لي فترة أسبوع أحس بفتور وكسل وخمول وعدم نشاط وتنميل في الأطراف والم في العضلات واليد الشمال والرقبة كأنو في الأعصاب وتنميل في الرأس وصداع وتساقط شعر وشحوب في البشرة وعندي نقص بفيتامين د وفيتامين ب12 فهل هو السبب؟

أتمنى لكِ الصحة والعافية. نعم، يمكن أن يسبب نقص فيتامين د وفيتامين ب12 الأعراض التي ذكرتها ، وذلك على النحو الآتي: أعراض نقص فيتامين د ألم العضلات، وتشنجها، وارتعاشها. تنميل أو إحساس بالوخز في اليدين أو القدمين. ضعف العضلات في أجزاء الجسم القريبة من جذع الجسم، مثل الجزء العلوي من الذراعين أو الفخذين. الشعور بالتعب والكسل. تساقط الشعر. ضعف المناعة. شحوب البشرة. أعراض نقص فيتامين ب12 التنميل في الأطراف بسبب تأثيره في أعصاب اليدين والقدمين، والتي تعرف بالأعصاب الطرفية. التعب والإرهاق. شحوب البشرة. ضعف التركيز. الصداع. من الأفضل زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، والتحقق من مستويات كلا الفيتامينين، إلى جانب وضع خطة علاج مناسبة لتعويض النقص الحاصل في مستوياتهما من خلال الطعام، أو المكملات الغذائية . للمزيد: علاج نقص فيتامين د وما هي الخيارات المتاحة؟ علامات وأعراض نقص فيتامين B12 الشائعة

السلام عليكم ' عندي سؤال انا مااتحمل اي برد نادرا اتحمل بس دايم اتعب ويدخل فجسمي برد وتجيني اعراضه من الاستفراغ والاسهال وبروده جسمي سويت تحاليل وعالجت نقص الحديد وفيتامين د

عليك بفحص الغده الدرقبه

سويت تحليل وقالو لي كل شي تمام الا كم حاجه هي فيتامين د 16 كالسترول 111 Uric acid 7.7 نقرس وظائف الكبد Ast 42 Alt 92 Bilirubin direct 0.34 هل احتاج للادوية اما الرياضة تكفي

لقد ذكرت الكوليسترول و لكن ماذا عن الشحوم الثلاثية و بقية أنواع الدهون لان الALT عالي عندك و كذلك ال Uric acid .... ألرياضة جيدة و لكن تابع الفحوصات بصورة دورية و اسال طبيبيك خول موضوع الأدوية

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

عندي انخفاض فيتامين ب وارتفاع مخزون الحديد

Q: لدي نقص حاد بفيتامين B12 وفيتامين D ولكنني أعاني من السمنة وأخشى أن يزيد وزني بعد تناولهما فهل مكملات فيتامين د وفيتامين ب12 تسبب زيادة في الوزن؟

سلامتك، لا يوجد دراسات تشير إلى زيادة الوزن بسبب B12 أو D، في الواقع، بعض البحوث تشير الى امكانية حدوث نزول الوزن بشكل طفيف بعد تناول فيتامين D. إذا كنت قد شخصت بنقص هذين المادتين بفحوصات مخبرية، فإنك مضطرة لتناولها، إذ ليس هنالك مواد أخرى تحل محلها. بعض أنواع حبوب الفيتامينات المتعددة قد تسبب زيادة في الشهية، إلا أنك لست مضطرة لتناولها، حيث تتوفر حبوب لفيتامين D و فيتامين B12 كل على حدة.

Q: عطيك العافية انا حللت تحاليل AST طلعت النتيجة 106وحللت ALT وطلعت النتيجة 80 انا بس بدي اطمن انو تحاليل سليم

مستويات الطبيعية للإنزيمات (يتم ضبطها لكل مختبر على حدة): ALT - 4-36 وحدات/ليتر. AST - 8-35 وحدات/ليتر. عندما يكون مستوى AST / ALT مرتفعاً بشكل كبير (مئات وحتى آلاف)، قد يكون هذا مؤشراً على اعتلال حاد في الكبد، مثل الالتهاب الحاد (التهاب كبدي فيروسي)، الالتهاب الحاد بسبب الأدوية، السموم وغيرها. عندما يكون مستوى AST / ALT مرتفعاً بشكل طفيف (عشرات وحتى مئات)، قد يكون مؤشراً على التهاب فيروسي مؤقت، ضرر للكبد عقب الإفراط في شرب الكحول، تراكم ترسبات دهنية في الكبد

Q: سويت تحاليل قبل كم يوم وعندي نقص في فيتامين د، سويت رياضة المشي والجري وبعد ما خلصت حسيت بالغثيان، هل هي من أعراض نقص الفيتامين؟

تناول فيتامين د وعرض جلدك لشمس الصباح الباكر والعصر المتأخر مع حماية العينين

Q: انزيمات الكبد AST 65 ,, ALT 47 طبيعي ؟؟؟

ALT معدلة جيد AST مرتفع قليلاً عن المعدل الطبيعي

Q: هل نقص الحديد وفيتامين د يسببان حمى خفيفة ؟أشعر بتكسير بعظامي كأني مسخنة

قد تكون بعض الاعراض احيانا

Q: عملت تحاليل معادن ولقيت نسبه المغنسيوم 1.6 وعندي دوخه وهبوط مستمر في الجسم وهذيان هل المغنسيوم هو السبب و عملت تحليل شامل وكله سليم معادا المعنسيوم وفيتامين ب12 كان 1590

السلام عليكم أخي، نسبة الماغنيسيوم الطبيعي تتراوح من 1.2 الى 2.1 mEq/L و ان كانت نتيجتك بهذه الوحدة القياسية فإنها طبيعية، اما الفيتامين ب12 فيه زيادة و انصحك بالتأكد منها في معمل اخر. اما بالنسبة للدوخة و الهبوط يرجا مراجعة طبيب عمومي لفحص ضغط الدم و نسبة الهيموجلوبين في الدم و السكر في الدم. ألف سلامة ان شاء الله

Q: عملت تحاليل الخضاب ١٣ والحديد ١٠٨ بس عندي نقص بمخزون الحديد ١٣ ما هو السبب وكيف اعالجه وهل هذا نقص كبير ويكون له سبب محدد ام طبيعي

عادة يكون النقص بسبب قلة الحصول على الحديد من الطعام اما بسبب قلة الامتصاص او أمراض سوء التغذية

1 مارس 2025

سويت تحاليل كما في المرفق، وطلعت نتائج حسب ما فهمتها نقص بفيتامين ب12 وفيتامين د وزيادة بمخزون الحديد. Ast/alt ratio 1.7 وعندي قلق هل الكبد سليم؟ وايش المسموح أكلة والمفروض أبعد عن أكله

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

بناءً على النتائج الفحص، يبدو أن لديك نقص فيتامين ب12 وفيتامين د، وزيادة في مخزون الحديد. أما بالنسبة لنسبة Ast/Alt فإنها مرتفعة قليلاً والقيمة الطبيعية لهذه النسبة تكون أقل من 1، مما قد يشير إلى وجود تأثير على الكبد. للتأكد من صحة الكبد، قد تحتاج إلى إجراء فحوصات إضافية مثل فحص الكبد (LFT) وفحص الغدة الدرقية. بالنسبة للتغذية، يفضل تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 مثل اللحوم والأسماك والبيض، والأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك الدهنية والبشرة المعرضة لأشعة الشمس. كما يُفضل تجنب تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللبن والحبوب الكاملة بكميات كبيرة، حتى لا تزيد نسبة الحديد في الجسم بشكل غير طبيعي. يُفضل استشارة طبيبك للحصول على توجيهات مناسبة حسب حالتك الصحية.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 مارس 2025