طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اضطراب عام في الجسم

icon 24 يوليو 2024
icon 166
أعاني من تقلبات مزاجية وضيقة انزعاج-خوف قلق-نعاس-خمول وفتورغثيان-اشتهاء للحلويات بشكل مزعج-ألم أسفل البطن-نزول دم ما بين الدورات جميعا بشكل خفيف لون بني داكن واحيان أحمر نزول دم بغزارة الآن والدورة جت 3 مرات ورا بعض بينهم 8 أيام بس
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، يبدو أنكِ تعانين من اضطراب في الدورة الشهرية، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب نسائية بمعرفة السبب الدقيق وراء هذه المشكلة، وقد تكون الأعراض الأخرى التي تظهر لديكِ ناتجة عن اضطراب الهرمونات، أو قد يكون هناك مشكلة أخرى، وسيقوم الطبيب بتحديد التشخص الصحيح واستبعاد وجود أي حالة صحية أخرى.

 

يمكن أن يسبب اضطراب هرمون البروجسترون والإستروجين إلى ظهور أعراض مزعجة، مثل تقلب المزاج والغثيان والنزيف المهبلي في غير أوقات الدورة الشهرية، وهناك عدة أسباب محتملة لحدوث هذه الاضطرابات الهرمونية، والتي قد يتطلب بعضها تدخلًا طبيًا، ومن هذه الأسباب ما يأتي:

  • التوتر النفسي والعصبي، فقد تؤدي الإصابة باضطراب القلق إلى حدوث مثل هذه الأعراض.
  • الإجهاد الجسدي، وممارسة الأنشطة البدنية الشديدة.
  • الإصابة باضطرابات في الغدة الدرقية.
  • الإصابة بتكيس المبايض.
  • كسب الوزن الزائد بشكل مفاجئ.
  • خسارة الكثير من الوزن في فترة زمنية قصيرة.
  • سوء التغذية.
  • تناول بعض الأدوية.

يجب إعلام الطبيب بجميع الأدوية التي يتم تناولها، أو الأعراض التي تعاني منها، فقد يقوم بتوجيهك إلى أخصائي في الصحة العقلية أو النفسية، ويمكن أن تساعدك بعض التغييرات في نمط الحياة في تقليل التوتر وبالتالي منع حدوث هذه الأعراض مرة أخرى:

  • القيام يإحدى تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو اليوجا أو التنفس العميق.
  • ممارسة التمارين الرياضاية بانتظام، مثل المشي في الهاء الطلق لمدة نصف ساعة يوميًا.
  • النوم لساعات كافية، بمعدل 7-9 ساعات نوم في الليلة الواحدة، فقد تزيد قلة النوم من التورم.
  • المحافظة على رطوبة الجسم، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • اتباع توجيهات الطبيب وتناول الأدوية بحسب توجيهاته.

للمزيد:

 1 2024-08-07T13:09:25+00:00

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، يبدو أنكِ تعانين من اضطراب في الدورة الشهرية، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب نسائية بمعرفة السبب... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، يبدو أنكِ تعانين من اضطراب في الدورة الشهرية، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب نسائية بمعرفة السبب الدقيق وراء هذه المشكلة، وقد تكون الأعراض الأخرى التي تظهر لديكِ ناتجة عن اضطراب الهرمونات، أو قد يكون هناك مشكلة أخرى، وسيقوم الطبيب بتحديد التشخص الصحيح واستبعاد وجود أي حالة صحية أخرى.

 

يمكن أن يسبب اضطراب هرمون البروجسترون والإستروجين إلى ظهور أعراض مزعجة، مثل تقلب المزاج والغثيان والنزيف المهبلي في غير أوقات الدورة الشهرية، وهناك عدة أسباب محتملة لحدوث هذه الاضطرابات الهرمونية، والتي قد يتطلب بعضها تدخلًا طبيًا، ومن هذه الأسباب ما يأتي:

  • التوتر النفسي والعصبي، فقد تؤدي الإصابة باضطراب القلق إلى حدوث مثل هذه الأعراض.
  • الإجهاد الجسدي، وممارسة الأنشطة البدنية الشديدة.
  • الإصابة باضطرابات في الغدة الدرقية.
  • الإصابة بتكيس المبايض.
  • كسب الوزن الزائد بشكل مفاجئ.
  • خسارة الكثير من الوزن في فترة زمنية قصيرة.
  • سوء التغذية.
  • تناول بعض الأدوية.

يجب إعلام الطبيب بجميع الأدوية التي يتم تناولها، أو الأعراض التي تعاني منها، فقد يقوم بتوجيهك إلى أخصائي في الصحة العقلية أو النفسية، ويمكن أن تساعدك بعض التغييرات في نمط الحياة في تقليل التوتر وبالتالي منع حدوث هذه الأعراض مرة أخرى:

  • القيام يإحدى تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو اليوجا أو التنفس العميق.
  • ممارسة التمارين الرياضاية بانتظام، مثل المشي في الهاء الطلق لمدة نصف ساعة يوميًا.
  • النوم لساعات كافية، بمعدل 7-9 ساعات نوم في الليلة الواحدة، فقد تزيد قلة النوم من التورم.
  • المحافظة على رطوبة الجسم، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • اتباع توجيهات الطبيب وتناول الأدوية بحسب توجيهاته.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 7 أغسطس 2024

للعرض على أخصائي أمراض النساء وربما نحتاج إلى علاج نفسي للتوترات

 0 2024-08-05T14:23:18+00:00

للعرض على أخصائي أمراض النساء وربما نحتاج إلى علاج نفسي للتوترات

اقرأ المزيد

للعرض على أخصائي أمراض النساء وربما نحتاج إلى علاج نفسي للتوترات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 أغسطس 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
حقن إنقاص الوزن والسرطان أخبار طبية
حقن انقاص الوزن والسرطان
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة