تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من انتفاخ في الوجة بعد الاستيقاظ من النوم
30 يوليو 2015
77735
اعاني من انتفاخ في الوجة بعد الاستيقاظ من النوم ما هي الأسباب الواردة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-07-30T15:21:30+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لانتفاخ الوجه بعد الاستيقاظ، إليك بعض منها:
- احتباس السوائل: يحدث غالبًا بسبب النوم بوضعية مسطحة مما يسبب تجمع السوائل في الوجه.
- الحساسية: قد يكون لديك حساسية تجاه وسادة أو منتج تجميل أو حتى طعام تناولته في الليلة السابقة.
- قلة النوم أو الإفراط فيه: كلاهما يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ الوجه.
- تناول الكثير من الملح: يزيد الملح من احتباس السوائل في الجسم.
- التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يسبب ضغطًا وتورمًا في الوجه.
- مشاكل في الكلى أو القلب: في حالات نادرة، يمكن أن يكون الانتفاخ علامة على مشاكل صحية أكثر خطورة.
فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الانتفاخ:
- ارفع رأسك قليلًا أثناء النوم: استخدم وسادة إضافية.
- اشرب كمية كافية من الماء: يساعد الماء على طرد السموم والسوائل الزائدة.
- قلل من تناول الملح: تجنب الأطعمة المالحة قبل النوم.
- استخدم كمادات باردة: ضع كمادات باردة على وجهك لمدة 10-15 دقيقة.
- جرب تدليك الوجه بلطف: لتحسين الدورة الدموية وتصريف السوائل.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
2 2021-10-22T21:59:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-494993#answer-0
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لانتفاخ الوجه بعد الاستيقاظ، إليك بعض منها:
- احتباس السوائل: يحدث غالبًا بسبب النوم بوضعية مسطحة مما يسبب تجمع السوائل في الوجه.
- الحساسية: قد يكون لديك حساسية تجاه وسادة أو منتج تجميل أو حتى طعام تناولته في الليلة السابقة.
- قلة النوم أو الإفراط فيه: كلاهما يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ الوجه.
- تناول الكثير من الملح: يزيد الملح من احتباس السوائل في الجسم.
- التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يسبب ضغطًا وتورمًا في الوجه.
- مشاكل في الكلى أو القلب: في حالات نادرة، يمكن أن يكون الانتفاخ علامة على مشاكل صحية أكثر خطورة.
فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الانتفاخ:
- ارفع رأسك قليلًا أثناء النوم: استخدم وسادة إضافية.
- اشرب كمية كافية من الماء: يساعد الماء على طرد السموم والسوائل الزائدة.
- قلل من تناول الملح: تجنب الأطعمة المالحة قبل النوم.
- استخدم كمادات باردة: ضع كمادات باردة على وجهك لمدة 10-15 دقيقة.
- جرب تدليك الوجه بلطف: لتحسين الدورة الدموية وتصريف السوائل.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أكتوبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من صداع قوي اثناء النوم يوقظني ويقل عند الاستيقاظ وآلام اعلى الظهر والكتفين وآلام في الصدر الايسر وهذه الالام...
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
انا بعد ما اقوم من النوم اثناء الصلاة يجيني دوار اعلى راسي قوي بسبب الركوع والسجود يستمر لثواني وش الاسباب...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من نقص في الحديد, ما هي الاسباب الممكنة؟
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
اعاني من الصداع المفاجئ بعد الاستيقاظ من النوم مع حصولي على قسط كافي من النوم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من صداع على جانبي رأسي حال الاستيقاظ من النوم ، ما السبب؟
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
اعاني من ارتفاع في درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ جدا وتعب شديد بعد الاستيقاظ من النوم
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
اعاني من انتفاخ الوجه بعد الاستيقاظ من النوم ويستمر ذلك الى نهاية اليوم زادت هذه الحاله بعد الزواج، انام على...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من تورم اسفل العين ما هي الاسباب وطرق العلاج شكرا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
توجد لديه مشكله منذ ١٠ سنوات في النوم وعدم التحكم في الأفكار الواردة أثناء اليقظه واثناء الخلود الى النوم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
صداع نصفي في الراس فجاه بعد الاستيقاظ من النوم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3032
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18260
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين