تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...شكوي طبيه
تم إنشاؤها في 13 مارس 2024
تم تعديله في 14 مارس 2024
223
بقالي كام يوم بيجيلي صداع وجسمي بيبقي متكسر وعندي ارق وانا نايم ولما انام علي ظهري يوجعني وجنبي الاتنين ولما انام على جمبي يوجعني وبطني طول ما انا ع السرير مش مستريح
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك ، وإذا كان الألم من بعد الاستيقاظ من النوم مباشره بشكل دائم لابد من تغيير السرير قد يكون غير صالح للاستخدام وغير صحي لم يكون مطابق للمعايير الصحيه ، وثانيا الارق بحد ذاته يتسبب في حدوث الم في كامل الجسد وعدم راحه ، ولكن ارجو منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم cbc وايضا فحص للغدد الصماء ، ومن اسباب الارق: التعرض للضغوطات النفسية والبدنية والاجهاد ، سوء التغذيه والجفاف بسبب قلة شرب الماء ، كثرة استهلاك المنبهات ومنها القهوة والشاي لاكثر من مره في اليوم ، المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه بالذات والوجبات السريعة والدسمة ، والاكل قبل موعد النوم ، وايضا قد يكون بسبب نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه او استخدام الاجهزه اللوحيه أو الموبايل بكثره خلال وقت النوم..
0
2024-03-14T05:27:43+00:00
2024-03-14T05:27:43+00:00
2024-03-14T05:27:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D9%82%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D9%82-1773227#answer-0
سلامتك ، وإذا كان الألم من بعد الاستيقاظ من النوم مباشره بشكل دائم لابد من تغيير السرير قد يكون غير صالح للاستخدام وغير صحي لم يكون مطابق للمعايير الصحيه ، وثانيا الارق بحد ذاته يتسبب في حدوث الم في كامل الجسد وعدم راحه ، ولكن ارجو منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم cbc وايضا فحص للغدد الصماء ، ومن اسباب الارق: التعرض للضغوطات النفسية والبدنية والاجهاد ، سوء التغذيه والجفاف بسبب قلة شرب الماء ، كثرة استهلاك المنبهات ومنها القهوة والشاي لاكثر من مره في اليوم ، المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه بالذات والوجبات السريعة والدسمة ، والاكل قبل موعد النوم ، وايضا قد يكون بسبب نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه او استخدام الاجهزه اللوحيه أو الموبايل بكثره خلال وقت النوم..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مارس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
سلام عليكم ... انا صار لي يمكن اسبوع ظهري وبطني يوجعني وصداع واحس بكسل ودي كل شوي انام وخمول مع...
سؤال من ذكر سنة 34
انام واصحا وجسمي كله مكسر والساني مقطع كاني اكلتها وانا نايم
سؤال من أنثى سنة 19
بقالي فترة بقيت بنام كتير ولازم انام 9 ساعات عشان اقدر اقوم وبعدين بقيت بنام 10 ساعات ودلوقتي ممكن انام...
سؤال من أنثى سنة
معي ارق و احرك رجلي قبل لا انام و ما اقدر انام اذا ما حركتها و ايضا معي اللام في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4368
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3089
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين