عند الخلود الى النوم اشعر ببردة شديدة جدا مع ارتعاش جسدى بالكامل وعند الدخول فى النوم استيقظ سريعًا ودماخى و جسدي ينتفض واحاول تكرار النوم يحدث ذلك ثانية ولا استطيع النوم وهذا يؤثر بالسلب على حياتى بشكل كبير

انصحك ب ممارسة القراءه ليلا قبل النوم او العد بشكل تنازلي مثل ٢٥٠،٢٤٩،٢٤٨،٢٤٧ وهكذا الى ان تشعري ب نعاس وانصح أيضا ب اخد فيتامين b12 للتخلص من التشنجات

السلام عليكم عندي مشكله اثناء النوم منذ يومين اول مره تحصل عندي وهي الشعور بدوخه او دوار اثناء نومي ويكون احساسي مثل الاقلاع الطائره وتخلل الضغط اثناء الاقلاع هاي مشكله عندي

السلام عليكم ما تعاني منه قد يكون دوار حركي بسيط ويحدث نتيجه اضطراب وظيفي للاذن الداخليه . وينصح بمراجعه طبيب انف واذن للفحص السريري وتقيم الحاله دمتم بصحه

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

توجد لديه مشكله ١٠ سنوات في النوم وعدم التحكم في الافكار الواردة اثناء

Q: اعاني من تنميل في الاطراف والوجه غالبا اثناء الخلود للنوم ولا استطيع النوم

ربما تكون اعراض نقص فيتامين د او فيتامين ي12

Q: ما المضار الذي يسببه الهاتف "الخلوي" القريب من الشخص عند الخلود الى النوم؟

ليس هناك ضرر علمي مثبت معتد به

Q: مصاب بكورونا منذ ١٠ ايام وتحسنت جميع الأعراض، لا توجد حرارة ونسبة الأوكسجين فوق ال٩٠، ولكن منذ يومين أعاني من ثقل في الرأس وفي العينين ورغبة في النوم، فما سبب هذه الأعراض؟

هذه الأعراض الجانبية للاصابه بكورونا انصحك بعمل صورة دم كامله دمتم في صحه وعافيه

Q: السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهحدوث دوخه اثناء الاستيقاظ من النوم وعند حركة الدماغ واثناء السجود

مراقبة الضغطط- الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك . -ينصح باستشارة طبيب الجيوب بحاجة الى تناول بعض العلاج.سلامات

Q: السلام عليكم لديه رعشه اثناء النوم وصداع ايضا في بعض الاحيان وخمول وتعب في القدمين والظهر ماهو السبب والعلاج وشكراً

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته هل فيه اسهال؟! لو فيه فقدان في الوزن ممكن تسوي تحليل وظائف غده درقيه وتحليل سكر بالدم وتحليل بول حسب نتيجه التحليل نعطي العلاج المناسب دمتم في صحه وعافيه

Q: سؤالي هو اننا في حالة غريبة منذ فترة قريبة حيث جسمي يرتعش اثناء النوم وقبل النوم و في اوقات الراحة فما السبب؟

اجراء فحوصات السكر والدهون

Q: عندي مشكله في النوم وموقادره انام

احرص على النشاط المكثف نهارا , الرياضة . شرب اللبن و اليانسون , عدم النوم نهار ا , لاتأوي لفراش قبل الشعور بالنعاس . واخيرا تستشير طبيبك في تناول دواء Trazodone قبل النوم , سلامات