر والجلوس طويلا امام التلفاز مارس الرياضه

ابني كبير عمرو ٥سنين ونص صرلو شي سنه تقريبا عم يئتئة بس شهر بزيدى وشهر وبتخف من شو هيك ممكن تخابوني.. انا عندي بنت كمان اصغر منو بس انا ما بفرق بالمعامله ابدا

لا بد من عرضه على اخصائي النطق

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

صرلي تقريبا بعاني من الرووس السوداء على الانف استخدمت مقشرات للبشره وم

Q: وجدت علامات بارزه باللون الاحمر في جنبي اليمين والشمال وايضا خلف صدري اليمين هل يمكن ان يكون تناول الكورتيزون او حالة اديسون السبب ام اذهب لطبيب جلديه

يتطلب المعاينة راجعي الطبيب . سلامات

Q: اعاني من ذياده ضربات القلب عند عمل اقل مجهود وعند النوم واشعر في بعض الاوقات بالصداع في الراس والعين وايضا في بعض الاوقات وجع في الساق ومع ذلك الانيميا 12 وعندي 19 سنه

فحص القلب والهرمونات والفيتامينات. سلامات

Q: اعاني من بشرة دهنية وجود تصبغات عل الخدود باضافة ال رؤوس سوداء عل الانف وتمدد عل الخدود ما هي افضل طرق التخلص من التصبغات ورؤوس السوداء؟ ؟؟

تخفيف الدهنيات الرياضه عمل ماسك اللبن والليمون والعسل لمده 15 دقيقه استخدام غسول الوجه

Q: أريد أن أتبع نظام أكل صحي لأنني اعاني من التعب دائما بسبب فقر الدم ونقص الحديد ومجرد صعودي الدرج ينهكني هل من نصيحه لبرنامج اكل صحي ممتاز؟؟

كم نسبة الهيموجلوبين؟ مبدأيا ..خلي فطورك الصبح كل يوم فيه تمر...واكثري من الخضار -سبانخ ..الخ- واللحوم والكبدة

Q: السلام عليكم ..هل توجد أضرار اذا استعملت بيافين للبقع السوداء في الوجه ؟ شكرا جزيلا .. حفظكم الله

لا توجد اي دلائل علمية منشورة باي أضرار ناتجة عن استخدامه فهو الي الان آمن

Q: اشعر بدوار وثقل بالراس والم بالجهه اليسار من الراس من تقريبا حوالي سنه بشكل شبه مستمر ولم اذهب لطبيب لتشخيص

تحتاج لعمل تحاليل وفحوصات سريريه للتأكد من التشخيص انصحك بمتابعة مع اخصائي باطنه

28 ديسمبر 2016

533

صرلي تقريبا سنه بعاني من الرووس السوداء على الانف.استخدمت مقشرات للبشره ومزيل للرووس السوداء وايضا اتبعت نظام صحي بالاكل لمده شهر ومع ذلك ما نفع شي بتنصحوني اذهب لدكتور جلديه؟