بكم ساعة قبل النوم يفضل التوقف عن شرب الشاهي؟
يعني مثلا تنام الساعة ١٠ ليلا فمتى يفضل ان تتوقف عن شربه؟
اجابات الاطباء
الافضل عدم شرب او اكل شئ قبل النوم بساعتين على الاقل ..مع مراعاة الفصل بين الطعام والشاي لانه يمنع امتصاص... اقرأ المزيد
الافضل عدم شرب او اكل شئ قبل النوم بساعتين على الاقل ..مع مراعاة الفصل بين الطعام والشاي لانه يمنع امتصاص الحديد
الافضل عدم شرب او اكل شئ قبل النوم بساعتين على الاقل ..مع مراعاة الفصل بين الطعام والشاي لانه يمنع امتصاص... اقرأ المزيد
الافضل عدم شرب او اكل شئ قبل النوم بساعتين على الاقل ..مع مراعاة الفصل بين الطعام والشاي لانه يمنع امتصاص الحديد
الافضل عدم شرب او اكل شئ قبل النوم بساعتين على الاقل ..مع مراعاة الفصل بين الطعام والشاي لانه يمنع امتصاص... اقرأ المزيد
الافضل عدم شرب او اكل شئ قبل النوم بساعتين على الاقل ..مع مراعاة الفصل بين الطعام والشاي لانه يمنع امتصاص الحديد
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.