بنام ساعات كتير ممكن توصل ساعه وبس اصحى بضل اشعر بالنعس بشده بشعر بالن

بنام ساعات كتير ممكن توصل ساعه وبس اصحى بضل اشعر بالنعس بشده بشعر بالن
icon 29 أغسطس 2015
icon 1252
بنام ساعات كتير ممكن توصل 14 ساعه وبس اصحى بضل اشعر بالنعس .. بشده بشعر بالنعاس .. وصلي ع هاد الوضع من قبل شهرين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أضافه للإجابات السابقة قياس ضغط الدم 0 2015-08-29 22:36:52
الدكتورة عالية محمد العقيل علي
الدكتورة عالية محمد العقيل علي
طب عام
أضافه للإجابات السابقة قياس ضغط الدم
صحيح كما ذكر الأطباء وكذلك الاكتآب يمكن ان يسبب ذلك لذا أنصح بمراجعة طبيب الأسرة 0 2015-08-29 17:30:55
الدكتور نهى دشاش
الدكتور نهى دشاش
طب الاسرة
صحيح كما ذكر الأطباء وكذلك الاكتآب يمكن ان يسبب ذلك لذا أنصح بمراجعة طبيب الأسرة
النوم لفترات طويلة جدا قد يكون بسبب عضوي (مرضي) أو نفسي وقد يكون بسبب قلة ممارسة النشاط البدني والغذاء الغير جيد وزيادة ساعات النوم في حد ذاتها يمكن أن تؤدي الى خمول الجسم والتعب انصحك بممارسة النشاط البدني ومراجع طبيب لاستبعاد الأسباب الأخرى 0 2015-08-29 17:02:31
الدكتور محمد عمر الحاج
الدكتور محمد عمر الحاج
طب عام
النوم لفترات طويلة جدا قد يكون بسبب عضوي (مرضي) أو نفسي وقد يكون بسبب قلة ممارسة النشاط البدني والغذاء الغير جيد وزيادة ساعات النوم في حد ذاتها يمكن أن تؤدي الى خمول الجسم والتعب انصحك بممارسة النشاط البدني ومراجع طبيب لاستبعاد الأسباب الأخرى
قد يكون قصور الغدة الدرقية هو السبب حيث أن أنها شائعة فى مثل عمرك 1 2015-08-29 13:50:35
طاقم الطبي
طاقم الطبي
قد يكون قصور الغدة الدرقية هو السبب حيث أن أنها شائعة فى مثل عمرك
قد يكون هناك قصور بالغدة الدرقية وهو شائع فى مثل عرك 0 2015-08-29 13:49:18
طاقم الطبي
طاقم الطبي
قد يكون هناك قصور بالغدة الدرقية وهو شائع فى مثل عرك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 27

في الطب العام

بقالي سنه او اتنين بعاني من نوم متقطع بشكل يومي لو بنام ٨ ساعات بصحي كل ساعتين او تلاته وغير...

نظامك اليومى سواء فى الطعام الشراب الرياضة و المجهود الجسدى و معدل تناولك للمنبهات مثل القهوة و الشاى و الكافيين يؤثر بشكل كامل على نومك و جودته امتنعى عن تناول المنبهات طوال اليوم او لمدة تصل على الاقل لخمس ساعات قبل النوم أداء مجهود جسدى متمثل فى تمارين رياضية خفيفة لمدة بسيطة قبل النوم بساعتين او ثلاثا الاهتمام بالطعام الصحى طوال اليوم و الابتعاد عن الطعام السريع و الابتعاد عن التوتر العصبى او اى مقلقات و تسجيل عدد مرات الاستيقاظ و سببه

سؤال من ذكر سنة 38

في الطب العام

ما قادر انام لما ارقد ع السرير اقعد افكر مرات اعدي ساعه وشوي وانا لسا ما نمت ..هل تنصحوني باخذ...

نصائح لعلاج قلة النوم: ١- عدم تناول الأطعمة قبل النوم، وتناولها قبل ساعة على الأقل قبل النوم ٢- عدم تناول المنبهات من قهوة وشاي مساء ٣- ممارسة الرياضة اليومية ٤- عدم التدخين وخاصة في المساء، وكذلك تقليل شرب الكحول، مع أنه يساعد بعض الناس على النوم. ٥- الذهاب إلى الفراش في ساعة محددة ، ٦- عدم النوم العميق ( غير القيلولة) أثناء النهار.

سؤال من أنثى سنة 22

في الطب العام

بعاني من وجع بالراس كثير حرارتي مرتفعه مرات بتقلب معدتي بدون سبب حتى لو كنت شبعانه جعانه مرات بدوخ معي...

السلام عليكم الحمد لله على السلامة ، هذا النوع من الالتهابات بالعادة لا يصيب الا كبار السن ونادرا ما يصيب من هم دون ال ٤٠ عام يجب زيارة الطبيب و عمل الفحوصات اللازمة لتحديد المشكلة التي تعاني منها وبالسلامة ان شاء الله

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً